உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப சிறந்த விளையாட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

விளையாட்டு சிறுவன்

அதிக எண்ணிக்கையிலான பெற்றோர்களில் அதிக சந்தேகங்களை உருவாக்கும் தருணங்களில் ஒன்று, இது உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் கொண்டுள்ளது. பல குழந்தைகள் சிறு வயதிலேயே சில விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சிறியவரின் சுவைகளையும் திறன்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதும் அதை சரியாகப் பெறுவதும் முக்கியம்.

எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் என்ன செய்யக்கூடாது, இன்று பல பெற்றோர்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக செய்ய முனைகிறார்கள், எந்த நேரத்திலும் குழந்தையின் கருத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டை பயிற்சி செய்ய குழந்தைகளை கட்டாயப்படுத்துவது. எப்படியும், தொடர்ச்சியான விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகள் சிறந்த மற்றும் மிகவும் அறிவுறுத்தலாக உள்ளன, குழந்தையின் வயதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது.

குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப சிறந்த விளையாட்டு

தேர்ந்தெடுக்கும் போது விளையாட்டு உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்றது, நீங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் குழந்தையின் வெவ்வேறு திறன்களாக இருக்க வேண்டும் அது ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டு ஒழுக்கத்திற்கு குறிப்பாக உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். குழந்தை இன்னும் குழந்தையாக இருந்தால், எந்த வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளையும் கடைப்பிடிக்காதது நல்லது. இருப்பினும், மாதங்கள் செல்லச் செல்ல, குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன அம்சங்களை வளர்க்க விளையாட்டு உதவுகிறது என்பதைத் தொடங்குவது நல்லது. நீச்சல் என்பது இதற்கு உதவும் விளையாட்டு ஒழுக்கம்.

இரண்டு முதல் ஐந்து வயது வரை

இரண்டு வயதிலிருந்தே, சிறியவர் ஏற்கனவே சில விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் மூலம் உருவாக்கப்பட வேண்டிய தொடர்ச்சியான உடல் திறன்களைக் காட்டுகிறது. இந்த வயதில், ஒரு விளையாட்டுத்தனமான அம்சம் கோரப்படுகிறது, ஆனால் போட்டித்தன்மையின் மரபணுவைத் தூண்டுவதில்லை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் விளையாட்டு ஒழுக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதுதான் நீச்சல் அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்றவை.

ஐந்து முதல் பத்து வயது வரை

ஐந்து வயதிலிருந்து, எல்லா நேரங்களிலும் அவர் என்ன பயிற்சி செய்யப் போகிறார் என்பதை குழந்தை அறிந்திருக்க வேண்டும். குறிப்பாக எந்தவொரு விளையாட்டையும் பயிற்சி செய்ய நீங்கள் அவரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டியதில்லை, மேலும் அவரது வித்தியாசமான சுவைகளைக் கேட்க சிறியவருடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது விருப்பங்கள் பல. நீங்கள் கால்பந்து அல்லது கூடைப்பந்து போன்ற குழு விளையாட்டுகளைத் தேர்வுசெய்யலாம் அல்லது நீச்சல் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற தனிப்பட்ட அடிப்படையில் விளையாடும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம்.

பத்து ஆண்டுகள் முதல்

10 வயதிலிருந்தே, குழந்தை தேர்வு மற்றும் பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்துள்ள விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் முழுமையாக ஈடுபடுகிறது. விளையாட்டு என்பது ரசிக்க வேண்டிய ஒன்றாகும், வெற்றி பெற ஒரு போட்டி மரபணு தேவைப்படும்போது குழந்தை எல்லா நேரங்களிலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளில் வெற்றிபெற வேண்டியது முக்கியம் என்றாலும், எல்லாவற்றிலும் மிக முக்கியமான விஷயம் வேடிக்கையாக இருப்பது மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த விளையாட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

குழந்தை நன்றாக இருக்கும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நூற்றுக்கணக்கான விளையாட்டுத் துறைகள் உள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டில் சிறிய ஒன்றை புறா ஹோல் செய்ய வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆசிரியர்களிடமிருந்தோ அல்லது பயிற்சியாளர்களிடமிருந்தோ நீங்கள் பெறக்கூடிய வித்தியாசமான ஆலோசனையைத் தவிர, மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை தனக்கு நன்றாக இருக்கும் ஒழுக்கத்தைத் தேர்வுசெய்கிறது.

ஒரு நபராக நான் நிறைவேற்றிய விளையாட்டு நடவடிக்கையை குழந்தை பயிற்சி செய்வதைத் தவிர, தொடர்ச்சியான ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கும்போது உடல் செயல்பாடு அவசியம் மற்றும் அதிக எடை போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு சிறிய அடிப்படையில் விளையாட்டுகளைச் செய்வதற்கான உண்மையை ஊக்குவிப்பது சிறிய ஒன்றில் அவசியம். இது தவிர, அவர் மிகவும் விரும்பும் அந்த விளையாட்டை பல ஆண்டுகளாக நிர்வகிக்கும் சிறியவர், இந்த விளையாட்டை நோக்கி நகர்ந்து அதை தனிப்பட்ட முறையில் பயிற்சி செய்ய முடிகிறது.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.