உங்கள் குழந்தையை எப்போது உணர ஆரம்பிப்பீர்கள்?

கர்ப்பமாக இருப்பது ஒரு உணர்வு ஒரு பெண்ணின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான அனுபவங்கள். சிலர் இனிமையான உணர்ச்சிகளைக் கடந்து செல்வார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் ஹார்மோன் அமைப்பில் அவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை சரியாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். ஆனால் நம் அனைவரையும் பாதிக்கும் ஒரு உண்மை இருக்கிறது ... நான் எப்போது என் குழந்தையை உணர ஆரம்பிப்பேன்?

குழந்தை ஏற்கனவே எதிர்பார்த்ததை விட முன்னேறத் தொடங்குகிறது, சுமார் எட்டாவது வாரம். என்ன நடக்கிறது என்றால், அந்த இயக்கத்தை நாம் இன்னும் உணரவில்லை. அதிக குழந்தைகளைப் பெற்ற தாய்மார்கள் என்பது உறுதி இந்த உணர்வை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உணரத் தொடங்குங்கள்அவளது கருப்பைச் சுவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால் வாரத்திற்கு முன்பு காத்திருங்கள்.

நான் எப்போது என் குழந்தையை உணர ஆரம்பிப்பேன்?

அது ஒன்று என்று மட்டுமே நாம் கூற முடியும் மிகவும் இனிமையான உணர்வுகள் எங்கள் வயிற்றுக்குள் நாம் உணர முடியும். உயிருடன் ஏதோ ஒன்று இருப்பதை நாம் கவனிப்பது இதுவே முதல் முறையாகும் அங்கே எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அது எங்களுக்கு உறுதியளிக்கும்.

மிகவும் சாதாரண விஷயம் அது கர்ப்பத்தின் நான்காவது மாதத்தில் அவர்களின் இயக்கங்களை உணருவோம்துல்லியமாகச் சொல்வதானால், கர்ப்பத்தின் 16 முதல் 22 வாரங்களுக்கு இடையில் அதை நாம் உணர முடியும். இந்த வகை தகவல்கள் மாறக்கூடியவை என்றாலும், முதல் முறையாக இல்லாத தாய்மார்கள் இதை முன்பே கவனிக்க முடியும்.

நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் உங்கள் வயிற்றுக்குள் குமிழிகளின் இயக்கம், அல்லது சிறிய அப்பாவி உதைகள் முதல் தொடுதல்கள் பொதுவாக மிகவும் மென்மையாக இருப்பதால், அந்த தருணத்தை சந்தேகத்திற்கு இடமளிக்கும். எப்பொழுது அவை தொடர்ச்சியாகவும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யத் தொடங்குகின்றன அது உங்கள் குழந்தை என்பதில் உங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை. அவர் வளரும்போது இந்த இயக்கங்கள் மிகவும் உறுதியானவை என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஏனெனில் அவருக்கு அதிக வலிமையும் நகரும் இடமும் குறைவாக இருக்கும்.

மன்னிக்காவிட்டால் நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

வழிகாட்டி நேரத்தை அடைந்தால் கவலைப்படாமல் இருப்பது தர்க்கரீதியானதாக இருக்கும், நீங்கள் அதை கவனிக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் உணரவில்லை. இது இன்னும் குறிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் வெவ்வேறு விதத்தில் இருக்கிறார்கள், மற்றவர்களை விட சுறுசுறுப்பாக செயல்படும் குழந்தைகளும் கூட இருக்கிறார்கள். எனவே, இந்த கட்டத்தில் கவலைப்பட வேண்டாம்.

குழந்தை உட்காராததால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் அநேகமாக இருக்கலாம் நான் பல மணி நேரம் தூங்கினேன் அல்லது ஒருவேளை நஞ்சுக்கொடி தொப்புளுக்கு மிக அருகில் உள்ளது. இது உங்கள் இயக்கங்களை கடினமாக்குகிறது.

சேர்க்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்ப கட்டம் முடிந்துவிட்டது இயக்கங்கள் மெதுவாக மற்றும் குறைவாக உணர்கிறேன். இது குழந்தையின் வளர்ச்சியும், நஞ்சுக்கொடியினுள் அவர் ஏற்கனவே கண்டறிந்த சிறிய இடமும் ஆகும், ஆனால் அவரது தட்டுதல் மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இதுபோன்ற கவலையை எதிர்கொள்வது என்னவென்றால், உங்கள் வழக்கமான வருகைகளில் ஒன்றில் இதுபோன்ற சூழ்நிலையைப் பற்றி நீங்கள் கருத்து தெரிவிக்கிறீர்கள். தொடர்புடைய கண்காணிப்பைத் தேடுவதற்கு அவர்கள் பொறுப்பாவார்கள் அவரது உடல்நிலையை சரிபார்க்க குழந்தையின் இதய துடிப்பு. உங்கள் நிலை மிகவும் மேம்பட்டதாக இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் எனில், எங்கள் கட்டுரைகளில் சிலவற்றை நீங்கள் கலந்தாலோசிக்கலாம் உங்கள் குழந்தையின் இயக்கத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால் என்ன நடக்கும்?

அவர்களின் இயக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு நான் ஏதாவது செய்யலாமா?

எல்லாம் சரியானதா என்பதைச் சரிபார்க்க இது ஒரு சுலபமான வழி மற்றும் உங்கள் குழந்தையை நகர்த்துவதற்கான ஒரு நடைமுறை வழி. இதற்காக நீங்கள் சில சிறிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயிற்சி செய்யலாம்:

• படுத்துக் கொண்டால் அவள் எழுந்திருக்க உதவலாம் நீங்கள் அமைதியாக நிலையை மாற்றுகிறீர்கள் நீங்கள் படுத்திருக்கும் பக்கத்தில், இடமிருந்து வலமாக மென்மையான அசைவுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள் அல்லது அவரை இசையைக் கேட்கச் செய்யுங்கள் உங்கள் செவிப்புலன் முழுமையாக வளர்ந்ததாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதால், இதுவும் உதவக்கூடும்.
• அவர்களின் இயக்கத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களும் உள்ளனர் அவர்கள் அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்தால், அவை நீரேற்றத்தின் சரியான நிலையை பராமரிப்பதால், குழந்தை விரும்புகிறது.
• நீங்கள் கூட முடியும் ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது அவருக்கு ஒருவித எதிர்வினையைத் தூண்டும்.