நம் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நம்மை மிகவும் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்று முலைக்காம்பில் உள்ள மகிழ்ச்சியான விரிசல்கள். அவை காயங்கள், சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு, புதிதாகப் பிறந்தவர் மார்பகத்தை தவறாகப் பிடிக்கும்போது ஏற்படும். மார்பகத்தின் மீது குழந்தையின் ஏழை தாழ்ப்பாளை விரிசல் தோன்றுவதற்கான அடிக்கடி காரணங்களில் ஒன்றாகும். குழந்தை தனது முலையை மட்டும் வாயால் எடுத்துக்கொண்டு, அரோலாவின் ஒரு பகுதியையும் புரிந்து கொள்ளாதபோது இது நிகழ்கிறது. அ குறுகிய துணை மொழி காட்சிகளின் போது நல்ல நிலைகளை எடுத்தாலும் அவற்றை நீங்கள் தோன்றச் செய்யலாம்.
ஆனால், அவை நமக்குத் தோன்றினால், நாங்கள் என்ன செய்வது? நாம் ஏற்கனவே அவற்றை வைத்திருந்தால், நிச்சயமாக குழந்தை மார்பகத்தை உரிமை கோரும் தருணம், நாங்கள் பீதியடைகிறோம். முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு வலுவான மன நிலைக்கு வருவது; முற்றிலும் மீளக்கூடிய இந்த வலி இருந்தபோதிலும், எங்கள் குழந்தைக்கு அதன் நன்மைகளுக்காக தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்புகிறோம் என்பதில் தெளிவாக இருங்கள். நம் மனதை வலுப்படுத்திய பிறகு, மூன்று தங்க விதிகளை நாம் பின்பற்ற வேண்டும்; தடுக்க, தவிர்க்க மற்றும் குணப்படுத்த.
தடுக்க மற்றும் மார்பக தயார்
கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக பிரசவத்தை நெருங்கும்போது, நம் முலைக்காம்புகள் மாறுகின்றன. உங்கள் மருத்துவச்சிகள் உங்களுக்கு சில முலைக்காம்பு தயாரிப்பு கிரீம் பரிந்துரைக்க முடியும். இருப்பினும், தயாரிப்பு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது நல்லதல்ல, ஏனெனில் அவை முலைக்காம்பை மிகவும் மென்மையாக்கும். முலைக்காம்பு பாலூட்டலில் ஒரு வகையான "கால்சஸை" உருவாக்க வேண்டும், இதனால் அது கடினமானது மற்றும் உடைக்காது. நாம் தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக வைத்திருந்தால், விரிசல்களின் தோற்றம் சாதகமாக இருக்கும். எனவே, அடுத்த கட்டத்தில் நான் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பேன்.
விரிசல்களின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்கவும்
குழந்தை பிறந்தவுடன், ஒரு நல்ல தாழ்ப்பாளை எளிதாக்க மார்பகத்தை சரியாக வழங்குவது முக்கியம். எளிதான விஷயம் என்னவென்றால், முலைக்காம்பின் நுனியை அவரது மூக்குக்குக் கீழே வைப்பதன் மூலம் அவர் வாயை அகலமாகத் திறந்து ஒரு நல்ல மார்பகத்தை எடுத்துக்கொள்வார். முலைக்காம்பு இன்னும் பயிற்சி பெறாததால் முதலில் பிடியில் வலிக்கிறது. கூடுதலாக, ஹார்மோன்களின் செயல் காரணமாக முதல் வாரங்களில் அதன் உணர்திறன் மிகவும் சிறந்தது. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை ஒரு சார்பு போல தாழ்ப்பாள் மற்றும் நீங்கள் வலியை உணரக்கூடாது. நீங்கள் இன்னும் வலியைக் கண்டால், இரத்தக்களரி விரிசல் தோன்றும் அல்லது நீங்கள் குணமடையாத விரிசல்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவச்சியை அணுகவும்.
இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை நன்றாக இணைந்திருந்தாலும், உங்கள் மார்பகங்களை பல மணி நேரம் மூடியிருந்தால் விரிசல் தோன்றக்கூடும். உணவளித்த பிறகு, மார்பகத்தை திறந்த வெளியில் காயவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.. முலைக்காம்பைச் சுற்றி இருக்கும் பாலை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். ப்ரா இல்லாமல் உங்கள் மார்பகங்களுடன் இருக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தவுடன், அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தை முலைக்காம்பைப் பிடித்து, அரோலாவின் ஒரு "கடி". இது உங்கள் பிறந்த குழந்தைகளின் உதடுகள் பின்பற்ற வேண்டிய வடிவமாக இருக்கும்.
குணமடைந்து மார்பை விடுவிக்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில் தடுக்கப்பட்டிருந்தாலும், விரிசல்களைத் தவிர்க்க முயற்சித்திருந்தாலும், கவலைப்பட வேண்டாம். அவர்கள் காயப்படுத்துகிறார்கள், எனக்குத் தெரியும். என் மகள் பிறந்தவுடன், அவள் என் முலைக்காம்பில் ஒரு விரிசலைத் திறந்தாள், நான் நினைவில் இருக்கும்போது நட்சத்திரங்களை இன்னும் பார்க்கிறேன். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (இது உங்கள் இருவருக்கும் இனிமையானது என்பதும் முக்கியம்). வேறு என்ன, முலைக்காம்பு வலியைப் போக்க உதவும் பல கிரீம்கள் சந்தையில் உள்ளன. லானோலினிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
ஆனால் முக்கியமான விஷயம், மீண்டும் நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன் முலைக்காம்புகளை முடிந்தவரை அவிழ்த்துவிட்டு, குழந்தையை நன்றாக அடைக்க உதவுங்கள். விரிசல் தாய்ப்பாலூட்டுவதை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது என்றால், அவை குணமடையும் வரை முலைக்காம்பு கவசங்களுடன் உங்களுக்கு உதவலாம். உங்கள் மருத்துவச்சிகள் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் எப்போதும் சரிபார்க்கவும்; உங்கள் தாய்ப்பாலூட்டலை பராமரிக்க அவை உங்களுக்கு வழிகாட்டும். சில மருத்துவர்கள் மார்பகத்தை விட்டு வெளியேறும்படி அல்லது குழந்தைக்கு இரத்தம் வந்தால் கொடுக்க வேண்டாம் என்று சொல்வார்கள்; மார்பகத்தை நீங்கள் எப்போதும் வழங்க வேண்டும். விரிசல் தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; அவை இறுதியில் குணமடையும் மற்றும் முலைக்காம்பு "முதிர்ச்சியடையும்" தருணம் அவை கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும்.
குழந்தை மார்பகத்தை நன்றாகப் பிடிக்க கற்றுக்கொள்ள, அமைதிப்படுத்திகளின் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும் அல்லது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் பாட்டில்கள். இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் ஆரம்பத்தில் வழங்கப்படும் குழந்தைகள் சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு அதிக நேரம் எடுப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. எனவே, தாய்மார்கள் அடிக்கடி விரிசல்களை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் வலி காரணமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தலாம்.