உங்கள் பிள்ளைகள் காரில் மயக்கம் வருவதைத் தடுக்கும் தீர்வுகள்

கோடை காலம் நெருங்கி வருகிறது, அதனுடன் அடிக்கடி குறுகிய அல்லது நீண்ட தூர பயணங்கள் விடுமுறை இடங்களுக்கு தொடங்குகின்றன. சிறு குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும் போது, ​​பயணத்தின் நடுவே தலைசுற்றல் மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். இன்று நாம் ஒரு தொடரைப் பார்க்கப் போகிறோம் கார் நோயைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், எனவே நீங்கள் விரைவில் பயணம் செய்ய திட்டமிட்டால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.

பொதுவாக, 2 முதல் 12 வயது வரையிலான பயணங்களில் குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறார்கள், தோராயமாக. உடல் நிலையானது, அதைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் நகரும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. பார்வை தவறாகப் பெறுகிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையை மூளை அனுப்புகிறது. இந்த ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை சமநிலையை இழக்க காரணமாகிறது.

2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் இந்த வகையான கோளாறுகளால் அவதிப்படுவது அரிது. காரணம், அந்த வயதில், உங்கள் உடல் இன்னும் சமநிலை உணர்வைப் பெறவில்லை. அவர்கள் நடக்கத் தொடங்கும் போது இது தோராயமாக நிகழ்கிறது. அந்த வயதிலிருந்து எப்போது தலைச்சுற்றலுக்கான அதிக முனைப்பை உருவாக்குங்கள் மற்றும் பயணத்தில் குமட்டல்.

நிச்சயமாக, எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே கோளாறால் பாதிக்கப்பட மாட்டார்கள். உங்கள் பிள்ளை மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே பயணிக்கப் பழகினால், அவர் இந்த கோளாறுகளை உருவாக்க மாட்டார். இருப்பினும், இந்த கோளாறால் அவதிப்படும் குழந்தைகள் படிப்படியாக 12 வயதிற்குள் அதை இழக்கிறார்கள். பெரியவர்கள் என்ற முறையில், அவர்கள் பயணம் செய்யும் போதெல்லாம், கார், ரயில் அல்லது ஏதேனும் போக்குவரத்து மூலம் மயக்கம் வருவது தொடர்கிறது.

கார் நோயைத் தடுப்பது எப்படி

மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், எப்போதும் மருத்துவ பரிந்துரையின் கீழ், குறிப்பாக இளைய குழந்தைகளின் விஷயத்தைப் பற்றி பேசினால். ஆனால் கடைசி விருப்பமாக மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். இந்த தொடர் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மயக்கம் வருவதைத் தடுக்கலாம் அடுத்த கார் பயணங்களில்.

• காருக்குள் குளிர்ந்த வெப்பநிலையை வைத்திருங்கள்: ஒரு காரின் உட்புறம் மிகவும் சிறியது, எனவே வெப்பம் மிக எளிதாக ஒடுங்குகிறது. காரில் சூடாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் வெப்பம் தலைச்சுற்றல் உணர்வை விரைவாக வரும்.
• முழு வயிற்றில் பயணம் செய்ய வேண்டாம்: குழந்தைகள் வெறும் வயிற்றில் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும். அவர்களுக்கு மயக்கம் வராமல் இருப்பதற்கு ஏற்ற விஷயம் என்னவென்றால், வெளியே செல்வதற்கு முன்பு ஏதேனும் வெளிச்சம் இருக்க வேண்டும், பால் அல்லது வழித்தோன்றல்கள் இல்லை. பயணத்தின் போது, ​​தொடர்புடைய நிறுத்தங்களை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், இதனால் அவை வேறு ஏதேனும் உள்ளன. நீங்களும் செய்யலாம் சில பட்டாசுகளை கொண்டு வாருங்கள் அவர்கள் அவர்களை வழியில் அழைத்துச் செல்கிறார்கள். அவர்கள் குளிர்பானம் அல்லது இனிப்புகளைக் குடிக்காதது முக்கியம், அவை கனமாகி குமட்டலை ஊக்குவிக்கின்றன.
• நீரேற்றமாக இருங்கள்: திரவங்கள் நிறைந்த வயிற்றுடன் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறக்கூடாது என்பதும் முக்கியம். முயற்சி புதிய தண்ணீரைக் கொண்டு வாருங்கள் குழந்தைகள் அதை ஏற்றுக்கொண்டால், எலுமிச்சை தொட்டு. இதை சிறிய சிப்ஸில் எடுத்துக்கொள்வது உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும், மேலும் மயக்கம் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும்.
• மொபைல் திரைகள் மற்றும் வாசிப்பைத் தவிர்க்கவும்: இயக்க நோயால் பாதிக்கப்படுபவருக்கு காரில் படிப்பதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை. தலைச்சுற்றலைத் தவிர்க்க, குழந்தைகளை மகிழ்விப்பது நல்லது பாடல்கள் அல்லது விளையாட்டுகள்.
• காரில் தூங்குகிறது: நாம் தூங்கும்போது நம் சமநிலையை இழக்க மாட்டோம், ஆகையால், எப்போது பயணங்களை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கிறோம் தூங்கும் நேரங்களுடன் பொருந்தவும் குழந்தைகள்.

நல்ல வாகனம் ஓட்டுவது அவசியம்

சாலையில் எடுக்கப்பட வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைக்கு மேலதிகமாக, குழந்தைகளையோ அல்லது இயக்க நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களையோ காரில் ஏற்றிச் சென்றால், நாம் மிகவும் மென்மையான வழியில் ஓட்ட வேண்டும். குழிகள், திடீர் பாதை அல்லது வேக மாற்றங்கள், சமநிலையை இழப்பதை ஊக்குவிக்கின்றன. ஒரு நிலையான அணிவகுப்பை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எங்கே திடீர் பிரேக்கிங் அல்லது திடீர் அசைவுகளை செய்ய வேண்டாம்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும் ஓய்வெடுக்க பல நிறுத்தங்களை செய்யுங்கள். இது நீங்கள் ஒருபோதும் ஒத்திவைக்கக் கூடாத ஒன்று, ஏனென்றால் ஓட்டுநர் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால் இந்த நிறுத்தங்கள் குழந்தைகளுக்கு புதிய காற்றைப் பெறுவதற்கும், நடந்து செல்வதற்கும், கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கும், சிறிது உணவை உட்கொள்வதற்கும் முக்கியம்.

இந்த வைத்தியம் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், பைகளை எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள் அவர்கள் வாந்தி எடுக்க வேண்டும் என்றால்.