தங்கள் குழந்தை ஒருவித கனவால் பாதிக்கப்படுவதைக் கேட்கும்போது பெற்றோர்கள் எழுந்திருப்பது இயல்பானது மற்றும் பொதுவானது. இது சாதாரணமானது, எல்லா மக்களும் அதை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதிக்கிறார்கள். தி கனவுகள் குழந்தைகள் மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போது அவை வழக்கமாக நிகழ்கின்றன, இருப்பினும் அவை ஆண்டுகளில் குறைகின்றன.
ஒரு சிறு குழந்தை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் கனவுகளை அனுபவிக்கிறது என்பது இயல்பானது இது ஒரு அறிவாற்றல் முதிர்வு செயல்முறைக்கு உட்பட்டுள்ளதால். அது வளரும்போது, அது ஒரு குறிப்பிட்ட முதிர்ச்சியை அடைகிறது, இது கனவுகளை அவ்வப்போது செய்கிறது.
எந்த வயதில் குழந்தைகள் கனவுகளால் பாதிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்?
இரண்டு வயதுக்குப் பிறகு கனவுகள் தோன்றும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது சிறியவரின் கற்பனை முதிர்ச்சியடையும் போது இது. இத்தகைய கனவுகள் முற்றிலும் இயல்பானவை, பெற்றோர்கள் அவர்களைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது. தனக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை குழந்தை உணரத் தொடங்குகிறது, அவை அவனது மனதில் கொண்டு வருகின்றன. நடைமுறைகளில் மாற்றங்கள் அல்லது குழந்தையின் வாழ்க்கையில் அதிகரித்த மன அழுத்தம் போன்ற பல காரணங்களால் கனவுகள் ஏற்படலாம். நாம் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குழந்தை வளரும்போது, கனவுகள் குறைந்து அவ்வப்போது மாறுகின்றன.
என்ன ஒரு கனவு
பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் மற்ற தூக்கக் கோளாறுகளுடன் கனவுகளை குழப்புகிறார்கள் இரவு பயங்கரங்கள் அல்லது தெளிவான கனவுகள் போன்றவை.
- ஒரு குழந்தை ஒரு தூக்க சுழற்சியில் இருந்து வேறு ஒரு இடத்திற்குச் செல்லும்போது தெளிவான கனவு ஏற்படுகிறது. இது பொதுவான ஒன்று, எனவே எந்த நேரத்திலும் கவலைப்பட தேவையில்லை. ஒரு குழந்தை ஒரு தெளிவான கனவை சந்தித்தால், அவர் படுக்கையில் உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது தன்னுடன் பேசுவது இயல்பு. இந்த கனவுகள் ஒரு குறுகிய காலம் நீடிக்கும், என்ன நடந்தது என்பது சிறியது நினைவில் இல்லை.
- இரவு பயங்கரங்கள் அரிதானவை மற்றும் தூக்கத்தின் ஆரம்பத்தில் நிகழ்கின்றன. இந்த பயங்கரங்களில் குழந்தை தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறது, மிகவும் மோசமான நேரம் இருக்கிறது, கத்த அல்லது அழ. இந்த பயங்கரவாதம் முடிந்ததும், சிறியவர் இன்னும் தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறார், மறுநாள் காலையில் என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை.
- கனவுகள் பொதுவாக கனவின் கடைசி பகுதியில் நிகழ்கின்றன. முந்தைய இரண்டைப் போலல்லாமல், மறுநாள் காலையில் குழந்தைக்கு கனவை நினைவில் கொள்ள முடிகிறது.
உங்கள் குழந்தையின் கனவுகளைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
மோசமாக தூங்கும் குழந்தைகள் மற்றும் சில மணிநேரங்கள் கனவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆகவே, குழந்தை தனது உடலுக்குத் தேவையான மணிநேரங்களைத் தூங்குவதும், அவர் நன்றாக நிதானமாக இருப்பதும் முக்கியம்.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குவது முக்கியம், இதனால் குழந்தை முடிந்தவரை நிதானமாக வரும். குழந்தையுடன் கனவுகள் பற்றி பேசுவதும் நல்லது அவற்றை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதை அறிய அவருக்கு வேறு சில ஆலோசனைகளை வழங்கவும்.
ஒரு கனவை எவ்வாறு சமாளிப்பது
பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், சிறியவருக்கு ஆறுதல் அளித்து, அவரை அமைதிப்படுத்தவும், கனவு கண்டபின் ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சிக்கவும். குழந்தை சீக்கிரம் அமைதியாக இருக்க பெற்றோரின் அரவணைப்பும் அன்பும் முக்கியம். நீங்கள் தொடர்ந்து அவரை அமைதிப்படுத்தும்போது என்ன நடந்தது என்பதை சிறியவர் வெளிப்படுத்துவது நல்லது.
அவர் அமைதியானவர் என்பதை நீங்கள் கண்டவுடன், நீங்கள் அவரை மீண்டும் படுக்கைக்கு வைக்கலாம். பல பெற்றோர்கள் தங்கள் பழக்கவழக்கங்களையும் நடைமுறைகளையும் மீறி குழந்தையை படுக்கைக்கு அழைத்துச் செல்வதில் பெரிய தவறு செய்கிறார்கள். அவர் மீண்டும் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் அறையில் சிறிது வெளிச்சத்தை வைக்கலாம், இதனால் நீங்கள் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தூங்கலாம்.
சுருக்கமாக, முதல் ஆண்டுகளில் கனவுகள் மிகவும் பொதுவானவை. காலப்போக்கில் அவை குறைகின்றன. குழந்தையின் காலணிகளில் உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்வது மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் அவரைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பல பெற்றோர்கள் இந்த உண்மையை புறக்கணித்து அதை கவனிக்கவில்லை. குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கடினமான நேரம் மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் பெற்றோரின் ஆதரவும் புரிதலும் தேவை.