என் டீனேஜ் மகள் ஏன் அதிகம் அழுகிறாள்

உங்கள் டீனேஜ் மகள் நிறைய அழுகிறாள் என்றால், உங்கள் மகளின் வாழ்க்கையில் முக்கியமான ஒன்று நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இளமை என்பது ஒரு முக்கியமான கட்டமாகும் எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும், இது சிறுவயது முதல் இளமை வரை செல்லும் பத்தியாகும், அந்த நேரத்தில் நடக்கும் அனைத்தும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி எதிர்காலத்தை குறிக்கும். அனைவருக்கும் இளமை பருவ நினைவுகள் உள்ளன.

சில நேரங்களில் மகிழ்ச்சியாகவும், அழகாகவும், மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் அனுபவங்களின் நினைவுகள். ஆனால் யாருடைய வாழ்க்கையையும் பாதிக்கக்கூடிய விஷயங்கள் இளம் பருவத்திலேயே நடக்கின்றன. முதல் காதல் உறவுகள், முதல் ஏமாற்றங்களுடன், ஆய்வுகளில் முதல் ஏமாற்றங்கள், எதிர்காலத்தின் நிச்சயமற்ற தன்மை அல்லது உலகில் சரியான இடத்திற்கான தேடல்.

இவை அனைத்தும் இளம்பருவத்தில் உணர்ச்சி கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், சிலர் அதை கோபத்துடன் வெளிப்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களுக்கு பிடிக்காத அந்த அம்சத்தை மாற்ற முற்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அழுகிறார்கள். அழுவது ஒரு உடல் தேவை என்றாலும், அதுவும் ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுவதால் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது அமைதியான கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது பிற கோளாறுகளின் அறிகுறியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

என் டீனேஜ் மகள் நிறைய அழுகிறாள். அவளுக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா?

ஒரு இளம் பருவத்தினர் வளரக்கூடும் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு a தொடக்க மனச்சோர்வு, ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையாளரின் உதவியைப் பெறுவது அவசியம். தயாரிக்கப்படாமல் இந்த திறனைக் கண்டறிவதற்கான சோதனையில் விழுவது பெற்றோர்களால் செய்யப்படும் மிகவும் பொதுவான தவறு. முடியும் ஒன்று நிலைமையை தவறாக நிர்வகிக்க வழிவகுக்கும், அந்த பெண் ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் செல்கிறாள் என்பது உண்மையா, இல்லையா.

உங்கள் டீனேஜ் மகள் நிறைய அழுகிறாள், அது உன்னை மிகவும் கவலையடையச் செய்தால், சாத்தியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறிய நீங்கள் பிற விவரங்களைப் பார்க்க வேண்டும். நிறைய அழுவதைத் தவிர, அவள் தன்னை மூடிக்கொண்டு யாருடனும் நேரம் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை, அவள் முன்பு விரும்பிய விஷயங்களைச் செய்வதை நிறுத்திவிட்டாள், அவள் படிப்பை புறக்கணிக்கிறாள், அதற்கு முன்பு அப்படி இல்லை, அவள் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறாள் அவளுடைய உணவு அல்லது அவளுடைய தனிப்பட்ட தோற்றத்தை கவனிப்பதை நிறுத்துகிறது.

அனைத்தும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படக்கூடிய மனச்சோர்வின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும், அவை ஒரு நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் உங்கள் மகள் நிறைய அழுகிறாள், வேறு எதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், அது நடந்து கொண்டிருக்கும் அனைத்து உணர்ச்சிகளையும் விடுவிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம். ஒரு பக்கம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மிகவும் கொடூரமானவை, நான் அழுவது இயல்பானது காரணம் பற்றி மிகவும் தெளிவாக இல்லாமல்.

மறுபுறம், யுஒரு இளம் பருவத்தினர் தனது புதிய உருவத்துடன் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், வருங்கால வயதுவந்தவராக ஆக ஒரு பையன் அல்லது பெண் இருப்பது நிறுத்தப்படும். சிறுமிகளின் உடலமைப்பு ஒரு வெளிப்படையான வழியில் மாறுகிறது, முதல் காலகட்டம் வந்துவிடுகிறது, அவர்கள் மற்றவர்களிடம் உணர்வுகளை வளர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அனைத்தையும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த கடினமான காலங்களில் உங்கள் மகளுக்கு உதவ, நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு படையெடுப்பை உணராதபடி தனது சொந்த இடத்தை மதிக்க வேண்டும். இளம் பருவத்தினர் தங்கள் பெற்றோர் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள். பிஉங்கள் குழந்தைகள் உங்களை நம்ப கற்றுக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நல்ல தகவல்தொடர்புகளை ஏற்படுத்தி, தீர்ப்புகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அவர்களின் உணர்வுகளை குறைத்துப் பேசவும்.

இந்த விஷயத்தில் ஒரு நபர், ஒரு இளைஞன் பாதிக்கப்படுகையில், அவர்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை யாராவது குறைத்து மதிப்பிடுவதுதான் அவர்களுக்குத் தேவை. இரும்பை விஷயத்திலிருந்து எடுக்கப் பயன்படும் பொதுவான சொற்றொடர்கள்"அது ஒன்றுமில்லை", "அது முட்டாள்தனம்", "நிச்சயமாக நீங்கள் அதை தவற விடுகிறீர்கள்" போன்றவை மற்ற நபரைப் புரிந்து கொள்ள இயலாமையைக் காட்டுகின்றன, அவை பச்சாத்தாபம் இல்லாததைக் காட்டுகின்றன.

இந்த விஷயத்தில், சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் ஆதரவை வெளிப்படுத்துவதும், அவருடைய பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதையும், அவர் தனியாக இல்லை என்பதையும் அவருக்கு உணர்த்துவதாகும். முதலில் அவர் தயக்கம் அல்லது அவநம்பிக்கை உணரக்கூடும் என்றாலும், இது இளமைப் பருவத்தின் ஒரு சாதாரண உணர்வு என்பதால், அவர் உங்களை நெருங்கிவிட்டார் என்பதை அறிவது அவருக்கு ஆறுதலளிக்கும். அவள் உன்னை நம்ப முடியும் என்பதையும் அவள் தீர்ப்பளிக்கப்படுவதை உணரமாட்டாள் என்பதையும் அவள் அறிவாள், அவருக்கு என்ன நேர்ந்தாலும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இளமை என்பது ஒரு கடினமான மற்றும் கடினமான கட்டமாகும். இந்த மாற்றத்தை வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பொதுவாக முழு குடும்பத்திற்கும். அன்பு, ஆதரவு மற்றும் பொறுமையுடன், எல்லாமே சிறப்பாக அமையும், சகவாழ்வு அனைவருக்கும் எளிதானது.