உங்கள் பிள்ளைக்கு நடுக்கக் கோளாறு இருப்பதைக் கவனிப்பது, குறிப்பாக இது திடீரென்று வந்தால். உண்ணி என்பது தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் ஆகும், சிமிட்டுதல், தோள்பட்டை அல்லது கழுத்தில் ஒரு இயக்கம் போன்றவை. மேலும் அவை சத்தமாகவும், நிலையான தொண்டை அழிக்கவும், சொற்கள் அல்லது சத்தங்களை மீண்டும் மீண்டும் சொல்லவும் முடியும். இந்த நடுக்கங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானவை.
மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளில் அவை பெரும்பாலும் மோசமாக இருக்கின்றன, குழந்தைகள் அதிக செறிவுள்ள நேரத்தில் படிக்கும்போது, தன்னிச்சையான நடுக்கங்கள் மோசமடைகின்றன. இது கூட ஏற்படலாம் என்றாலும் குழந்தை ஒரு திரையின் முன் நிறைய நேரம் செலவிடும்போது, கணினி, மொபைல் போன் அல்லது தொலைக்காட்சி. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் நடுக்கங்கள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் அவை கவலைப்படுகிறதா?
ஒரு நடுக்க கோளாறு ஏன் ஏற்படுகிறது?
நடுக்க நரம்பு பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், ஏனெனில் உளவியல் சிக்கல்கள், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் நடுக்கங்களில் ஒரு மரபணு கூறு உள்ளது. இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு நடுக்கம் இருந்தால், அவருடைய பெற்றோர்களில் ஒருவருக்கு குழந்தை பருவத்தில் இருந்திருக்கலாம், அவர் வயதுவந்தோரைத் தொடர்ந்து பராமரித்தாலும் கூட. நடுக்கத்தைக் கண்டறிந்து, சாத்தியமான மருத்துவ காரணத்தைக் கண்டறிய, குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
நடுக்கம் எப்போது நிகழ்கிறது, அது சில சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மோசமடைகிறதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் பிள்ளையை நன்றாக கவனிக்கவும். இந்த தகவல்கள் அனைத்தும் மிகவும் முக்கியம் குழந்தை மருத்துவர் ஒரு ஆய்வு செய்து நோயறிதலைப் பெறலாம். ஏனெனில், பல சந்தர்ப்பங்களில் இது தோன்றும் வழியில் போய்விடும் ஒன்று என்றாலும், இது நரம்பியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் கண் நோயியல் போன்ற பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள் தொடர்பானதாக இருக்கலாம்.
ஒரு நரம்பு நடுக்க நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் போது, ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக, நாள்பட்ட நரம்பு நடுக்கமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது மேலும் இது நிபுணர்களின் தரப்பில் மிகவும் தீவிரமான கருத்தை பெறும்போதுதான். ஏனென்றால் இந்த வகையான தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் போன்ற கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் ADHD, டூரெட் சிண்ட்ரோம் அல்லது அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு.
என் குழந்தைக்கு நரம்பு நடுக்கம் இருந்தால் நான் என்ன செய்வது?
முக்கியமாக அமைதியாக இருப்பது மற்றும் நடுக்கத்தை மோசமாக்கும் கருத்துகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம். குழந்தையின் நடுக்கம் உங்களை வருத்தப்படுத்தலாம், உங்களை கவலையடையச் செய்யலாம், மேலும் அதை பலத்தால் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வழிவகுக்கும். நீங்கள் அதை அறிந்திருக்க வேண்டும் தனது உடலின் இந்த தன்னிச்சையான செயலை குழந்தையால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, உடல் அல்லது ஒலி. எனவே, வருத்தப்படுவதற்கும், குழந்தையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதற்கும் பதிலாக, சாத்தியமான காரணங்களைத் தேடுங்கள்.
நடுக்கக் கோளாறு என்பது ஒரு தன்னிச்சையான இயக்கம், அதாவது அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. என்ன இருக்க முடியும் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க வேலை செய்யுங்கள், ஆனால் இதற்கு நேரமும் பொறுமையும் தேவை. குழந்தைகளிடம் வரும்போது, பொறுமையாகவும் புரிந்துகொள்ளவும் இருப்பது இன்னும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு இது முற்றிலும் இயல்பானது. உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு விஷயத்தின் மீது அழுத்தம் இருப்பது நிலைமையை சிக்கலாக்கும்.
மிகவும் அடிக்கடி ஒன்று பொதுவாக பார்வை சிக்கல்களில் காணப்படுகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு கண்ணில் ஒரு நடுக்கம் இருந்தால், முதல் விருப்பமாக கண் மருத்துவர் அலுவலகத்திற்குச் செல்லுங்கள். திரைகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவை பயனளிக்காது. உங்கள் குழந்தையின் நடுக்கத்தை உண்டாக்கும் கவனத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்நிலைமை மோசமடைவதற்கு முன்பு குழந்தையை திசை திருப்பலாம்.
நரம்பு நடுக்கம் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் நிகழ்வில், சில மாதங்கள் செலவழிக்கவும், அவதானிக்கவும் மனநிலை மாற்றங்கள், செறிவு இல்லாமை போன்ற பிற பண்புகள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை பல பித்துக்களை உருவாக்குகிறார், குழந்தை மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் தூக்கப் பழக்கத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவருக்கு இரவு பயங்கரங்கள் இருந்தால், ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அடைவதில் சிக்கல் இருந்தால், தலைவலி அல்லது அவரது பள்ளி செயல்திறனை மாற்றுகிறது.
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் சிவப்புக் கொடியாக இருக்கலாம், உங்கள் குழந்தையை கவனிக்கவும், பொருத்தமான எல்லாவற்றையும் எழுதி, விரைவில் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். பெரும்பாலும், இது சிறிதும் கவலைப்படாதது மற்றும் காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே போய்விடும். எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையை கவனிக்கவும், சிறிதளவு சந்தேகமும் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.