சில வாரங்களுக்கு முன்பு, நாங்கள் பயங்கரமானதைப் பற்றி பேசிக் கொண்டிருந்தோம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கருப்பையில் ஏற்படும் குழந்தை படிப்படியாக வளரும் எனவே, வயிற்றின் அளவும்.
அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது குறித்த சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கினோம், அதனால்தான் இன்று இந்த தந்திரங்களை விரிவுபடுத்துவோம் நீட்டிக்க குறி தடுப்பு கர்ப்ப காலத்தில்.
குறி தடுப்பு நீட்சி
- நீர்
குடிநீர் உடலுக்கு அவசியம் மற்றும் குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால். உடன் ஒரு முழு நீரேற்றம், உடல் எங்கிருந்து நீரேற்றம் செய்யப்படுகிறது, இதனால் வயிற்றின் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையை உருவாக்குகிறது.
- சூரிய வெளிப்பாடு
தோல் என்பது நம் உடலின் ஒரு பகுதியாகும், நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் கவனிப்பு நம் அழகியலை பாதிக்கும். ஆகையால், உங்களிடம் ஏற்கனவே சில கூடுதல் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்தால், உங்களை சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் மதிப்பெண்களை விட்டுவிடும், நமக்கு என்ன வடு இருக்கிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட விரும்பினால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும் மிக உயர்ந்த காரணி சன் கிரீம் சூரியன் வெப்பமாக இருக்கும் நேரங்களைத் தவிர்க்கவும். மேலும், வெளிப்படுத்திய பின், தோல் பதனிடும் கிரீம் தடவவும், எனவே தோல் நீரேற்றம் பெறும்.
- ப்ரா
பயங்கரமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும் மற்றொரு பகுதி மார்பகங்களில் உள்ளது, ஏனென்றால் அவை கூட பால் காரணமாக வளரும். இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்ப காலத்தில் தொகுதிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைச் சமாளிக்க போதுமான அளவு உடலுக்கு ஏற்ற ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
- புகையிலை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மருத்துவர் தடைசெய்யும் விஷயங்களில் ஒன்று புகையிலை, இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதால் மட்டுமல்ல, ஏனெனில் சருமத்தை பாதிக்கிறதுஇதனால் இந்த அருவருப்பான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்குகிறது.
மேலும் தகவல் - கர்ப்ப காலத்தில் குறிகளை நீட்டவும், அவற்றைத் தடுப்பதற்கான தந்திரங்கள் (I)
ஆதாரம் - பெற்றோராக இருங்கள்