குழந்தைகளில் நடுக்கங்கள் தோன்றுவதை விட மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக 6 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை. அறியாமை காரணமாக, பல பெற்றோர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள், அது சாதாரணமா இல்லையா என்று தெரியவில்லை, அவர்கள் தனியாக செல்வார்களா அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு அவசியமா என்று தெரியவில்லை. நடுக்கங்களின் வகைகள் மற்றும் அதற்கான தேவையான தகவல்களை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்று தெரியும் மற்றும் இல்லை போது.
நடுக்கங்கள் என்றால் என்ன?
நடுக்கங்கள் உள்ளன உடல் அசைவுகள், பிடிப்பு அல்லது திடீர், குறுகிய மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒலிகள் அதை தானாக முன்வந்து கட்டுப்படுத்த முடியாது. பல வகைகள் உள்ளன:
- மோட்டார் நடுக்கங்கள்: அவை ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான தசைகளின் இயக்கத்தை உள்ளடக்குகின்றன. அவை எளிமையானவை (கண் மற்றும் மூட்டு நடுக்கங்கள் போன்ற சிறிய எண்ணிக்கையிலான தசைகள்) அல்லது சிக்கலானவை (அதிக எண்ணிக்கையிலான தசைகள் இதில் அடங்கும், அதாவது குதித்தல் அல்லது குத்துதல் நடுக்கங்கள் போன்றவை).
- குரல் நடுக்கங்கள்: அவை வழக்கமாக மோட்டார் நடுக்கங்களுடன் வருகின்றன. அவை எளிமையானவை (புலம்பல், இருமல், ஒலிகள்) அல்லது சிக்கலானவை (ஒருவரின் சொந்த அல்லது வேறொருவரின் சொற்றொடர்களை மீண்டும் கூறுவது).
மேலும் அவை காலப்போக்கில் மாறுபடும். சில மறைந்து போகலாம், மற்றவை அவற்றின் இடத்தில் தோன்றும், அல்லது தீவிரத்தில் மாறுபடும்.
நடுக்கங்கள் குழந்தைகளில் சாதாரணமா?
ஆம். குழந்தைகளில் நடுக்கங்கள் அவை மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக இயந்திரங்கள். ஆய்வுகள் நெருக்கமாக இருப்பதைக் குறிக்கின்றன குழந்தை மக்கள் தொகையில் 15-20% (குறிப்பாக 6 முதல் 10 ஆண்டுகளுக்கு இடையில்) சில வகை நடுக்கங்களை வழங்குகிறது. அவை சிறுமிகளை விட சிறுவர்களிடம்தான் அதிகம் நிகழ்கின்றன, மேலும் அவர்களைப் பற்றி கூட தெரியாத அளவுக்கு லேசானவையாக இருக்கக்கூடும், அன்றாட வாழ்க்கையில் அவர்கள் தலையிடவும் மாட்டார்கள். அவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன மரபணு, நரம்பியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணங்கள்மன அழுத்தம், பதற்றம், சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற சூழ்நிலைகள் போன்றவை.
பெரும்பாலான நரம்பு நடுக்கங்கள் தற்காலிகமானவை, குறுகிய காலம் மற்றும் அவை தானாகவே போய்விடும். அதிக நேரம். குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான நடுக்கங்கள் எளிய மோட்டார் நடுக்கங்கள் (வெற்றிகள், உதடுகளைக் கடிப்பது, நாக்கை வெளியே ஒட்டுவது ...). நிலையற்ற நடுக்கங்களின் சராசரி காலம் 1 முதல் 12 மாதங்கள் வரை, நாள்பட்ட நடுக்கங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல். நாள்பட்ட நடுக்கங்கள் பெரும் அச om கரியத்தையும் விரக்தியையும் ஏற்படுத்துகின்றன குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிட்டு அவர்களுக்கு மிகுந்த துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருந்தால் இது உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களை பாதிக்கும் என்பதால் அதை நடத்துவதற்கு.
அறிகுறிகளையும், அன்றாட வாழ்க்கையில் அவை குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் பகுப்பாய்வு செய்வது, அவர்களின் விஷயத்தில் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிக்கும் நரம்பியல் நிபுணராக இருப்பார். தசை தளர்த்திகள் அல்லது தளர்த்திகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றின் பக்கவிளைவுகள் காரணமாக நீங்கள் மதிப்புள்ளவரா என்பதைப் பார்க்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உளவியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் குழந்தைகளில் பயன்படுத்துவது கடினம்.
நரம்பு நடுக்கங்கள் கொண்ட குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
நடுக்கங்கள் கொண்ட ஒரு குழந்தை உங்களிடம் இருந்தால், இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- நடுக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாததற்காக அவரை ஒருபோதும் தண்டிக்க வேண்டாம்கள். இது அவர்களின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்று, நீங்கள் அவர்களை திட்டினால் அல்லது தண்டித்தால், நீங்கள் உருவாக்குவது அதிக விரக்தியும் பதட்டமும் ஆகும்.
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
- எந்த சூழ்நிலைகளில் நடுக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன அல்லது தீவிரமடைகின்றன என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நடுக்கங்கள் அதிகமாக நிகழும்போது அவற்றின் கவனத்தை திசைதிருப்ப அந்த சூழ்நிலையை வேறு ஒன்றைக் கொண்டு அகற்றவோ அல்லது மாற்றவோ முடியும் என்பதை நாம் கவனிக்க வேண்டும்.
- உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்துங்கள். அவர்களின் முன்னேற்றத்தையும் அவர்கள் சிறப்பாகச் செய்யும் விஷயங்களையும் மதிப்பிடுங்கள். அவரது சுய மதிப்பை அதிகரிக்க, அவருடைய வயது மற்றும் திறன்களுக்கு ஏற்ப நீங்கள் அவருக்கு பொறுப்புகளை வழங்கலாம், இதனால் அவர் நன்றாக இருப்பார்.
- இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தளர்வு நுட்பங்களை ஊக்குவிக்கவும் இதனால் உங்களைத் தவிர்க்க முடியாத மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் (தேர்வுகள், விளக்கக்காட்சிகள், இழப்புகள் ...).
- அவரிடம் அதிகம் கேட்க வேண்டாம். பரிபூரண மக்கள் தங்களை அதிகமாக கோருகிறார்கள், அது அவர்களின் தோள்களில் இன்னொரு சுமை. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள், மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் பெற்றோர்களால் புரிந்து கொள்ளப்பட்டு நேசிக்கப்படுகிறீர்கள்.
- அவரை கேலி செய்ய வேண்டாம். இது அவரது சுயமரியாதையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், மேலும் பதட்டம் காரணமாக அவருக்கு அதிக நடுக்கங்கள் இருக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை உங்கள் நிபந்தனையற்ற அன்பை உணர வேண்டும், அவர் ஏற்கனவே பள்ளியில் கேலிக்கூத்துகளைப் பெறுகிறார்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, பதட்டமான நடுக்கங்கள் அவர்கள் வந்தபடியே தன்னிச்சையாக போய்விடும். நாம் அவற்றை இயற்கையாகவே பார்க்க வேண்டும், அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்காமல், குழந்தை நடுக்கங்களுடன் எவ்வாறு வாழ்கிறது, அவை அவரை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... கொள்கையளவில் அது கவலைப்படக்கூடாது, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.