உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது குறிக்கும் ஒன்று உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காணும் மனிதனின் திறன், உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொண்டு அவற்றை நிர்வகிக்கவும். அதாவது, சமூகத்தில் நம்மை தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கும் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை அறிந்து கொள்ளும் மனித திறன். இப்போது சில ஆண்டுகளாக, இந்த அம்சத்திற்கு, குறிப்பாக சிறியவர்களின் வளர்ச்சியில் நிறைய முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
குழந்தைகள் கடற்பாசிகள் போன்றவர்கள், நடக்கும் அனைத்தையும் உறிஞ்சி அவர்களைச் சுற்றி காட்டப்படுகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களை நேர்மறையான வழியில் பாதிக்கலாம், அவற்றின் அனைத்து திறன்களையும் அதிகபட்சமாக வேலை செய்வது மற்றும் வளர்ப்பது. மாறாக, எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மட்டத்தில் வளர வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் அவர்களின் திறமைகள் உள்ளன, அவற்றில் தான் அவர்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்.
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு உதவும்
ஒரு தாய் அல்லது தந்தையாக, உங்கள் குழந்தையின் பாதையையும் எதிர்காலத்தையும் வழிநடத்தும் திறன் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்த்துக் கொள்ளும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது. குழந்தை தொடர்ச்சியான பழக்கங்களைப் பெற முடியும், அதனுடன் அவரால் முடியும் அதிக உணர்ச்சி நல்வாழ்வை அடையலாம், எடுத்துக்காட்டாக:
- தெரியும் உங்கள் உணர்வுகளை நன்கு அடையாளம் காணுங்கள் மற்றவர்களின், அது ஒரு நபராக இருக்கும் பச்சாதாபம்
- உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்வீர்கள்
- ஒரு இருக்கும் வலுவான ஆளுமை, மற்றவர்களால் எடுத்துச் செல்லப்படாது
- நீங்கள் திறனை வளர்ப்பீர்கள் உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை சரிசெய்ய கற்றுக்கொள்வதோடு கூடுதலாக
- போட்ரே நேர்மறை கவனம், இல்லாததற்கு அதிக மதிப்பு கொடுப்பதற்கு பதிலாக
உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான விளையாட்டுகள்
குழந்தைகள் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள், எனவே, இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சில எளிய விளையாட்டுகளை வழங்குகிறோம், இதன்மூலம் உங்களால் முடியும் வீட்டில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வேலை உங்கள் குழந்தைகளின்.
இசையை பெயிண்ட் செய்யுங்கள்
உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் திறன் இசையில் உள்ளது, வீணாக அல்ல, மேலும் அதிகமான இசை சிகிச்சை வெவ்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மறுபுறம், வரைதல் மற்றும் ஓவியம் என்பது குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் முறையாகும். இரண்டு பிரிவுகளிலும் சேருவதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் இசை உங்களுக்கு அனுப்பும் அனைத்தையும் வரையவும்.
குழந்தைகளின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவில் பணியாற்ற இது ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும். காகிதம் மற்றும் இசையின் பல்வேறு பாணிகளைத் தயாரிக்கவும், தாளம், மெல்லிசை மற்றும் இசை பாணியை மாற்றவும். சிறியவர்கள் தாளில் வண்ணம் தீட்ட வேண்டியிருக்கும், அவர்கள் கேட்கும் பாடலை உணர வைக்கும் அனைத்தும். அந்த தகவலின் மூலம், உங்கள் குழந்தைகளின் ஆளுமை பற்றி நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்ள முடியும்.
உணர்ச்சிகளின் டோமினோ
இந்த விளையாட்டை நீங்களே உருவாக்கலாம் அல்லது ஒரு பாரம்பரிய டோமினோவை ஒரு தளமாக பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் சிலவற்றைப் பெற வேண்டும் வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கும் வரைபடங்கள், அவற்றை நீங்களே வரைவதற்கு கூட முடியும். அந்த நிலையை உருவாக்கும் சூழ்நிலைகள் தோன்றும் பிற அட்டைகளையும் நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை இளமையாக இருந்தால், மகிழ்ச்சி, அன்பு, சோகம் அல்லது பயம் போன்ற மிக அடிப்படையான உணர்ச்சிகளை நீங்கள் தொடங்கலாம்.
அவர்கள் வயதாகும்போது அல்லது உங்களுக்கு வயதான குழந்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் சேர்க்கலாம் மற்ற சிக்கலான உணர்ச்சிகள் பொறாமை, அவமானம் அல்லது பாசம் போன்றவை.
உணர்ச்சிகளை தனி
பெரிதாக இல்லாத இரண்டு கொள்கலன்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய சூழ்நிலைகளையும், சோகமாக இருக்கும் மற்றவர்களையும் குறிக்கும் படங்களை வரையச் சொல்லுங்கள். மகிழ்ச்சி அட்டைகள் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்படுகின்றன, மற்றொன்று சோக அட்டைகள். தோராயமாக, நீங்கள் அட்டைகளை வரைவீர்கள், ஒன்றாக நீங்கள் செய்ய வேண்டும் அவர்களைச் சுற்றி ஒரு விவாதத்தை உருவாக்குங்கள்.
முதலில் நீங்கள் நிலைமை என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து அதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். சில நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள் விவாதத்தை உருவாக்க:
- ஏன் இந்த நிலைமை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது?
- நீங்கள் சோகமாக இருக்கும் அந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் வாழ்ந்திருக்கிறீர்களா, அல்லது நீ பயப்படுகிறாயா என்ன நடக்கும்?
- அந்த சோகத்தை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற அம்மா அல்லது அப்பா என்ன செய்ய முடியும்?
- ¿அந்த சூழ்நிலையை நாங்கள் எவ்வாறு மாற்ற முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் அதனால் சோகத்திற்கு பதிலாக அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்?
மிக முக்கியமான விஷயம் அது விளையாட்டுகளில் முழு குடும்பத்தையும் ஈடுபடுத்துங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்க. இதனால், முழு குடும்பமும் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல.