PAS குழந்தைகள் என்றால் என்ன? அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் NAS குழந்தைகள் அல்லது PAS (அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள்) என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சகாக்களிடமிருந்து வேறுபட்ட உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள், மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள். அடுத்து நாம் விளக்கப் போகிறோம் PAS குழந்தைகளின் பண்புகள் என்ன? அவரது உள் மற்றும் உணர்ச்சி உலகில் அவரை ஆதரிக்கவும் வழிகாட்டவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
இந்த வழியில் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாத உலகில் பாதுகாப்பாக உணருவீர்கள். அவர்கள் சிறப்பு மனிதர்கள் மற்றும் அது எதிர்மறையான ஒன்று அல்ல, அதிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது! அவர்களின் உணர்திறன் மற்ற மக்கள் பார்க்க வாய்ப்பில்லாத ஒரு ப்ரிஸத்திலிருந்து உலகைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.
பாஸ் குழந்தை என்றால் என்ன
PAS குழந்தையாக இருப்பது என்பது அதிக உணர்திறன் கொண்ட நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நுணுக்கங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களை உணரும் திறன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. சத்தம், விளக்குகள் மற்றும் தங்களிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் வலுவான உணர்ச்சிகளால் அவர்கள் அதிகமாக உணரலாம். மேலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் விவரம் அறிந்தவர்கள், பச்சாதாபம் கொண்டவர்கள் மற்றும் சிறந்த கற்பனைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
PAS குழந்தை என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்கள் பலதரப்பட்ட குணாதிசயங்களைக் காட்ட முடியும் என்பதால், அவர்களைக் கண்டறிவது தந்திரமானதாக இருக்கும். கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் வலிக்கான அதிகரித்த உணர்திறன், தீவிரமான உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள், முழுமையை நோக்கிய ஒரு குறிப்பிட்ட போக்கு... மேலும், ரீசார்ஜ் செய்ய அவர்களுக்கு தனியாக நேரமும் இடமும் தேவைப்படுகின்றன.
இந்த குணாதிசயங்கள் PAS ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பொதுவானவை என்றாலும், ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்கள் இருக்கும்.
PAS குழந்தையை எப்படி ஆதரிப்பது
உங்களுக்கு PAS மகன் அல்லது மகள் இருந்தால், இந்த வார்த்தையை நீங்கள் கேட்பது இதுவே முதல் முறை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள், இனிமேல் உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிக் கடலில் வழிவகுப்பதில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் வழிகாட்டுவதற்கும் சில வழிகளைக் கண்டறியப் போகிறீர்கள்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொண்டு புரிந்துகொள்வது. இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு புரிதல் மற்றும் பச்சாதாபமான சூழலை உருவாக்க முடியும், இதனால் அவர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் ஆதரவாகவும் புரிந்து கொள்ளவும் முடியும்.
இதை அடைய சில கருவிகள் மற்றும் உத்திகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம், மேலும் இந்த வழியில் குடும்ப கிளவுட்டில் சூழல் மிகவும் சாதகமாக உள்ளது. குறிப்பு எடுக்க.
உங்கள் உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்கவும்
PAS குழந்தைகள் தங்கள் தீவிர உணர்ச்சிகளால் அடிக்கடி அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள். அவர்களின் உணர்வுகள் சரியானவை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து, ஆரோக்கியமான வழிகளில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிந்து நிர்வகிக்க உதவுங்கள். இந்த வழி உங்கள் உணர்ச்சிக்கு நீங்கள் பெயரிடலாம் நீங்கள் அவர்களுக்கு என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றை நிர்வகிக்கவும்.
அமைதியான சூழ்நிலை
தீவிர தூண்டுதல்கள் HSP குழந்தைகளை மூழ்கடிக்கலாம். வீட்டில் அமைதியான இடத்தை உருவாக்குங்கள் அங்கு அவர்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் முடியும் அவர்கள் நிறைவுற்றதாக உணரும்போது. அது வீட்டின் ஒரு மூலையில், உங்கள் படுக்கையறையில், வீட்டில் ஒரு சிறப்பு இடமாக இருக்கலாம்... நீங்கள் ஏங்கும் அந்த அமைதியை நீங்கள் காண இது தேவையானதை வழங்குகிறது.
உங்கள் சுய வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது
PAS குழந்தைகள் வளமான உள் வாழ்க்கையை கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும். உங்கள் கலை வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும், வரைதல், ஓவியம் அல்லது எழுத்து மூலம் மேலும் அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பாதுகாப்பாக பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கவும். அவர்கள் எதைப் பிடிக்கிறார்கள் என்பதற்காக அவர்களைத் தீர்மானிக்காதீர்கள், அவர்களின் மிகத் தீவிரமான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும்.
தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும்
HSP குழந்தைகள் வெளிப்புற கோரிக்கைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களாக இருந்தாலும், தெளிவான மற்றும் நிலையான வரம்புகளை அமைப்பது முக்கியம். இது அவர்களுக்கு குடும்பக் கருவுக்குள் நல்ல கட்டமைப்பையும் பாதுகாப்பையும் தரும். நீங்கள் அதிக உணர்திறன் உடையவராக இருப்பதால் சில விதிகளைப் பின்பற்றக் கூடாது என்று அர்த்தமில்லை. அவனுடைய வயதுடைய மற்ற ஆண் அல்லது பெண்ணைப் போல அவனுக்கு நேர்மறை ஒழுக்கம் தேவை.
சக்தி சுய பாதுகாப்பு
தங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை PAS குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள். அவர்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஓய்வு எடுக்கவும், தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும், அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் தரும் செயல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். வாரத்தில் ஒரு மதிய நேரத்தை முன்பதிவு செய்யலாம் குடும்பத்துடன் தியானம் செய்ய, படிக்க, உள் அமைதியை வழங்கும் எந்தவொரு செயலுக்கும்.
எப்போதும் புரியாத உலகில் வாழ்கிறோம்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உயர் உணர்திறனைப் புரிந்து கொள்ளாத அல்லது மதிக்காத சமூகத்தில் வாழ்வது HSP குழந்தைகளுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். இந்த அம்சத்தை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை எதிர்கொள்ளும் கருவிகளைக் கொடுங்கள்.
இந்த வழியில் அவர்கள் தங்களைப் புரிந்து கொள்ளாத, ஆனால் அவர்கள் தீவிரமாக உணரும் உலகில் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணருவார்கள். அவர்கள் அனுபவிக்க சாவிகள் இருக்கலாம் அதன் அதிக உணர்திறன் அதை உணர்கிறது ஒரு பரிசு போல மற்றும் ஒரு குறைபாடாக அல்ல. அவர்களின் பச்சாதாபம், அவர்களின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உலகத்தை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்கும் திறன் ஆகியவை அவர்களுக்கு முழுமையான மற்றும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை அனுமதிக்கும்.
இதை அடைய, நாங்கள் விளக்கப் போகும் அனைத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எனவே நீங்கள் அவர்களின் உள் உலகில் அவர்களை மிகவும் பொருத்தமான வழியில் வழிநடத்தலாம்.
கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வு
ஆசிரியர்கள், வகுப்பு தோழர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே அதிக உணர்திறன் பற்றிய கல்வியை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த தனித்துவமான பண்பு எவ்வளவு அதிகமாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறதோ, அவ்வளவுக்கு அதிகமான புரிதலும் ஆதரவும் PAS குழந்தைகள் பெறுவார்கள். பயமின்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள் அதிக உணர்திறன் பற்றி, அதனால் உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் அது என்னவென்று புரிந்து கொள்ள முடியும்.
திறந்த தொடர்பு
PAS குழந்தைகளின் தேவைகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களை வெளிப்படுத்த ஊக்குவிக்கவும். நியாயந்தீர்க்கப்படுமோ என்ற அச்சமின்றி தங்கள் உணர்திறனைப் பற்றி அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணரும் சூழலை வளர்க்கவும். அவர்கள் பேசவும், தங்களை வெளிப்படுத்தவும், அவர்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் சொல்லவும் அவர்களுக்கு தேவைப்படும் போதெல்லாம். அவர்களை நியாயந்தீர்க்காதீர்கள், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்கவும், உங்கள் வழிகாட்டுதலையும் நிபந்தனையற்ற அன்பையும் வழங்குங்கள்.
ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்கவும்
இதே போன்ற குணாதிசயங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிற குழந்தைகளுடன் PAS குழந்தைகளை இணைக்கவும். இது அவர்களுக்குச் சொந்தம் என்ற உணர்வையும் அனுபவங்களையும் ஆலோசனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ள வாய்ப்பளிக்கும். இது அவசியம், ஏனென்றால் இந்த வழியில் அவர்கள் "குறைவான விசித்திரமாக" உணருவார்கள். சில நேரங்களில் விரோதமாக உணரும் ஒரு சமூகத்தில்.
சமாளிக்கும் திறன்களை கற்றுக்கொடுங்கள்
சவாலான சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்கும் திறன்களை வளர்க்க PAS குழந்தைகளுக்கு உதவுகிறது. அவர்கள் தளர்வு நுட்பங்கள், ஆழ்ந்த சுவாசம் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான தூண்டுதலை நிர்வகிக்க காட்சிப்படுத்தல். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும், முதலில் கற்றுக் கொள்ளவும், அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்துகொள்ளவும், பின்னர் அதை உங்கள் குழந்தைக்குக் கற்பிக்கவும்.
பச்சாதாபம் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை வளர்ப்பது
பச்சாதாபத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் பன்முகத்தன்மையை ஏற்றுக்கொள்வதையும் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. அனைத்து குழந்தைகளும் தங்கள் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளுக்காக மதிக்கப்படும் உள்ளடக்கிய சூழலை ஊக்குவிக்கிறது. இதற்காக, உங்கள் குழந்தைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை தவிர்க்கவும் உங்கள் ஆளுமையை சரிபார்த்து அதை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
PAS குழந்தைகளின் பெற்றோரை ஆதரித்தல்
நிச்சயமாக PAS குழந்தைகளை ஆதரிப்பதும் வழிகாட்டுவதும் முக்கியம், ஆனால் பெற்றோர்களும் ஆதரவாக உணர வேண்டும், எனவே நீங்கள் PAS குழந்தையின் பெற்றோராக இருந்தால், நாங்கள் விளக்கிய அம்சங்களையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் மட்டும் உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது என்பதால் இந்தப் பகுதியைச் சேர்க்க விரும்புகிறோம். மேலே, இல்லை என்றால், நன்றாக உணர என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் தீவிர உணர்ச்சிகள் உங்கள் உள் சமநிலையுடன் இருக்க முடியாது. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், குழந்தை வளர்ப்பு சற்று சிக்கலானதாக இருக்கும்.
சுய அறிவு
உங்கள் சொந்த உணர்திறன் மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் முக்கியமாகும். உங்கள் குழந்தையுடன் சிறந்த பச்சாதாபத்தை ஏற்படுத்த உங்கள் சொந்த அனுபவங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் பிரதிபலிக்கவும். உள்ளிருந்து உங்களை நீங்கள் நன்றாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சுய பாதுகாப்பு
ஒரு PAS குழந்தையின் பெற்றோராக இருப்பது உணர்ச்சி ரீதியில் சோர்வடையக்கூடும். உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். இது உங்களை இன்னும் அதிகமாகவும் சமநிலையாகவும் இருக்க அனுமதிக்கும். உங்கள் மகனுக்காக. அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடி, உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள், இணைக்க நீங்கள் துண்டிக்க வேண்டும்!
ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும்
PAS குழந்தைகளைக் கொண்ட பிற பெற்றோருடன் இணையுங்கள். அனுபவங்கள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்களைப் பகிர்வது பொதுவான சவால்களைக் கையாள்வதில் ஆறுதலாகவும் உதவியாகவும் இருக்கும். ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஆதரவு குழுக்களைத் தேடுங்கள்.
தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயாட்சியை வளர்க்கவும்
PAS குழந்தைகள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கலாம் மற்றும் புதிய அல்லது அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலைகளில் பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம். அவர்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுங்கள், முடிவுகளை எடுக்க அவர்களை அனுமதிக்கிறது உங்கள் சொந்த வேகத்தில் படிப்படியாக சவால்களை எதிர்கொள்ளுங்கள்
திறந்த தொடர்பு
உங்கள் குழந்தையுடன் திறந்த மற்றும் நேர்மையான தொடர்பைப் பேணுங்கள். அவரது உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளை வெளிப்படுத்த அவரை ஊக்குவிக்கவும் அவ்வாறு செய்ய அவருக்கு பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்கவும். இது உங்களுக்கிடையிலான பிணைப்பை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் ஒன்றாக தீர்வுகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கும்.
ஆசிரியர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுக்கான கல்வி
அதிக உணர்திறன் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பற்றி அவர்களுக்குக் கற்பிக்க, உங்கள் குழந்தையுடன் பணிபுரியும் ஆசிரியர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது ஒத்துழைப்பை எளிதாக்கும் மற்றும் பள்ளி சூழலில் பொருத்தமான ஆதரவு உத்திகளை உருவாக்குதல்.
ஒவ்வொரு PAS குழந்தையும் தனித்துவமானது மற்றும் வெவ்வேறு சவால்கள் மற்றும் பலம் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உத்திகளை உருவாக்குவதும், பரிசோதனை செய்வதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் திறந்த நிலையில் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் உள் சமநிலை மற்றும் குடும்ப நல்லிணக்கத்திற்கு ஏற்ப பாதை.
PAS குழந்தைகளை ஆதரிப்பது என்பது புரிதல், பச்சாதாபம் மற்றும் நிலையான ஆதரவின் பயணமாகும். குழந்தை பருவத்தில் அதிக உணர்திறனை அங்கீகரித்து மதிப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உலகை எதிர்கொள்ள தேவையான கருவிகளை வழங்கலாம் மற்றும் அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணரும் வகையில் இணக்கமான வீட்டுச் சூழலை உருவாக்கலாம். அதே நேரத்தில், உங்கள் சுய கவனிப்பை நீங்கள் மறக்க முடியாது, ஏனென்றால் கவனித்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் முதலில் நன்றாக உணர வேண்டும்.