குழந்தைகளில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது எங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும் திறன் மற்றும் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை விளக்குவதற்கும் அங்கீகரிப்பதற்கும் கற்றுக்கொள்ளும் திறன். நாம் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மனிதர்கள் என்பதை மனதில் வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. உணர்ச்சிகள் தவிர்க்க முடியாதவை மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாதவை, ஆனால் அவற்றை நாம் ஆரோக்கியமான முறையில் நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வதுதான். நம் மகிழ்ச்சியும் வாழ்க்கையில் வெற்றியும் எவ்வளவு முக்கியமானதோ அதைப் பொறுத்தது. குழந்தைகளில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான சில செயல்பாடுகளைப் பார்ப்போம்.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவில் பணியாற்றுவது குழந்தைக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?

உணர்ச்சி நுண்ணறிவுக்கு நன்றி, உங்கள் குழந்தையின் நிகழ்காலத்திற்கும் எதிர்காலத்திற்கும் நீங்கள் கருவிகளைக் கொடுக்கிறீர்கள். உங்கள் சமூகத் திறன், உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு, வாழ்க்கையின் புடைப்புகளைச் சமாளிக்கும் முறை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கும் கருவிகள்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உணர்ச்சி நுண்ணறிவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. உணர்ச்சிகள் எப்போதும் பள்ளிகளில் பின்னணியில் உள்ளன, அங்கு அவை எங்கள் பகுத்தறிவு பகுதியை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. மாறாக உணர்ச்சிகள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளன, எங்கள் உறவுகள், வேலைகள், குடும்பங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் கூட்டாளரை பாதிக்கிறது. சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு நாம் கற்பிக்கும் அடிப்படை ஒன்று, அதனால் அவர்கள் வாழ்க்கையின் எல்லா அம்சங்களிலும் அவர்கள் வெற்றிகரமாக இருக்கிறார்கள். சிலவற்றைப் பார்ப்போம் குழந்தைகளில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்உங்கள் குழந்தையுடன் இந்த திறமையை நீங்கள் உருவாக்க முடியும்.

குழந்தைகளில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்

பெயர்கள் மற்றும் குணங்கள். குழந்தைக்கு ஒரு தாள் மற்றும் ஒரு பென்சில் கொடுக்கப்பட்டு, அவரது பெயரையும் குடும்பப் பெயரையும் எழுதச் சொல்லப்படுகிறது (அது மிக நீளமாக இருந்தால், இரண்டில் ஒன்றை மட்டும் தேர்வு செய்யவும்). உங்கள் பெயரை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு கடிதத்திலும், உங்களை வரையறுக்கும் ஒரு நேர்மறையான தரத்தை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும்.க்கு. தங்களுக்கு முக்கியமான வேறொருவரின் பெயரிலும் அவர்கள் இந்தச் செயலைச் செய்யலாம்.

ஒரு முகம், ஒரு உணர்ச்சி. இது மிகவும் எளிதானது, வரைபடங்கள், கடிதங்கள் அல்லது பத்திரிகை கிளிப்பிங் மூலம் நீங்கள் பல்வேறு வகையான உணர்ச்சிகளைக் காட்டும் முகங்களைக் காண்பிப்பீர்கள். முதலில் அவனால் வேறுபடுத்த முடியுமா என்று கேளுங்கள் நீங்கள் என்ன உணர்ச்சியைப் பார்க்கிறீர்கள், ஏன் என்பதை விளக்குகிறீர்கள். பின்னர் படத்தில் உள்ள கதாபாத்திரம் எப்படி உணர வேண்டும் என்று கேளுங்கள். உங்கள் நாளிலிருந்து நாளுக்கு நாள் எடுத்துக்காட்டுகளை வைக்கலாம். இது தலைகீழாகவும் செய்யப்படலாம், குழந்தைக்கு ஒரு உணர்ச்சியைச் சொல்லுங்கள், அந்த உணர்ச்சியுடன் ஒரு பாத்திரத்தை வரையலாம். வெவ்வேறு படங்களுடன் உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி அகராதியை உருவாக்கலாம். இந்த செயல்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் அடையாளம் காணக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பச்சாத்தாபத்தை மேம்படுத்துங்கள்.

உணர்ச்சிகளின் ஜாடிகள். மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட ஜாடிகளை வைத்து இந்த எளிய செயல்பாட்டை நீங்கள் செய்யலாம். நீங்கள் பல ஜாடிகளை வைக்கலாம், உதாரணமாக ஒன்றை மகிழ்ச்சிக்காகவும் மற்றொன்று கவலைகளுக்காகவும் வைக்கலாம். குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப நீங்கள் ஜாடிகளை அதிகரிக்கலாம். குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் அந்த நாளை அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எழுதி சில சிறிய காகிதங்களில் விளக்க வேண்டும் மற்றும் அதை தொடர்புடைய ஜாடியில் வைக்க வேண்டும். இந்த செயல்பாடு உணர்ச்சிகளின் அடையாளத்தை மேம்படுத்துவதோடு, அவற்றைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

கதைகள். கதைகள் மூலம், குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை கிட்டத்தட்ட உணராமல் வேலை செய்யலாம். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் கதாபாத்திரங்கள் எவ்வாறு உணர்கின்றன என்பதைப் பார்ப்பது, இருக்கும் வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளைக் காணவும், தங்களுக்குள் அவற்றை அடையாளம் காணவும் அனுமதிக்கிறது. பச்சாத்தாபம், சுய அறிவை மேம்படுத்துதல், உணர்ச்சிபூர்வமான சொற்களஞ்சியத்தை மேம்படுத்துதல், கடந்த கால சூழ்நிலைகளையும் உள்நோக்கத்தையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். தவறவிடாதீர்கள் 20 0 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு XNUMX சிறந்த கதைகள் » y "20-3 வயது சிறுவர்களுக்கான 6 சிறந்த கதைகள்".

கிக்னோல். வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளைக் காணக்கூடிய குழந்தைகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளை விளக்குவதற்கு ஒரு தியேட்டர் அல்லது கைப்பாவை. குழந்தை தனிப்பட்ட, நிலைமை மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தேர்வுசெய்கிறது ஒரு கதையை உருவாக்க வேண்டும். இந்த செயல்பாட்டிற்கு பகடை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது (இந்த விஷயத்தில் 3: கதாபாத்திரத்திற்கு ஒன்று, இடத்திற்கு மற்றொரு இடம் மற்றும் உணர்ச்சிக்கு மற்றொரு) இருக்கும், மேலும் இந்த மூன்று தகவல்களுடன் அவற்றின் வரலாற்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த நேரம் இருக்கும், அது அவர்களின் படைப்பாற்றலைத் தூண்டும் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை மேம்படுத்தும்.

கண்ணாடியின் முன் உணர்ச்சிகள். நாம் அதை ஒரு கண்ணாடியின் முன் செய்து வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளை விளக்குவதற்கு அவரிடம் கேட்கலாம். மற்றவர்களில் உள்ள உணர்ச்சிகளை விளக்குவதற்கு இது உதவும்.

ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... நம் குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கைக்காக கொடுக்கும் கருவிகள் நாம் அவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த பரிசுகளாக இருக்கும்.