குழந்தைகளில் உணவு விஷத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி

உணவு என்று வரும்போது உணவு விஷத்தால் பாதிக்கப்படாமல் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் குறிப்பாக குழந்தைகளில். உணவு நச்சுத்தன்மையைத் தவிர்ப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே தருகிறோம், குழந்தைகளில் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால்.

குழந்தைகளில் உணவு விஷத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

அவை வழக்கமாக இருக்கும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வியர்வை, காய்ச்சல், பலவீனம், தலைவலி, பிடிப்புகள், குளிர் மற்றும் தசை வலி போன்ற பிற காரணங்களுடன் இது குழப்பமடையக்கூடும். எனவே வயிற்று வைரஸ் போன்ற பிற வியாதிகளிலிருந்து இதை வேறுபடுத்துவது கடினம்.

இது உணவாக இருந்தால் அறிகுறிகளை நச்சு செய்கிறது இரண்டு மணிநேரத்திலிருந்து தோன்றும் அசுத்தமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் மணிநேரம் வரை டெஸ்ப்யூஸ். அவை வழக்கமாக தீவிரமான வழக்குகள் அல்ல, பொதுவாக அவை தானாகவே தீர்க்கப்படுகின்றன, ஆனால் மற்ற தீவிர நிகழ்வுகளில் இது ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவு விஷம் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள், குறிப்பாக காய்ச்சல் இருந்தால், அவர்கள் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பொருத்தமான சோதனைகளையும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் செய்ய முடியும்.

என் குழந்தையின் உணவு விஷத்தின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியுடன் இது ஒரு லேசான வழக்கு என்றால், குழந்தை நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் திரவங்களை மாற்ற வேண்டும். அவருக்கு தண்ணீரைக் கொடுங்கள், சாறு அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் எதுவும் அவரை மோசமாக்காது, சுய மருந்து செய்யாதீர்கள். சாதாரண விஷயம் என்னவென்றால், முதலில் நீங்கள் உங்கள் பசியை இழக்கிறீர்கள் அல்லது குறைக்கிறீர்கள், நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடும் விருப்பத்தை மீண்டும் பெறுகிறீர்கள். செல்ல வேண்டியது சிறந்தது உணவை சிறிது சிறிதாக அறிமுகப்படுத்துகிறது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உள்ளிட்டவை அல்ல, விரைவில் நீங்கள் மீட்க உதவும். ஆனால் அவருக்கு பசி இல்லை என்றால், அவரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் அவர் எப்போதும் நீரேற்றம் அடைந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இழந்த உப்புகள் மற்றும் தாதுக்களை மாற்ற சில மருத்துவர்கள் எலக்ட்ரோலைட் தீர்வுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், அவரை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகளில் உணவு விஷத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

உலகில் உள்ள அனைத்து பாக்டீரியாக்களிலிருந்தும் நம் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க முடியாது, ஆனால் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் உணவு விஷம் வருவதைத் தடுக்கலாம்:

• எப்போதும் உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும் உணவைக் கையாளும் முன். பாக்டீரியா பரவாமல் இருக்க சமையலறையில் எல்லாவற்றையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம்.
• பாத்திரங்கள், உணவுகள் மற்றும் கட்லரிகளை நன்றாக கழுவவும் நாங்கள் பயன்படுத்தப் போகிறோம்.
• நிறைய இருக்கிறது சமையலறை துண்டுகளை கவனிக்கவும்அவை பல நுண்ணுயிரிகளைச் சுமந்து குறுக்கு மாசுபாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன. செலவழிப்பு சமையலறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதும், சமையலறை துண்டுகளை அடிக்கடி கழுவுவதும் நல்லது.
• குறைந்தது 70ºC உணவை சமைக்கவும். இந்த வெப்பநிலையில் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் இறக்கின்றன. மீன், இறைச்சி அல்லது முட்டை போன்ற மூல அல்லது சமைக்காத உணவுகளை அவருக்கு உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கழுவவும். பழத் தலாம் சாப்பிடாததால் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், ஆனால் தோலை உரிக்கும்போது கத்தியால் பழத்தை மாசுபடுத்தலாம். காய்கறிகளை நன்கு கழுவ வேண்டும், நாம் ஒரு உணவு கிருமிநாசினியைக் கூட பயன்படுத்தலாம்.
• சமைத்த உணவிலிருந்து தனி மூலப் பொருட்கள்பாக்டீரியா பரவாமல் இருக்க இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்பட்ட தட்டுகள் அல்லது குறுகிய பலகைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவு கரைக்கவும்.
• உணவின் நிறம் மற்றும் வாசனையைப் பாருங்கள். சந்தேகம் இருக்கும்போது அதற்கு ஒரு விசித்திரமான வாசனை அல்லது நிறம் இருந்தால், அதைத் தூக்கி எறிவது எப்போதும் நல்லது.
• அறை வெப்பநிலையில் இருக்கும் சமைத்த உணவை விட்டுவிடாதீர்கள். அவை பாக்டீரியாக்களுக்கான சிறந்த இனப்பெருக்கம் ஆகும். இதைத் தவிர்க்க அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கவும், நீங்கள் அவர்களுக்கு சேவை செய்யச் செல்லும்போது அவற்றை அதிகபட்சமாக சூடாக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு பால் அல்லது சீஸ் கொடுக்க வேண்டாம் unasteurized.
• ஏற்கனவே கரைந்த உணவை ஒருபோதும் புதுப்பிக்க வேண்டாம். இல்லையென்றால், நீங்கள் குளிர் சங்கிலியை உடைப்பீர்கள்.
• பாருங்கள் காலாவதி தேதிகள் உணவு, குறிப்பாக கோடையில்.
• மூல முட்டையுடன் சாஸை விரைவில் உட்கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் உணவைக் கட்டினால் பேக்கேஜிங் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
• மீனை உட்கொள்வதற்கு முன் அதை உறைய வைக்கவும். இந்த வழியில் நாம் அனிசாக்கிஸ் இருப்பதைத் தவிர்ப்போம்.

ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... உலகில் உள்ள எல்லா ஆபத்துகளிலிருந்தும் நம் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க முடியாது, ஆனால் உணவு விஷத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு வீடு முடிந்தவரை கவனமாக இருப்பதை உறுதி செய்வோம்.