குழந்தைகள், பெரியவர்களைப் போலவே மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் வெளிப்படையாக இயல்பான அல்லது வாழ்க்கையில் 'பெரிய பிரச்சினைகள்' இல்லாத குழந்தைகள் மனச்சோர்வுக்குள்ளாகலாம். இது உங்கள் மூளையில் உள்ள ரசாயன ஏற்றத்தாழ்வாக இருக்கலாம், இது மருத்துவ மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், தங்கள் குழந்தைகள் மனச்சோர்வடைந்திருக்கிறார்களா இல்லையா என்பதைக் கண்டறியவும் அனைத்து பெற்றோர்களும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். அவர்களுக்கு உதவி மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவது அவர்களின் மன நலனுக்கு முக்கியமானது.
குழந்தைகளில் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்திற்கு இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும் மனச்சோர்வடைந்த நடத்தைகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் பிள்ளை இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலமாக மனச்சோர்வையோ, நம்பிக்கையற்ற தன்மையையோ அல்லது மிகவும் வருத்தத்தையோ உணர்ந்திருந்தால், அது கவலைக்குரியது மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதை சரியாக விசாரிப்பது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா என்பதை அறிய, இந்த நடத்தைகளில் குறைந்தது 5 வாரங்கள் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். அப்படியானால், நீங்கள் ஒன்றாக இந்த சிக்கலை சமாளிக்க உதவியை நாடுவது நல்லது. சமிக்ஞைகள்:
- ஆழ்ந்த சோகம் அல்லது மனச்சோர்வின் மனநிலையின் உணர்வுகள் நாளின் பெரும்பகுதி (இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) நீடிக்கும். குழந்தைகள் சோகத்தை விட எரிச்சலாகத் தோன்றலாம்.
- பெரும்பாலான நேரங்களில் நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இல்லை.
- குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு (உணவு இல்லாமல்) அல்லது பசியின்மை குறைகிறது. இது வளர்ச்சியின் போது எடை அதிகரிக்காது.
- தூங்குவதில் சிக்கல்
- உங்கள் பேச்சு மற்றும் உடல் செயல்களில் குறிப்பிடத்தக்க மந்தநிலை அல்லது தாமதம் உள்ளது.
- சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இழப்பு.
- பயனற்ற தன்மை அல்லது அதிகப்படியான குற்ற உணர்வு ஒவ்வொரு நாளும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் சிந்திப்பதில் சிரமம், முடிவுகளை எடுப்பது அல்லது கவனம் செலுத்துவது. இது உங்கள் தரங்களில் பிரதிபலிக்கப்படலாம்.
- மரணம் மற்றும் இறக்கும் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களுடன் கவனம் செலுத்துதல்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு நேசிப்பவரின் இழப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அவர் அல்லது அவள் கடந்து செல்ல வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் துக்கத்தின் நிலைகள் மற்றும் இந்த விஷயத்தில் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பது இயல்பானது. ஆனால் இந்த நிலையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால், ஒரு உளவியல் நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். மறுபுறம், நீங்கள் வருத்தப்படாவிட்டால் மற்றும் மேற்கண்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் உண்மையிலேயே மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரால் நீங்கள் கண்டறியப்பட வேண்டும்.
மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தைகளுக்கு தொழில்முறை உதவி
மனச்சோர்வு என்பது ஒரு மன கோளாறு மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் குறைக்கக் கூடாது, குறிப்பாக தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால். உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் 10 முதல் 34 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் தற்கொலை மரணத்திற்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். உங்கள் பிள்ளைக்கு மனச்சோர்வு இருந்தால், விரைவில் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படும். மதிப்பீட்டிற்காக நீங்கள் முதலில் அவரை குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, ஆண்டிடிரஸன் போன்ற மருந்துகளிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம்.
பெரும்பாலான தொழில் வல்லுநர்கள் மனச்சோர்வுக்கான முதல் தீர்வாக மருந்துகளை வழங்குவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, சிகிச்சையானது மனச்சோர்வுக்கு எதிரான முதல் வரியாகும், சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது அறிகுறிகள் போதுமானதாக இருந்தால் மருந்துகள் சிகிச்சையுடன் இணைகின்றன.
அவர்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு என்ன செய்வார்கள் என்பதை சோதிக்கிறது
உங்கள் பிள்ளைக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை அறிய, மருத்துவர்கள் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால், இந்த வழியில் அவருக்கு உண்மையில் இந்த கோளாறு இருக்கிறதா என்பதை அறிய முடியும் அல்லது மாறாக, அவர் கடந்து செல்ல வேண்டிய அவரது வளர்ச்சியின் சாதாரண கட்டங்களாக இருந்தால் (அதை எதிர்கொள்ள ஒரு உளவியலாளரிடமிருந்து அவருக்கு உத்திகள் தேவைப்பட்டாலும்) .
உங்கள் பிள்ளை மனச்சோர்வடைந்தாரா என்பதை சரியாக தீர்மானிக்க உதவ வல்லுநர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மதிப்பீட்டு கருவிகள் உள்ளன. குழந்தைகளில் மனச்சோர்வை மதிப்பிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் மூன்று கருவிகள்:
- குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு மதிப்பீட்டு அளவுகோல்
- குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு பட்டியல்
- உலகளாவிய மருத்துவ எண்ணம்
உங்கள் குழந்தையை ஒரு தொழில்முறை மனநல ஆலோசகர், உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வது சரியான சோதனை மற்றும் மதிப்பீடு செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்த உதவும். ஆகையால், உங்கள் பிள்ளைக்கு உண்மையில் மனச்சோர்வு ஏற்படக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வளங்களைத் தவிர்ப்பதில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நல்ல பரிணாம வளர்ச்சியைப் பெறுவதற்கு அவரது உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் அவசியம். உங்களைத் துன்புறுத்தும் அந்த நிலையிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் சரியான உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் அதுவே அவரை வாழ்க்கையை ஒரு துன்பமாக வாழ வைக்கிறது.
சிகிச்சை
தற்போது உங்கள் பிள்ளை நிபுணருடன் செய்யக்கூடிய பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் உண்மையில் முக்கியமானது என்னவென்றால், அவர்கள் அமர்வுகளில் செய்யும் சிகிச்சையைத் தவிர, பெற்றோர்களும் குடும்பத்தினரும் மன அழுத்தத்திலிருந்து மீட்கும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக உள்ளனர். தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே அவரை நேசிக்கிறார்கள், அவரை நேசிக்கிறார்கள், எல்லா அம்சங்களிலும் அவர் நன்றாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை உணர ஒரு குழந்தைக்கு அவரது குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை.
சிகிச்சையை குடும்பத்துடன் ஒன்றாகக் கருதும் ஒரு நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு மற்றும் அதன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். ஒரு தொழில்முறை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அவர்களிடம் உள்ள குறிப்புகளை நீங்கள் ஆராய்ந்து, அவர்கள் ஒரு நல்ல தொழில்முறை என்பதை பார்க்க வேண்டும்.
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்பது குழந்தை பருவ மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும். சிறு குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை பருவ மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் விளையாட்டு சிகிச்சை உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் உரையாடலை விட விளையாட்டின் மூலம் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள முடியும். இளைய குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் பெரியவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மொழி மற்றும் வெளிப்பாட்டில் குறைந்த திறன் கொண்டவர்கள்.
குழந்தைகள் சிகிச்சையைத் தொடங்கியதும், ஒவ்வொரு அமர்விலும் தங்கள் குழந்தையுடன் எப்படி, என்ன வேலை செய்யப்படுகிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள பெற்றோர்களும் அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். அவர்களின் ஒவ்வொரு செயலிலும் நிபுணரின் வெளிப்படைத்தன்மை முக்கியமானது. உங்கள் பிள்ளைகளுடன் அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பதை உங்களுக்குக் கூறாத அல்லது அவர்களின் பெற்றோர் அதில் ஈடுபடுவதை விரும்பாத அந்த நிபுணர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சிகிச்சையின் கட்டங்கள் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், தொழில்முறை நடவடிக்கைகளையும், அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் வழிமுறைகளையும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம், வீட்டிலிருந்து தேவையான கருவிகளை வேலை செய்ய முடியும், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.