குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி

குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொடுப்பது அவர்களின் வளர்ச்சியின் அடிப்படை படியாகும். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் உணர்வுகளை விளக்குவது எப்போதும் எளிதல்ல அல்லது நீங்கள் வித்தியாசமாக உணரக்கூடிய விஷயங்களுக்கு பெயரிடுங்கள். அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள், வருத்தப்படும்போது அவர்கள் அழுகிறார்கள், இது அவர்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுகிறது. ஆனால் இந்த நிலைக்கு காரணமான அந்த உணர்ச்சிக்கு பெயரிடுவது மிகவும் சிக்கலானது.

உண்மையில், வெளிப்படுத்துவதில் அந்த சிரமம் உணர்ச்சிகள் இது காலப்போக்கில் தொடர்கிறது மற்றும் வயதுவந்தவர்களுக்கு அவர்களின் உணர்வுகளை வாய்மொழியாகக் கூறுவது கடினம். இதைத் தவிர்ப்பதற்கும், நீண்ட காலத்திற்கு அந்த குறிப்பிட்ட காரணத்திற்கான சிகிச்சையின் தேவைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கும், இந்த சூழ்நிலையைத் தீர்க்க குழந்தைகளுக்கு உதவ வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் உங்கள் குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த நீங்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.

உணர்ச்சிகள் எப்படி இருக்கின்றன?

நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்தினால், ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சியை விவரிப்பது எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் இது சுருக்க கருத்துக்களைப் பற்றியது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், குழந்தைகளுக்கு விளக்க இது சற்று சிக்கலானதாக இருக்கும், எனவே, அவர்கள் அதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். எனவே, அதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் உங்கள் குழந்தைகள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய, அன்றாட எடுத்துக்காட்டுகள். இந்த வழியில், அவர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை மிக எளிதாக அடையாளம் காண முடியும்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடும்போது, ​​இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை விவரிக்கும் சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தலாம். நாங்கள் ஒன்றாக சிறிது நேரம் செலவிடுவதால் எனக்கு எவ்வளவு மகிழ்ச்சிஇந்த விளையாட்டை நான் எவ்வளவு விரும்புகிறேன், நடனம் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியையும் உள்ளடக்கத்தையும் தருகிறது. அதேபோல், நீங்கள் கவலைப்படும்போது அல்லது சோகமாக இருக்கும்போது, ​​இந்த உணர்வை அடையாளம் காண குழந்தைகளுக்கு உதவும் சொற்றொடர்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

சிக்கலான சொற்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் வேலையில் இருந்த நாள் எப்போதுமே இருந்தபடியே செல்லவில்லை என்பதை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம், மேலும் இது உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது. எந்த எளிய, அன்றாட, புரிந்துகொள்ள எளிதான உதாரணம் குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை வடிவமைக்க உதவும். எனவே, அவர்கள் எந்த வகையிலும் அவற்றை வெளிப்படுத்த முடியும், ஆனால் அவர்களுக்கு என்ன தவறு என்பதை நன்கு அறிவது.

விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் மூலம் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்

உணர்வுகளை வார்த்தைகளில் வைப்பது மிகவும் சிக்கலான ஒன்று, பெரியவர்களுக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, பலர் ஓவியம், எழுதுதல் அல்லது நடனம் போன்ற பிற வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உடல் வெளிப்பாடு மூலம், உணர்வுகள் வெளியிடப்படலாம் மற்றும் ஒருவிதத்தில், மற்றவர்கள் நம்மைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்கள். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

• உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய கதைகளைப் படியுங்கள்: புத்தகங்கள் மற்றும் குழந்தைகள் கதைகள் காதல், பயம் அல்லது உணர்ச்சிகள் போன்ற சிக்கலான விஷயங்களில் குழந்தைகளுடன் பணியாற்ற அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஒரு நாட்குறிப்பை எழுத: பள்ளியில் வேறு ஏதாவது நடந்தால் அல்லது அவர் தனது நண்பர்களுடன் பூங்காவில் விளையாடியிருந்தால், ஒவ்வொரு இரவும் தனது நாள் எப்படி சென்றது என்று உங்கள் குழந்தையை கேளுங்கள். இதனால், வார்த்தைகளை வைக்க கற்றுக்கொள்வார்கள் உணர்வுகளுக்கு மிகவும் நெருக்கமான வழியில்.
• Pintar: ஓவியம் என்பது வரலாற்றில் மிகப் பழமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வெளிப்பாடாகும். எளிமையான வரைபடத்துடன், உங்கள் பிள்ளை தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியும் சொற்களைப் பயன்படுத்தாமல் உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாது என்று.
• இசை: நிச்சயமாக நீங்களே இசையை வெளிப்பாடாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் மனச்சோர்வுடன் இருக்கும்போது சோகமான பாடல்களைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நடனமாட வைக்கும் ஒரு தாளத்துடன் இசையைத் தேடுகிறீர்கள். குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த வார்த்தைகளைக் கற்றுக்கொள்வது எளிதான வழியாகும். அவர்கள் புரிந்து கொள்ள தேவையில்லை என்பதால், இசை உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது அது நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

முற்படுகிறது உங்கள் பிள்ளைகள் மீது நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே அவர்கள் உங்களுடன் பேசலாம் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள் எதுவாக இருந்தாலும். அவர்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காமல், அவர்கள் விரும்பாதபோது பேசும்படி கட்டாயப்படுத்தாமல், ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலும் கூட. அவர்கள் பக்கத்திலேயே இருங்கள், அவர்கள் சொல்ல வேண்டிய அனைத்தையும் கேட்க நீங்கள் இருப்பீர்கள், அவர்கள் எப்போதும் உங்களை நம்பலாம் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். இந்த வழியில், அவர்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு பாதுகாப்பாக உணரும்போது அவர்கள் உங்களை அணுக முடியும்.