நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும், இதனால் உங்கள் குழந்தைகள் தாழ்வெப்பநிலை நோயால் பாதிக்கப்படாமல் பனியை அனுபவிக்க முடியும்

இன்று நான் திரும்பி வருகிறேன் குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க புதிய உதவிக்குறிப்புகள், சில நாட்களுக்கு முன்பு ஐபீரிய தீபகற்பத்தில் நுழைந்த குளிர் அலை காரணமாக, சில பரிந்துரைகளை மதிப்பாய்வு செய்வது வசதியானது. வெப்பநிலை பூஜ்ஜியத்திற்கு மிக அருகில், பூஜ்ஜியத்திற்குக் கீழே கூட, மற்றும் பல நகரங்கள், சாலைகள், மலைகள் மற்றும் கடற்கரைகள் பனியால் மூடப்பட்டிருப்பதால், தாழ்வெப்பநிலை ஆபத்து பற்றி நாம் பேச வேண்டும். ஏனெனில் ஆம், பனி உங்கள் குழந்தைகளுக்கு (மற்றும் உங்களுக்கும்) மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவில்லை என்றால்,உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறையும், மேலும் பிற தொடர்புடைய சிக்கல்களும் ஏற்படக்கூடும்.

சிறியவர்கள் என்அல்லது இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத தெர்மோர்குலேட்டரி பொறிமுறையின் காரணமாக எங்களைப் போன்ற அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள். குழந்தைகளின் உடல்கள் குளிர் மற்றும் வெப்பத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, ஆனால் மறுபுறம், அவர்கள் தங்கள் விளையாட்டுகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க முனைகிறார்கள், எனவே அச om கரியம் உணர்வு மிகவும் தாமதமாக வரக்கூடும். எனவே நான் உங்களுக்கு கொஞ்சம் தருகிறேன் தாழ்வெப்பநிலை அங்கீகரிக்க தடயங்கள், ஆனால் அதன் தடுப்பு பற்றியும் பேசுவோம்.

இது மிகவும் குளிராக இருக்கும்போது, ​​நாம் கற்பனை செய்வதை விட அதிகமான தாழ்வெப்பநிலை அத்தியாயங்கள் உள்ளன, மேலும் மழை அல்லது பனிப்பொழிவு ஏற்பட்டால், குழந்தைகளின் தோல் ஈரமாக இருக்கும், மேலும் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்துவதில் இன்னும் சிரமம் இருக்கும். இதன் பொருள் அவர்கள் பனிமனிதர்களை உருவாக்க வெளியே செல்ல முடியாது? நிச்சயமாக அவர்கள் முடியும், ஆனால் சரியான தயாரிப்புடன். மேலும் நபரின் வயதைப் பொறுத்து நெருக்கமான அல்லது குறைவான மேற்பார்வையுடன்.

தாழ்வெப்பநிலை, நாம் எந்த வெப்பநிலையைப் பற்றி பேசுகிறோம்?

35 டிகிரிக்கு கீழே, ஆனால் கூடுதலாக குளிர், விகாரம், சிராய்ப்பு, எரிச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன (சோம்பலாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நபரிடமும் அது ஒரு வகையில் வெளிப்படுகிறது). மேலும் காத்திருக்க வேண்டாம்! உங்கள் பிள்ளைகளில் எவருக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், குளிர் அவர்களின் மூளையை பாதிக்கும், மேலும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

எப்படி செயல்படுவது?

சந்தேகத்தின் பேரில், நாங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனை அவசர சேவைக்கு அழைத்துச் செல்வோம், நனவாக இருந்தால் அன்புடன் மூடப்பட்டிருக்கும், மற்றும் தூங்கக்கூடாது என்று முயற்சிக்கிறது. அவர் மயக்கமடைந்துவிட்டால், அவரை அடைக்கலம் கொடுப்பதன் மூலமும் நாங்கள் அவரை நன்கு பாதுகாப்போம். எங்களுக்கு உதவி இருந்தால், ஒரு நபர் குழந்தையின் ஈரமான ஆடைகளை அகற்றி போர்வைகளில் போர்த்தலாம். மருத்துவமனைக்கு வந்தவுடன் குழந்தை சுவாசக் கைது செய்யப்படும் நேரங்கள் உள்ளன, ஒரு கோமாட்டோஸ் நிலையில் கூட, இவை மிகவும் கடுமையான வழக்குகள். எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறிவது ஆரோக்கியத்திற்கு பல சிக்கல்களையும் வியத்தகு விளைவுகளையும் தவிர்க்கும்.

என் குழந்தைகள் தாழ்வெப்பநிலை நோயால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க நான் என்ன செய்வது?

தடு, அதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்எப்படி? இது எளிதானது:

நாம் அவர்கள் மீது வைக்கும் ஆடைகளுக்கு கவனம்!

• புயல் நீடிக்கும் போது, ​​எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போதெல்லாம், ஒவ்வொரு நாளும் பல மெல்லிய நீண்ட கை ஆடைகளை (2 அல்லது 3) தயார் செய்து, ஜாக்கெட்டை மேலே வைக்கவும்.
• ஜாக்கெட், விண்ட் பிரேக்கர் அல்லது அனோரக்கின் வெளிப்புற அடுக்கு வெறுமனே சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை விரட்டக்கூடிய ஒரு பொருளால் ஆனது. உள் அடுக்கு வியர்வை இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
• தொப்பி, தாவணி (அகலம், வாயை மறைக்கக்கூடியது), கையுறைகள்.
• அடர்த்தியான சாக்ஸ், மற்றும் முடிந்தால், கம்பளி டைட்.
• நீர்ப்புகா பூட்ஸ்.

அவர்கள் ஈரமாகும்போது ...

அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுடன் பனியில் விளையாடுவதற்கும், அவர்களின் நிலையை கண்காணிப்பதற்கும், அவர்களை மாற்ற ஆரம்பத்தில் வீடு திரும்புவதற்கும்; அவர்கள் ஏற்கனவே வீட்டை தனியாக விட்டுவிட்டால், அவர்கள் சாக்ஸ் தொடங்கி, ஈரமான அனைத்து ஆடைகளும் வந்தவுடன் நகர வேண்டும் (ரப்பர் பூட்ஸில் கூட மழை புயல் ஏற்பட்டால் தண்ணீர் நுழைகிறது, நிச்சயமாக அவர்கள் விளையாடியிருந்தால் பனி). மென்மையான துண்டுடன் அவற்றை உலர உதவியாக இருக்கும்., அவை மிகச் சிறியதாக இருந்தால், நீங்கள் தேய்க்கத் தேவையில்லை, ஆனால் விரும்பிய விளைவை அடைய நீங்கள் தட்டலாம்.

காலணிகளும் அகற்றப்பட்டு உலர வைக்கப்படுகின்றன, நாங்கள் மீண்டும் தெருவுக்குச் செல்கிறோம் என்று? நல்லது, மற்றவர்களுக்காக நாங்கள் அவற்றை மாற்றுவோம், நாங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் இருந்தால், உங்கள் கால்கள் விரும்பும் மென்மையான செருப்புகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள், இருப்பினும் தரையின் குளிரில் இருந்து காப்பிட போதுமான தடிமனான சாக்ஸ் மதிப்புள்ளது.

உறைபனி பற்றி இது என்ன?

இது நரம்பியல் பாதிப்புடன் அதிகம் செய்யவில்லை, ஆனால் சருமத்தின் பனிக்கட்டியுடன். சில நேரங்களில் நாம் கவனமாக இருக்க மாட்டோம் மற்றும் முனைகளின் குறிப்புகள் (விரல்கள் / கால்விரல்கள்), மூக்கு அல்லது காதுகள் கூட உறைகின்றன. உறைந்த சருமத்தை கொப்புளங்களால் அடையாளம் காணலாம், ஆனால் வெளிர் அல்லது சாம்பல் நிறமாக மாறலாம். சிறியவர்களுக்கு உணர்வு (அவர்கள் அதை கவனிக்கும்போது நினைவில் கொள்ளுங்கள் ஏற்கனவே பாதிப்பு உள்ளது) எரிகிறது, மற்றும் சில உணர்வின்மை அறிக்கை.

ஆலோசனை என்னவென்றால், வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள், அல்லது அவர்கள் திரும்பி வரும்போது அவர்களுடன் கலந்து கொள்ளுங்கள்: உறைந்த பகுதிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்கி, சுமார் 40º இல், கடற்பாசிகள் அல்லது மிட்ட்களுடன் தேய்க்காமல். பின்னர் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக உலர வைக்க வேண்டும், அவர்களுக்கு ஒரு உட்செலுத்துதல், சூடான பால் அல்லது ஒரு கப் சூடான குழம்பு கொடுக்க வேண்டும். நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், தோலில் வெளிப்பாடுகள் தொடர்ந்தால், நாங்கள் அவரை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கும்.

உறைபனியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

பனி கையுறைகள் (கம்பளி அல்ல) அவர்கள் அதனுடன் விளையாடுகிறார்களோ, அல்லது குட்டைகளில் குதிக்கப் போகிறார்களோ, உயர் ரப்பர் பூட்ஸ், காது மஃப், மற்றும் மூக்கை மறைக்கக் கூடிய வாய் கவர் அல்லது பேன்டி.

இறுதியில் இது குளிர்காலத்தை அனுபவிப்பதாகும் (எல்லோராலும் அதைச் செய்ய முடியாது, நான் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மக்கள் அல்லது ஓட்டுனர்களைக் குறிக்கிறேன், ஆனால் நான் பொதுவாக பேசுகிறேன்), அது இல்லாமல் நமது ஆரோக்கியமும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுகிறது.