குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு குறித்து நாங்கள் விவாதிப்பது இது முதல் முறை அல்ல விளையாட்டு பயிற்சிஇருப்பினும், இது நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டிய ஒரு பொருள் முடிந்தவரை பல காயங்களைத் தடுக்கவும். உடல் உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் இது ஆற்றல் சமநிலையை அனுமதிக்கிறது மற்றும் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனைத் தடுக்கும் செயலாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது நம்மை நன்றாக உணர வைக்கிறது.
அனைத்து உடல் உடற்பயிற்சிகளும் விளையாட்டு அல்ல, அது தெளிவாக உள்ளது; அது இருக்கும்போது, இது நடைமுறைகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான காயங்கள் ஏற்படுவதற்கு (பிற காரணிகளுடன்) முன்கூட்டியே இருக்கும் ஒரு தீவிரத்தை குறிக்கிறது. அதனால்தான் ஊக்குவிப்பதற்காக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல்வேறு அம்சங்களை நான் வலியுறுத்தப் போகிறேன் ஆபத்து தவிர்ப்பு.
பொதுவாக, காயங்களுக்கான காரணங்கள், விளையாட்டுப் பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்படும் மேற்பரப்புகளின் பொருத்தம், உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றை நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வோம்
குழந்தை விளையாட்டு காயங்கள்
சில நேரங்களில் காயத்தின் ஆபத்து வெறுமனே அதிகரிக்கிறது வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்கு இடையிலான சகவாழ்வு. வெவ்வேறு வயது - நிச்சயமாக - வெவ்வேறு பலங்கள், அளவுகள், எடை போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது. இது போட்டிகளில் நடக்காது, ஆனால் இது பொழுதுபோக்கு நடைமுறையில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, எனது மகள் 9 வயது (அவரது வயது) மற்றும் 16 க்கு இடையில் சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுடன் ஹாக்கி விளையாடுகிறார், வயதானவர்களில் ஒருவர் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால் தெளிவாகிறது பிரேக்கிங் மற்றும் அவை மோதுகின்றன, அது காயப்படுத்தலாம், அதிர்ஷ்டவசமாக இந்த விளையாட்டின் பண்புகள் குறிப்பிட்ட பாதுகாப்புகளை அணிய வேண்டியது அவசியம்.
குழந்தை பருவத்தில் உள்ளார்ந்த ஆபத்து பற்றிய உணர்வின்மை குறைபாடுகளும் காயங்களுக்கு காரணமாகின்றன. ஆனால் இது நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது மட்டுமல்ல: விளையாடும் நீதிமன்றத்தில் குறைபாடுகள், போதிய பாதுகாப்பு உபகரணங்கள், பெரியவர்களின் மேற்பார்வை இல்லாமை... செல்வாக்கு செலுத்தும். மேற்கூறிய அனைத்து காரணிகளையும் இன்னும் விரிவான மதிப்பீட்டை அனுமதிக்கும் ஒரு தடுப்பு கலாச்சாரத்தை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் அவற்றை மேம்படுத்த அவற்றில் செயல்படவும்.
காயங்களை வகைப்படுத்த ஒரு சுலபமான வழி உள்ளது, மேலும் நான் இதில் விரிவாகப் பேசப் போவதில்லை: இதில் கடுமையான காயங்கள், (திடீரென்று சுளுக்கு போன்றவை), அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் காயங்கள் (குணமடைவதற்கு முன்பு விளையாட்டு பயிற்சி மீண்டும் தொடங்கப்பட்டால் அவை நிகழ்கின்றன). வெளிப்படையாக, சில தரவு அதை அறிவுறுத்துகிறது சுளுக்கு மிகவும் பொதுவான காயங்கள்.
தவிர்க்கப்படும் அபாயங்கள் உபகரணங்களுக்கு நன்றி
நான் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய பரிந்துரைகள் பொது அறிவாக இருக்கும், மேலும் சில தீமைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதும் (தடுப்பதும்) சிறந்த முடிவு என்பதை நினைவில் கொள்வதற்காக, சில விளையாட்டுகளில் நான் மீண்டும் கருவிகளைக் குறிப்பிட வேண்டும். அதாவது, ஞாயிற்றுக்கிழமை முழு குடும்பத்தினருடன் மிதிவண்டியுடன் வெளியே செல்வது குறிக்கிறது, அல்லது அவ்வாறு செய்ய வேண்டும், பாதுகாப்பு ஹெல்மெட் அணிவதற்கான வசதி.
மூட்டுகளில், இடுப்பு பகுதி அல்லது கண்களுக்கு பாதுகாவலர்கள் தேவைப்படும் நடைமுறைகளும் உள்ளன
பாதுகாப்பு மட்டுமல்ல, உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில நேரங்களில் மிகவும் அணிந்த ஷூ சோல் நழுவுவதை ஏற்படுத்தும், மிகவும் தளர்வான ராக்கெட் அதன் அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. இறுதியில், இது எங்களை எடுத்துக்கொள்வது பற்றியது எங்கள் குழந்தைகள் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டுகளுக்கான அடிப்படை மற்றும் குறிப்பிட்ட உபகரணங்கள்; ஏனென்றால், உங்கள் அணி வெற்றி பெறுவதை நோக்கமாகக் காட்டிலும், பூங்காவில் 'ரன் ஐ கெட் யூ' விளையாடுவது ஒன்றல்ல, இரண்டாவது விஷயத்தில் நடவடிக்கைகள் (விளையாட்டுத்திறன் இருந்தபோதிலும்) கணிப்பது கடினம்.
பயிற்சி நேரத்தில்
பகிரப்பட்ட பொறுப்பு
எங்கள் குழந்தைகள் விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள், நாங்கள் உபகரணங்கள் வாங்குகிறோம், பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு அவர்களுடன் வருவதற்கான முயற்சியை நாங்கள் செய்கிறோம்; நம் கையில் உள்ளதை நாம் செய்ய முடியும், இன்னும் அதிகமாக. பயிற்சியாளர்கள் நுட்பங்களை கடந்து செல்கிறார்கள், குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் விளையாட்டில் அதிகமான 'நடிகர்கள்' உள்ளனர், இப்போது நாம் பார்ப்போம்.
வசதிகளைப் பராமரிப்பதில் கிளப்கள் அக்கறை காட்டுவதும், குடிமக்கள் மற்றும் நிறுவனங்களின் கோரிக்கைகளை நிர்வகிப்பதும் நிர்வாகங்களுக்கு விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். ஒரு துளை ஒரு கின்க் ஏற்படுத்தும், நீர்வீழ்ச்சியின் போது மென்மையாக இருக்கும் மேற்பரப்புகள் உள்ளன (மரம் மற்றும் கான்கிரீட்) ... இது ஒரு சிக்கலான பிரச்சினை, இன்று நாம் தீர்க்க முடியாது ஏனென்றால் அது அதிக இடத்தை எடுக்கும், ஆனால் அது நிலுவையில் உள்ளது.
வெட்கக்கேடான சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தும் வெற்றியைப் பற்றிய அதிகப்படியான அணுகுமுறை நிலுவையில் இருப்பதால்: விளையாட்டுத்திறன் மற்றும் போட்டித்திறன், நான் அதை இன்று இங்கே விட்டு விடுகிறேன்
இறுதியாக, இந்த விளையாட்டு நடைமுறையில், குறைந்தபட்சம் என்பதை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன் தன்னார்வ மற்றும் உந்துதல், ஏனென்றால் - உண்மை - குழந்தை பெருமிதம் கொள்ளும் வகையில் விளையாட்டு செய்கிறது, அதிக அர்த்தம் இல்லை. நான் கூறியது போல், உடல் உடற்பயிற்சி என்பது விளையாட்டில் அவசியமில்லை, மேலும் சிறியவர்களின் மகிழ்ச்சியையும் மதிப்பிட வேண்டும்.