ஒரு தாயாக இருப்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் அற்புதமான அனுபவமாகும், ஆனால் இது முன்னர் தெளிவாகக் கேட்கப்படாத கேள்விகள் மற்றும் சந்தேகங்களின் முடிவிலியைக் கேட்கவும் பெற்றோர்களே காரணமாகிறது.. மிகவும் பொதுவான சந்தேகங்களில் ஒன்று பொதுவாக குழந்தையின் எடையுடன் தொடர்புடையது. தங்கள் குழந்தை வளர்ந்து வளர்ந்து வருவதைக் காணும் பெற்றோர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் மிகக் குறைந்த எடையைப் பெறுகிறார்கள், மாறாக, மற்றவர்கள் ஏன் மிக எளிதாக எடை இழக்கிறார்கள் என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். பல கேள்விகள் உள்ளன, குறிப்பாக பெற்றோர் புதியவர்கள் என்றால்.
உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் உடனடியாக தெளிவுபடுத்துவதால் கவலைப்பட வேண்டாம் குழந்தைகளின் எடை பற்றி எல்லாவற்றையும் அறிய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.
குழந்தையின் சிறந்த எடை
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகள் பிறக்கும் போது சுமார் 3 கிலோ அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எடை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். எப்போதும் அதிக எடையுள்ள குழந்தைகளும் மற்றவர்களும் குறைவாகவே இருப்பார்கள், ஆனால் சராசரி மற்றும் வழக்கமான எடை 3 கிலோவாக இருக்கும். மூன்று மாத வயதை எட்டுவதன் மூலம், இது இயல்பானது குழந்தை இரண்டு கிலோவைப் பெற்று ஐந்து எடையை எட்டியுள்ளன. 6 மாதங்களுக்குள் அவர்கள் ஒரு கிலோ அதிகமாகப் பெற்றிருக்க வேண்டும், மேலும் 6 கிலோ எடையுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்.
9 மாதங்களுக்குள், குழந்தையின் எடை சுமார் 7 கிலோவாக இருக்க வேண்டும், முதல் வயதிற்குள், சிறியவர் 10 கிலோ அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உடல் எடையை அதிகரிப்பது மற்றும் மற்றவர்களைப் போல எடை அதிகரிப்பது கடினம் என்று சிறியவர்கள் உள்ளனர். இது மெதுவான வளர்ச்சி நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் கவலை இல்லை, காலப்போக்கில் நீங்கள் வளர வேண்டிய கிலோவைப் பெறுவீர்கள்.
மெதுவான அதிகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்பு
முதலாவதாக, குழந்தைகளின் எடை இழப்புடன் தவறாமல் அவதிப்படும் பெற்றோர்கள் அனைவருக்கும் நாம் உறுதியளிக்க வேண்டும். சிறியவர்கள் நீண்ட காலமாக நிலையான எடையுடன் இருக்காது என்பதையும், அவர்கள் எடையை குறைக்கும் நேரங்களும் மற்றவர்கள் தேக்கமடைந்து எந்தவொரு எடையும் பெறாத நேரங்களும் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தை திடீரென்று உடல் எடையை அதிகரிப்பது அல்லது மிக விரைவாக இழப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் போது, குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் எடை தொடர்பாக குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் பிள்ளை எடையுள்ளவை சாதாரணமானது அல்ல என்பதை நீங்கள் கண்டால், அவரை பரிசோதிக்க குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.
கட்டைவிரல் ஒரு பொதுவான விதியாக, 8 முதல் 10 மாதங்கள் வரை, பெரும்பாலான குழந்தைகள் சில எடை இழக்கிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் வலம் வரத் தொடங்குவது இயல்பானது, இருப்பினும் உங்கள் பிள்ளை அதிகமாக சாப்பிடுவதில்லை என்பதையும் அதன் விளைவாக, முன்னர் பெற்ற கிலோவை இழக்கிறது, குழந்தை மருத்துவரிடம் விரைவாகச் செல்வது நல்லது.
குழந்தை ஒரு முற்போக்கான வழியில் உடல் எடையை குறைக்கும்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம், சாப்பிட்ட போதிலும், அவர் தொடர்ந்து உடல் எடையை குறைக்கிறார். உங்கள் குழந்தை எடையுள்ளவை மற்ற குழந்தைகளின் சராசரி எடையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால் நீங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். உடல் எடையை அதிகரிக்காமல் கூடுதலாக, குழந்தை மிகவும் பலவீனமாகவும் எல்லா நேரங்களிலும் சோர்வுடனும் இருப்பதைக் கவனிக்கும் போது ஏதாவது சரியாக நடக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன.
உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக எடை அதிகரிப்பதற்கான மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, அதிக கலோரி மற்றும் அந்த உணவுகளை சாப்பிட முன்வருவது இந்த வழியில் அதிக கலோரிகளை உடலுக்கு பங்களிக்கிறது.
முடிவில், ஒரு குழந்தை முழு வளர்ச்சியிலும் வளர்ச்சியிலும் இருக்கும்போது சிறிது எடை இழப்பது இயல்பானதாக இருக்கக்கூடும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை, எல்லாவற்றையும் மீறி, மற்ற குழந்தைகளின் சராசரி எடையை விட மிகக் குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், சிறிய குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினை இருந்தால் உங்கள் நம்பகமான குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்ல எந்த நேரத்திலும் தயங்க வேண்டாம்.