கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவம்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எந்த வயதிலும் பலர் அனுபவிக்கும் பல வகையான கொடுமைப்படுத்துதல் இன்று உள்ளது. உண்மையில், கொடுமைப்படுத்துதல் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் என்று வரும்போது, ​​பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு பலியாகிவிடுவார்களா இல்லையா என்று கவலைப்படுகிறார்கள் (அது பள்ளியிலோ, பள்ளிக்குப் பிறகான நடவடிக்கைகளிலோ அல்லது இணையத்திலோ இருக்கலாம்). கொடுமைப்படுத்துதல் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் மக்கள் கற்பனை செய்வதை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது (1 குழந்தைகளில் 6 குழந்தைகள் ஒருவித கொடுமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், எல்லா குழந்தைகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர்).

கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் என்ன தேடுகிறார்கள்

துன்புறுத்தல் அல்லது அச்சுறுத்தல் என்பது ஆக்கிரமிப்பாளர்களின் தவறான நடத்தை மற்றும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பாதிக்கப்பட்டவர் எந்த வகையிலும் குற்றம் சாட்டுவதில்லை. துன்புறுத்தல் அல்லது அச்சுறுத்தல் என்பது ஒரு தீவிரமான மற்றும் கவலைக்குரிய பிரச்சினையாகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கொடுமைப்படுத்துதல் என்று வரும்போது, ​​கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் ஒருவரைத் தேடுகிறார்கள், அவர்கள் யாருக்கு அதிகாரம் செலுத்த முடியும். ஆனால் தங்களை விட பலவீனமான மக்களை வருத்தப்படுவதை விட யாரை கொடுமைப்படுத்துவது என்பது அவர்களின் தேர்வு மிகவும் சிக்கலானது. உண்மையாக, ஒரு நபர் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு பலியாகுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, ஆளுமை வேறுபாடுகள் முதல் தவறான நேரத்தில் தவறான இடத்தில் இருப்பது வரை அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது.

குழந்தைகள் தாக்கப்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில உயரமானவை, குறுகியவை, கனமானவை அல்லது மெல்லியவை போன்றவை வேறுபட்டவை. குழந்தைகள் தங்கள் இனம், மதம், பாலியல் நோக்குநிலை மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றால் குறிவைக்கப்படுகிறார்கள். மற்ற நேரங்களில் குழந்தைகள் ஒருவிதத்தில் பரிசளிக்கப்பட்டதால் அவர்கள் கொடுமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் பள்ளியில் நல்லவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது கால்பந்து மைதானத்தில் சிறந்து விளங்கலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், கொடுமைப்படுத்துபவரைப் பற்றி ஏதோ இருக்கிறது, அது புல்லியின் கவனத்தைப் பெறுகிறது.

சமூக ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மாணவரின் அதே அதிர்வெண் கொண்ட பிரபலமான குழந்தைகள் கொடுமைப்படுத்துபவர்களால் தாக்கப்படுவது வழக்கமல்ல. வித்தியாசம் ஸ்டால்கரின் உந்துதல். வழக்கமாக தனிமையில் இருக்கும் ஒரு குழந்தையை புல்லி குறிவைத்தால், அவர் அவரை பலவீனமானவராகக் கருதுவதாலும், அவரைப் பாதுகாக்க சில நண்பர்கள் இருப்பதாலும் தான். அதற்கு பதிலாக, அவர் ஒரு பிரபலமான பையனை அல்லது பெண்ணைத் தாக்கினால், அது பொதுவாக பொறாமைக்குரியது ... இது வதந்திகளைப் பரப்ப முயற்சிக்கும் அல்லது சில செயல்களில் இருந்து உங்களை விலக்க முயற்சிக்கும்.

ஒரு குழந்தையின் பெற்றோரின் வகை கூட ஒரு குழந்தை கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு பலியாகும் வாய்ப்பை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்யலாம். அதிக பாதுகாப்பற்ற பெற்றோர், கொடுமைப்படுத்துபவர்களின் இலக்காக மாறக்கூடிய குழந்தைகளைப் பெறுகிறார்கள். இந்த பெற்றோருக்குரிய பாணி குழந்தைகளுக்கு நல்ல சுயாட்சி, தன்னம்பிக்கை அல்லது தடுக்கிறது கொடுமைப்படுத்துதல் சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க போதுமான உறுதிப்பாடு.

கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர் எப்படி உணருகிறார்

ஒரு நபர் துன்புறுத்தப்படும்போது அது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவமாகும், அது நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், சமூக ரீதியாகவும், கல்வி ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தனிமையாகவும், தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும், பலவீனமானதாகவும், பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் உணர்கிறார்கள். மேலும் பல முறை, பார்வைக்கு முடிவும் இல்லை, தப்பிக்க வழியும் இல்லை என்று தெரிகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர் இணைய அச்சுறுத்தலை அனுபவித்தால் இந்த உணர்வுகள் குறிப்பாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன.

கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உடனடியாக கொடுமைப்படுத்துதல் கவனிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான பிரச்சினைகளை உருவாக்கத் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது. சிலர் உணவுக் கோளாறுகள், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு போன்றவற்றையும் உருவாக்குகிறார்கள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கான பயங்கரமான யோசனையைப் பற்றி சிந்திப்பார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும், தனியாகவும், விருப்பங்கள் இல்லாமல் உணரும்போது. பலர் தங்களை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது, அவர்கள் ஏதோவொரு விதத்தில் வித்தியாசமாக இருந்தால், அவர்கள் கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

உங்கள் பிள்ளை கொடுமைப்படுத்தப்படுவதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இது குழந்தையின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மதிப்பிடுவதற்கும் தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை ஆலோசனைகளை வழங்குவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கும். உங்கள் பிள்ளை ஒருவித உதவியைப் பெறுகிறார் என்பது எந்த வகையிலும் பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது வலிமையின் அறிகுறியாகும், ஏனெனில் கொடுமைப்படுத்துதல் எதைக் கடக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுத்து வருகிறீர்கள். உங்கள் பிள்ளை பாதுகாப்பாக உணர சமூக மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால், எந்த நேரத்திலும் தீர்ப்பளிக்கப்படாமல் உங்கள் அச்சங்களையும் கவலைகளையும் பற்றி பேச முடியும்.

கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுக்க தேவையான திறன்கள்

உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் கொடுமைப்படுத்துதல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க எந்தவிதமான சூத்திரமும் இல்லை, ஆனால் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்கும் சில திறன்களும் நடத்தைகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, வலுவான சுயமரியாதை கொண்ட குழந்தைகள், தங்களை உறுதியாக வெளிப்படுத்தக்கூடியவர்கள், மற்றும் வலுவான சமூக திறன்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் இந்த திறன்கள் இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் கொடுமைப்படுத்தப்படுவது குறைவு. வேறு என்ன, ஆரோக்கியமான நட்பைக் கொண்ட குழந்தைகளும் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

அவர்கள் கண் தொடர்பைப் பராமரிக்கவும், நல்ல தோரணையைக் கொண்டிருக்கவும், வலுவான சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் திறன்களைக் கொண்டிருக்கவும், சிக்கலான இடங்கள் எங்கு இருக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளவும், அவற்றைத் தவிர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பின்னடைவும் அவசியம், ஏனென்றால் அவர்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் வெற்றிகரமாக வாழ கற்றுக்கொள்வார்கள். ஓரளவு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை அனுபவித்தாலும் அவர்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பார்கள்.

கொடுமைப்படுத்துதலைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், கொடுமைப்படுத்துதலைக் கையாளும் போது அவர்கள் என்ன கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாததை அடையாளம் காண வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் புல்லி சொல்வதை அல்லது செய்வதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம், ஆனால் கொடுமைப்படுத்துதலுக்கான அவர்களின் எதிர்வினையை அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும். கொடுமைப்படுத்துதலை எவ்வாறு கையாள்வது, கொடுமைப்படுத்துதலைக் கையாள்வது, தங்களுக்கு ஆதரவாக நிற்பது, சரியான நபர்களுக்கு கொடுமைப்படுத்துதல் குறித்து புகாரளிப்பது போன்ற முடிவுகளையும் அவர்கள் எடுக்கலாம். கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான இந்த படி பெரும்பாலும் கொடுமைப்படுத்துதலைக் குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும் இது கொடுமைப்படுத்துபவருக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் சிந்தனையிலிருந்து விலகிச் செல்ல அவர்களை அனுமதிக்கிறது.

கொடுமைப்படுத்துதலைக் கையாள்வதற்கான மற்றொரு வழி, நிலைமையை மறுவடிவமைப்பதில் கவனம் செலுத்துதல் அல்லது கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி சிந்திக்க ஒரு புதிய வழியைக் கண்டுபிடிப்பது. எடுத்துக்காட்டாக, கொடுமைப்படுத்துதலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கொடுமைப்படுத்துபவருக்கு ஏற்படும் வேதனையில் கவனம் செலுத்துவதைக் காட்டிலும் கொடுமைப்படுத்துவதிலிருந்து அவர்கள் கற்றுக்கொண்டதைப் பார்க்கலாம். அவர்கள் முன்பு நினைத்ததை விட அவர்கள் மனதளவில் வலிமையானவர்கள் என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடித்திருக்கலாம். அல்லது அவர்கள் உண்மையிலேயே தங்கள் நண்பர்களாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்திருக்கலாம், அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் பக்கத்திலேயே இருப்பார்கள். உங்கள் சிந்தனை ரயிலுடன் நீங்கள் எடுக்கும் திசையைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆக்கிரமிப்பாளரின் சொற்களையும் செயல்களையும் திசை திருப்புவதே குறிக்கோள். அவர்களைப் பற்றி சொல்லப்பட்ட சொற்களை அவர்கள் ஒருபோதும் சொந்தமாக்கக்கூடாது அல்லது அவர்கள் யார் என்பதை வரையறுக்க அந்த வார்த்தைகளை அனுமதிக்கக்கூடாது.