சோம்பல் என்றால் என்ன?

இன் பிரச்சினை கனவு குழந்தைகளில் இது பெற்றோருக்கு மிகவும் கவலை அளிக்கும் பிரச்சினை. சிறியவர் தூங்காதபோது அல்லது மோசமாக மற்றும் தடையின்றி தூங்கும்போது எல்லோரும் பதற்றமடைகிறார்கள், அதன் சரியான வளர்ச்சிக்கு ஓய்வு அவசியம் என்று கருதுவது இயல்பானது. மயக்க நிலை உள்ளது, இங்கு நாம் பேசப்போகிறோம் சோம்பல்.

சோம்பல் என்பது ஒரு நிலை தூக்கக் கலக்கம் சில நோய்களால் ஏற்படும் நீடித்த. இது பலரின் அறிகுறியாகும் நோய்கள் நரம்பு, தொற்று அல்லது நச்சு, ஆழமான மற்றும் நீடித்த மயக்கத்தின் தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. குழப்பம், உணர்வின்மை மற்றும் ஆவியின் கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறை ஆகியவை அதனுடன் தொடர்புடைய நடத்தைகள். 

குழந்தைகளில் இது ஒரு குறைவு அளவுகள் சக்தி மற்றும் இது ஒரு நீண்ட உணர்வு என வரையறுக்கப்படுகிறது சோர்வு மற்றும் சோர்வு. இந்த குழந்தைகள் படுக்கைக்குச் செல்கிறார்கள் சோம்பேறித்தனம் அவை அரிதாகவே நீண்ட காலத்திற்கு நகரும். இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் காணவில்லை de சக்தி ஆனால் மற்ற நேரங்களில் இது நாம் முன்னர் குறிப்பிட்டது போல கடுமையான நோய்கள் அல்லது உளவியல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.

சில காரணங்கள் குழந்தைகளில் பொதுவான சோம்பல்:

• La தூக்கமின்மை. நன்றாக ஓய்வெடுக்காத குழந்தைகள் இந்த நிலையில் இருக்க முடியும் சோர்வு நாள் முழுவதும் மற்றும் ஒரு வழங்கும் சோர்வு அவளுடைய அன்றாட நடைமுறைகளில் அவள் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்த முடியவில்லை.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைவு குழந்தைத்தனமாக. அதிகமாக உட்கொள்ளாவிட்டால் உணவு அளவுகளில் குறைவு உள்ளது சக்தி. புரோட்டீன்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவைப் பெறாத உடல் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்படும்.
• இரத்த சோகை. இந்த நோயில் இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையில் கணிசமான குறைவால் உருவாகிறது, அவை உடலின் வெவ்வேறு உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை கொண்டு செல்கின்றன. எனவே சோம்பல் ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு மோசமான உணவு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு.