தாய்மார்களின் மன ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துங்கள்

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு

பல பெண்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு பிரசவத்திற்குப் பிறகான மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், அது ஒரு விடயமாகும், இது சமூகம் தடைசெய்யப்பட வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அது ஒன்றும் இல்லை. கடினமான நேரத்தை அனுபவிக்கும் தாய்மார்களுக்கு நாம் குரல் கொடுக்க வேண்டும், யார் உதவி கேட்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெட்கப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் இது நடப்பது மிகவும் பொதுவானது.

தாய்மார்கள் ஆனபின் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தால் அவதிப்பட்டால், பல பெண்கள் அதை வெட்கத்திலிருந்து மறைக்கிறார்கள், அவர்கள் தீர்ப்பளிக்கப்படுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தாங்கள் நல்ல தாய்மார்கள் அல்ல என்று நினைப்பார்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு ஒரு தீவிர மனநோயாக மாறும், அதைப் பற்றி சமூக விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த வேண்டும். இந்த தாய்மார்களுக்கு அதைக் கடப்பதற்கு தங்களின் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்தும் சமூகத்திலிருந்தும் நிபந்தனையற்ற ஆதரவு தேவை.

இந்த தாய்மார்களில் பலர், அவர்களுடன் பரிவு கொள்ள முடியாது என்பதை மற்றவர்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் கதிரியக்கமாகத் தெரியவில்லை அல்லது அவர்கள் தாய்மார்களாக மாறுவதற்கு முன்பு அவர்கள் கொண்டிருந்த எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை என்பதால்.

மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு தாய் தனது வாழ்க்கையில் கூடுதல் சிரமங்களைக் கொண்ட ஒரு போராளி. ஒரு சமூக மட்டத்தில் இருக்கும் சிறிய புரிதலும், அவர்கள் முதுகில் விழுவதாக அவர்கள் உணரும் களங்கமும் அவர்களுக்கு எளிதானது அல்ல. இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், சாலையின் முடிவில் ஒரு ஒளி உங்களுக்காக காத்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக இருக்க முடியும், நீங்கள் அதை விரும்ப வேண்டும்.

இதைச் சந்திக்கும் ஒரு தாயை நீங்கள் சந்திக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவரை நியாயந்தீர்க்காதீர்கள், அவரை ஆதரிப்பதற்கும் அவருக்குத் தேவையான எல்லாவற்றிலும் அவருக்கு உதவுவதற்கும் நீங்கள் அவருடைய பக்கத்திலிருக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டாம். பெண்கள் மற்றும் தாய்மார்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் ஒரு மாற்றம் ஏற்படத் தொடங்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் தேவைக்கேற்ப, அவர்களின் பொருட்டு, தங்கள் குழந்தையின் மற்றும் அவர்களின் முழு குடும்பத்தினதும் கவனிப்பு மட்டுமே பெறப்படுகிறது.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.