தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அனுபவம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமானது, மெதுவாக ஆரம்பிப்பது இயல்பு. ஒரு பதவியைப் பற்றி இன்று உங்களுடன் பேச விரும்புகிறோம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் நன்மை பயக்கும். நல்ல தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சாவி ஒன்று தோரணை.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றைத் தடுக்க வேண்டாம், எல்லா பெண்களும் தாய்ப்பால் கொடுக்க கற்றுக்கொண்டனர். இது பயிற்சி தேவைப்படும் ஒரு செயலாகும், நீங்கள் எவ்வளவு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களோ அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். இது ஒரு பிறவி பிரதிபலிப்பு அல்ல. உங்கள் ஆலோசகருடன் அல்லது ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட சந்தேகங்களைத் தீர்ப்பார்கள்.
படுத்துக்கொள்வது, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சிறந்த நிலை
நாம் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு தாய் தேர்ந்தெடுக்கும் நிலை ஒரு சாவி, இது மிகவும் முக்கியமானது, ஒரு நல்ல தாய்ப்பால். தி தோரணை என்பது அம்மா மிகவும் வசதியாக இருக்கும், அதற்காக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மெத்தைகள் அல்லது பிற உறுப்புகளுக்கு உதவலாம், இது உங்களை வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.
இங்கிலாந்தில் உள்ள ராயல் காலேஜ் ஆப் நர்சிங்கின் காங்கிரசில் வழங்கப்பட்ட ஆய்வின்படி, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சிறந்த நிலை வயிற்றில் குழந்தையுடன் படுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இந்த முடிவுக்கு வர, 40 பெண்கள் வெவ்வேறு நிலைகளில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டனர். தாய் படுத்துக் கொள்ளும்போது, புதிதாகப் பிறந்தவரின் இயற்கையான உணவு நிர்பந்தம் மிகவும் எளிதில் தூண்டப்படுகிறது. உங்கள் முதுகில் அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளலாம்.
இந்த நிலையில் இருக்கும் குழந்தைக்கு சில நன்மைகள் அதுதான் தனது சொந்த வயிற்றில் வைத்து அவர் தாயுடன் அதிகம் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறார். முலைக்காம்பை உறிஞ்சுவதைக் கண்டுபிடிப்பதும் அவருக்கு எளிதானது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான மீதமுள்ள அடிப்படை தோரணைகளைப் போலவே, படுத்துக் கொள்வதும் தொடர்ச்சியான நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.
உங்கள் பக்கத்தில் படுத்திருக்கும் போது தாய்ப்பால்
படுத்துக் கொள்வது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தோரணை புதிதாகப் பிறந்த முதல் நாட்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், தாய் பிரசவத்தால் பலவீனமடையும் போது, அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவு மற்றும் சிக்கலான பிரசவங்களில். இது பொது அல்லது வெளியில் படுத்துக் கொள்வது அல்ல, ஆனால் வீட்டில் பயிற்சி செய்வது ஒரு நல்ல தோரணை.
படுத்துக் கொள்ள தாய்ப்பால் கொடுக்க நீங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் பக்கவாட்டாக குழந்தையை உங்கள் முன் படுக்க வைக்கவும். குழந்தையின் முகம் மார்பு மட்டத்திலோ அல்லது கொஞ்சம் குறைவாகவோ இருக்கும், மேலும் அவரது வயிறு உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும். குழந்தையை ஆதரிக்க உங்கள் கையை பின்னால் வைக்கவும், மறுபுறம் நீங்கள் மார்பகத்தை கையாளலாம். இந்த நிலை உங்கள் கைகளை அவரது தலையை மூடிமறைக்க விடும், அவரை மிகவும் நெருக்கமாக வைத்திருப்பது தவிர்க்க முடியாமல் அவர் உணவளிக்கும் போது அவருடன் பேசுவார் அல்லது பாடுவார்.
நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் முதுகு மற்றும் தலையை ஆதரிக்க நீங்கள் பல தலையணைகள் அல்லது மெத்தைகளை வைக்கலாம். உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து வைத்திருப்பது நல்லது மற்றும் வசதியானது, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் ஒரு மெத்தைக்கு உதவலாம். உங்கள் முதுகு மற்றும் இடுப்பை நேராக வைத்திருப்பதுதான் யோசனை. இது வசதியானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், குழந்தையின் தலையின் கீழ் மற்றொரு தலையணையை வைக்கலாம், இதனால் அவர் முலைக்காம்பை அடைய எந்த முயற்சியும் செய்ய மாட்டார்.
தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள்
எல்லா பதவிகளையும் போலவே, நன்மைகளையும் தீமைகளையும் கண்டுபிடிப்பவர்களும் உண்டு. உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் வெவ்வேறு நிலைகளை முயற்சிக்க வேண்டும். மாற்று மார்பகங்களைப் போலவே, அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மாற்று தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தோரணைகள் செய்வது நல்லது. இது புண் முலைக்காம்புகள், தடுக்கப்பட்ட பால் குழாய்கள் மற்றும் மார்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
படுத்துக்கொள்வதன் தாய்ப்பால் ஒரு நன்மை முதல் நாட்களில் தாய்க்கு வசதியானது, நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை பிரிவு அல்லது சிக்கலான பிரசவம் செய்திருந்தால், மீட்க வேண்டும். இரவில், இணை தூக்கம் அல்லது இல்லை, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை படுக்கைக்கு வைக்கலாம், அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போது இது மிகவும் பொருத்தமானது.
தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்பது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் செயல் மட்டுமல்ல, அது அவருடன் ஒரு நெருக்கமான அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் நீங்கள் நிதானமாக, வசதியாக, சலிக்காமல், படுத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் மற்ற நிலைகளை அறிய விரும்பினால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் எது சிறந்தது என்பதைப் பார்க்க, நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் இந்த கட்டுரை.