தாய்ப்பாலின் கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது மனிதர்களைப் போலவே பழமையானது, அதனால்தான், நாம் அனைவரும் இந்த விஷயத்தில் கருத்துத் தெரிவிக்க தகுதியுடையவர்களாக உணர்கிறோம், மேலும் காலப்போக்கில் மாறிவிட்ட சில அறிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம் உண்மையான கட்டுக்கதைகள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்கள் கருத்தை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கவோ அல்லது அவர்களின் அனுபவங்களைக் காட்டவோ எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்கள் கடந்த உதவிக்குறிப்புகள் தலைமுறை தலைமுறையாக அவை உண்மையான உண்மைகளாகும், அவை நாம் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து படிக்கிறீர்கள் என்றால், அந்த புராணங்களில் சிலவற்றை அகற்ற முயற்சிப்போம்.

மார்பு அளவு பற்றி

நீங்கள் ஒரு சிறிய மார்பகத்தை வைத்திருந்தால் உங்களுக்கு பால் இருக்காது

வழி இல்லை, மார்பகத்தின் பகுதி பால் சுரப்பி மண்டலமாக அமைகிறது மேலும் மார்பகத்தை பெரிதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ ஆக்குகிறது அளவு என்பது அதைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பின் அளவு. கர்ப்பம் வரை சுரப்பி மண்டலம் உருவாகாது, எனவே சிறிய மார்பகத்தைக் கொண்டிருப்பது பால் கொண்டிருப்பதற்கும் இல்லை என்பதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை எங்கள் குழந்தைக்கு.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகம் வளரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு பால் இருக்காது

கர்ப்பத்தில் அம்மா பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறார் அதன் பணியை நிறைவேற்ற முடியும் பின்னர் பால் செய்யுங்கள் எங்கள் குழந்தைக்கு. ஆரம்பத்தில் இருந்தே பெரிய மாற்றங்களைக் கவனிக்கும் பெண்கள் உள்ளனர், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் எதையும் கவனிக்காத பலர் உள்ளனர், குழந்தை பிறந்து உறிஞ்சத் தொடங்கும் போது மார்பகங்களில் முக்கியமான மாற்றங்களை நாம் கவனிப்போம்.

நீங்கள் மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் சாதாரணமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். நீங்கள் செய்திருந்தால் ஒரு மார்பக பெருக்குதல் ஒரு புரோஸ்டீசிஸின் உள்வைப்புடன் அது பெரும்பாலும் இருக்கலாம் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, நீங்கள் செய்தது ஒரு என்றால் மார்பக குறைப்பு இது அவர்கள் செய்த கீறல் வகையைப் பொறுத்தது, பால் குழாய்கள் பிரிக்கப்படவில்லை என்றால் அது முலைக்காம்பை அடைகிறது நீங்கள் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தலையீட்டு அறிக்கையை உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் எடுத்துச் செல்லுங்கள், இதன் மூலம் அவர் தலையீட்டின் வகை மற்றும் செய்யப்பட்ட கீறல் ஆகியவற்றை மதிப்பிட முடியும்.

உங்கள் பாலின் தரம் பற்றி

முதல் நாட்களில் உங்களிடம் பால் இல்லை, குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் கொடுக்க வேண்டும்

நிச்சயமாக உங்களிடம் பால் இருக்கிறது. குழந்தை பிறப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே நீங்கள் கொலஸ்ட்ரம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகை பால் செய்கிறீர்கள், எங்கள் குழந்தையின் முதல் நாட்களுக்கு அவசியம். குழந்தைக்கு ஒரு சிக்கல் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர் தனக்கு சில உதவி தேவை என்று கருதும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களைத் தவிர, பெருங்குடல் போதுமானது.

நீங்கள் குறைந்த தரமான பால் பெறலாம்

எந்த தாய்க்கும் குறைந்த பால் இல்லை, உங்கள் பால், இல்லையெனில் அவர்கள் உங்களை நம்ப வைக்க வேண்டாம் எல்லா நேரங்களிலும் சரியான கலவை உள்ளது உங்கள் குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை வயதாகி மற்ற தேவைகளைக் கொண்டிருப்பதால் அது மாறும்.

நல்ல தரமான பால் தயாரிக்க அம்மா அதிகம் சாப்பிட வேண்டும், குறிப்பாக பால்

எங்கள் உணவு எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும், வல்லுநர்கள் அதை பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பது உண்மைதான் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை சற்று அதிகரிக்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய் எடுக்கும், ஆனால், ஆம், அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடும் செலவில். தங்குவதும் முக்கியம் நன்கு நீரேற்றம், நமது முக்கிய செயல்பாடுகளையும் நம் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க. ஆனால் பாலின் கலவை பாதிக்கப்படுவதற்கு தாய் இருக்க வேண்டும் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு நிலை.

என் பால் அவரை திருப்திப்படுத்தவில்லை, அவர் பசியிலிருந்து நிறைய அழுகிறார்.

பாலின் தரத்தை விட, பிரச்சனை என்னவென்றால், உங்களுக்கு காட்சிகளை வழங்கும் வழியில். குழந்தையை வைக்கவும் நான் கேட்கும் போதெல்லாம் நான் நன்றாக காலியாக இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறேன், குறைந்தபட்சம், ஒரு மார்பகம். பொறுமையாக இருங்கள், சில நாட்களில் எல்லாம் எவ்வாறு இயல்பாக்கப்படும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

வாயுக்களை உற்பத்தி செய்யும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், அவற்றை குழந்தைக்கு அனுப்புவீர்கள்

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு வாயுக்களை அனுப்ப மாட்டீர்கள். வாயுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன குடலில் உணவு செரிமானத்தின் போது, இவற்றை நொதித்தல் மூலம். தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அனுப்புகிறது. எனவே நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டாலும் அது குழந்தையின் வாயுவை உற்பத்தி செய்யாது.

அம்மா அல்லது பாட்டி இருவருக்கும் பால் இல்லை, அதனால் நானும் மாட்டேன்

பால் வைத்திருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பது பரம்பரை பிரச்சினை அல்ல. உண்மையான நிகழ்வுகள் மிகக் குறைவு "ஹைபோகலக்டியா" (குறைந்த பால் உற்பத்தி) மற்றும் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன மருத்துவ பிரச்சினைகள் அல்லது சில நாட்பட்ட சிகிச்சைகளுக்கு, குறைந்த பால் உற்பத்தி முன்னர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில பழக்கவழக்கங்கள் (கடுமையான கால அட்டவணைகள், குறைந்த குடிநீர் நேரம் ...) காரணமாக இருக்கலாம் அவை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு உகந்தவை அல்ல.

காட்சிகளின் அட்டவணை பற்றி

குழந்தைகள் ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் முன்பு சாப்பிட வேண்டும்.

புதிதாகப் பிறந்தவர் இடையில் செய்ய வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு 8 மற்றும் 12 பரிமாறல்கள். அவர் சாப்பிடச் சொன்னால், நீங்கள் அவருக்கு கொடுக்க வேண்டும், குறிப்பாக குழந்தையின் வயிற்று திறன் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் முதல் வாரங்களில், அவர் எங்களுக்கு வழங்க வேண்டும் சிறிய அளவு உணவு ஒரு நாளைக்கு பல முறை. நேரம் செல்ல செல்ல, குழந்தை பல ஊட்டங்களை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துகிறது பசியாக இருக்கும்போது மட்டுமே கேளுங்கள், காட்சிகளுக்கு இடையிலான நேரங்களை நீட்டித்தல்.

நீங்கள் குழந்தையை சாப்பிட எழுப்ப வேண்டியதில்லை, சாப்பிடுவதை விட அதிக தூக்கத்தை இது உணர்த்துகிறது

குழந்தைகள் தூங்க வேண்டும், ஆனால் எல்தேவையான கலோரிகளும் ஊட்டச்சத்துக்களும் அளிக்கப்படுகின்றன. குழந்தை வயதாகி, நல்ல எடை அதிகரிக்கும் போது, ​​அவர் பெரிய பிரச்சினைகள் இல்லாமல் விண்வெளி உணவளிக்க முடியும், ஆனால் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு முடியாது.

ஒவ்வொரு மார்பகத்திலிருந்தும் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு ஊட்டத்திலும் குழந்தை இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் சாப்பிட வேண்டும்.

நீண்ட காலமாக பரவும் பிழை மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பலர் கைவிட்டனர். இன் கலவை தாய்ப்பால் உணவளிக்கும் போது மாறுகிறதுமுதலில், குழந்தை சாப்பிட ஆரம்பிக்கும் போது, ​​மார்பகத்திலிருந்து வெளியே வரும் முதல் விஷயம் தண்ணீர் நிறைந்த பால் குழந்தை சாப்பிடும்போது அது தொடங்குகிறது கொழுப்பு அதிக அளவு, அதனால்தான் சிறந்தது ஒவ்வொரு உணவிலும் குழந்தை ஒரு மார்பகத்தை முழுவதுமாக காலி செய்கிறது, அதனால் அளவு இரண்டையும் எடுக்கும் தண்ணீர் போன்ற கொழுப்பு உனக்கு என்ன வேண்டும். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு வேகத்தில் சாப்பிடுங்கள், எனவே நீங்கள் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே சாப்பிட்டால், தண்ணீரில் நிறைந்த பால் மட்டுமே உண்ணலாம் குறைந்த அளவு கொழுப்பு மற்றும் பசியுடன் இருங்கள் ... ஒவ்வொரு மார்பகத்திற்கும் 10 நிமிடங்கள் அவருக்குக் கொடுப்பது அவர் நன்றாக சாப்பிடுவதை உறுதி செய்யாது ஒவ்வொரு உணவிலும் நீங்கள் ஒரு மார்பகத்தை காலி செய்ய வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் மற்றொன்றிலிருந்து சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றாலும்.

நீங்கள் மார்பில் விரும்பும் வரை அதை விட்டுவிட்டால் அது உங்களுக்கு விரிசலை ஏற்படுத்தும்

குழந்தைகள் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் சாப்பிட நீண்ட நேரம் எடுக்கும், உறிஞ்சுதல் என்பது அவர்களுக்கு பொருள் மிகவும் தீவிரமான உடற்பயிற்சி மற்றும் அவை தீர்ந்துவிடும்எனவே அவர்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உட்கொள்ளல் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிப்பது இயல்பு. அவரை மார்பில் தூங்க விடாதீர்கள், பிறகு அவர் சாப்பிட மாட்டார், ஆனால் அவர் தொடர்ந்து மார்பில் இருப்பார், அவர் எப்போதும் சாப்பிடுவார் என்பது உங்கள் உணர்வு. அவர் தூங்கிவிட்டால், அவர் முலைக்காம்பை விடுவிப்பது இயல்பு.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை உங்களை இரவில் தூங்க விடாது.

குழந்தைகள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், இருவரும் ஒரு பாட்டில் போல தாய்ப்பால்… தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஹார்மோன்கள் சார்ந்துள்ளது இருளோடு அதிகரிக்கும், எனவே குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், அவர்கள் இரவில் அதிகமாகக் கேட்பார்கள் நல்ல உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு, அது போகும் இரவு காட்சிகளின் இடைவெளி. குழந்தை ஒரு பாட்டிலை எடுக்கும்போது நீங்கள் இன்னும் இரவும் பகலும் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டியிருக்கும்.

குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறது என்பது பற்றி

நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் பாலின் அளவை அறிய, நீங்கள் அதை ஒரு மார்பக பம்ப் மூலம் வெளிப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் முடிவை அளவிட வேண்டும்

உங்கள் குழந்தையை விட யாரும் பாலை சிறப்பாக வெளிப்படுத்துவதில்லை. மார்பக பம்புடன் நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் மார்பை சரியாக காலி செய்ய மாட்டீர்கள்தவிர, மார்பக பம்பால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தூண்டுதல் குழந்தையைப் போலவே கிட்டத்தட்ட பயனுள்ளதாக இருக்காது. அதனால் உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும் சரியான அளவை அறிய நீங்கள் ஒருபோதும் மார்பக பம்பைப் பெற மாட்டீர்கள்.

 குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது என்பதை அறிய, உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் நாம் அவரை எடைபோட வேண்டும்

நீங்கள் எவ்வளவு குண்டு, சாலட் அல்லது குண்டு சாப்பிட்டீர்கள் என்பதை அறிய சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்களை எடைபோடுவதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்கலாமா? சரி, அதே உங்கள் குழந்தையும். "இரட்டை கனமானது" என்பது ஒரு காலாவதியான நடைமுறை மற்றும் நிபுணர்களால் முற்றிலும் ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது சாறுகள் போன்ற பிற திரவங்களை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்

தாயின் பாலுடன் குழந்தை வேறு எதுவும் தேவையில்லை… அவர் தாகமாக இருந்தால், அவர் உங்களை உறிஞ்சும்படி கேட்பார், ஆனால் அவர் மார்பகத்தை காலி செய்ய மாட்டார், அவர் மட்டுமே சக் செய்வார் ஷாட்டின் முதல் பகுதி, பால் பழையதாக இருக்கும்போது நீர் அளவு பின்னர் அவர் தனது சாதாரண காட்சிகளை எடுக்க திரும்பிச் செல்வார்.

தாயின் மீட்பு பற்றி

நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்

புதிய கர்ப்பம் இருந்தால் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.. அதைப் பராமரிப்பதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இருக்காது. வழக்குகளில் மட்டுமே முன்கூட்டியே பிறக்கும் அச்சுறுத்தல் மூத்த சகோதரரைக் கவர அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். குழந்தை பிறக்கும்போது நாம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் காட்சிகளில் முன்னுரிமை கொடுங்கள். நீங்கள் நிறைய ஈடுபாடு அல்லது கடினமான காலியிடத்தின் சில பகுதிகள் இருக்கும்போது மூத்த சகோதரரை வைக்கவும் உங்களுக்கான சிக்கலை தீர்க்கிறது உடனே.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது

என்பது உண்மைதான் பிரத்தியேக தாய்ப்பால் மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு முந்தைய மாதங்களில் பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் இல்லை, ஆனால் இது முற்றிலும் நம்பகமானதல்ல மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில், தாய் அண்டவிடுப்பின், எனவே இது ஒரு நல்ல கருத்தடை முறை அல்ல.

தாய்க்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்

உண்மையில் இருந்து எதுவும் இல்லை, மிகவும் குறிப்பிட்ட நோய்களைத் தவிர, தாய்ப்பால் ஒருபோதும் குறுக்கிடக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் நீங்கள் எப்போதும் தேர்வு செய்யலாம் சில தாய்ப்பால் பொருந்தக்கூடியவை.

பாலூட்டும் காலத்தில், பாலியல் உறவுகள் திருப்திகரமாக இல்லை அல்லது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை

மகப்பேற்றுக்கு பின் ஒரு கடினமான நேரம், பாலியல் உறவுகளை இயல்பாக்குவது கடினம், எங்களிடம் உள்ளது அச om கரியம், பயம் மற்றும் நிறைய சோர்வு. பாலூட்டும் ஹார்மோன்கள் ஏற்படுத்தும் பாலியல் ஆசை சில தடுப்பு அதாவது, கர்ப்பத்தைத் தொடர்ந்து வரும் யோனி வறட்சியுடன், உடலுறவு முதலில் திருப்திகரமாக இருக்காது, ஆனால் இது ஓரளவு இடைக்காலமானது, சிறிது சிறிதாக நீங்கள் இயல்புநிலைக்குச் செல்வீர்கள்.