முதல் மாதவிடாய் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய தருணம். உடல் மாற்றங்கள் மிகவும் முன்னதாகவே தொடங்குகின்றன, உடல் வட்டமாகவும் வளைந்ததாகவும் மாறும். ஆனால் வெறும் கண்களால் பார்க்கக்கூடிய மாற்றம் இதுவல்ல. பருவமடையும் போது, பெண்கள் வேகமாக வளரும். முதல் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, பெண்கள் வளர்வதை நிறுத்துவார்கள் என்று ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது. என்று வியக்கும் தாய்மார்களும் உண்டு மாதவிடாய்க்கு பிறகு உங்கள் மகள் எவ்வளவு வளர்வாள். அதனால்தான் இன்று நாம் இளமைப் பருவத்தை நோக்கிய படி பற்றி மேலும் அறிய இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, சிறுமிகள் தொடர்ந்து வளருவார்கள், இன்னும் சில சென்டிமீட்டர்கள் மட்டுமே வளரும் என்று புராணம் உறுதி செய்கிறது. இந்த பிரபலமான ஞானம், பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் வருபவர்களை விட, முன்னதாகவே மாதவிடாய் ஏற்படும் பெண் குழந்தைகள் சிறியவர்கள் என்று கூறுகிறது. இந்த பிரபலமான கட்டுக்கதைகளில் எவ்வளவு உண்மை இருக்கிறது?
மாதவிடாய் மற்றும் வளர்ச்சி
இந்த புதிரை முறியடிக்க, சிறுமிகளில் பருவமடைதல் எப்போது தொடங்குகிறது என்பதைக் கண்டறிய ஒரு படி மேலே செல்வது மதிப்புக்குரியது. இது முக்கிய தருணம், பெண்கள் குழந்தைப் பருவத்தை விட்டுச் செல்லத் தொடங்கும் தருணம், குறைந்தபட்சம் உடல் வளர்ச்சிக்கு வரும்போது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தி பெண்களில் பருவமடைதல் இது மார்பக மொட்டு தோற்றத்துடன் தொடங்குகிறது, இது பொதுவாக எட்டு வயதுக்குப் பிறகு ஏற்படும்.
அந்த தருணத்திலிருந்து, பெண்கள் வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டத்தைத் தொடங்குகிறார்கள், அது மாதவிடாய் முடிவடைகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணைப் பொறுத்து, இது ஏற்படும் வயது. பெண்களின் வளர்ச்சி மிக விரைவாகவும், மார்பக மொட்டுக்குப் பிறகு, அச்சு நாற்றம் உடனடியாகத் தோன்றும், அந்தரங்க முடி முதல் மாதவிடாயுடன் முடிவடையும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், செயல்முறை எல்லா வகையிலும் மெதுவாக உள்ளது.
கண்டிப்பான நேரங்களை நிறுவுவது சாத்தியமில்லை என்றாலும், மார்பக மொட்டின் தோற்றத்திலிருந்து, எப்போது என்று மதிப்பிடப்படுகிறது பருவமடைதல் தொடங்குகிறதுமுதல் மாதவிடாய் வரை, 3 முதல் 4 ஆண்டுகள் கடந்து செல்லும். அந்தக் காலகட்டத்தில், பெண் குழந்தைகளில் தோன்றும் உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் வட்டத்தன்மையின் மட்டத்தில் மட்டுமல்ல - அதுவரை எந்த வித வளைவுகளும் இல்லாமல்- அவர்களின் உயரத்திற்கு என்ன செய்கிறது என்பதில் மிகத் தீவிரமான வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. பருவமடையும் போது, பெண்கள் சராசரியாக 20 முதல் 25 சென்டிமீட்டர் வரை வளரும்.
மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
பருவமடையும் போது பெண்கள் வேகமாக வளர்வதையும், விரைவாக உயரம் பெறுவதையும் பொதுவாகக் கவனிக்கலாம். அவற்றில் பல பகட்டானவை என்றாலும் சில கொஞ்சம் கொழுப்பைப் பெறுகின்றன. உடல் மெல்ல மெல்ல புதிய வடிவங்களைப் பெறும் முறையற்ற காலகட்டம் இது. மாதவிடாய் ஏற்பட்டவுடன், பெண்களின் வளர்ச்சி மிகவும் மெதுவாக இருந்தாலும், வளர்ச்சி தொடர்கிறது. எனவே, முதல் மாதவிடாயின் தருணத்திற்குப் பிறகு 3 முதல் 4 ஆண்டுகளுக்கு இடைப்பட்ட காலப்பகுதியில் கடைசி சென்டிமீட்டர் உயரம் நிகழ்கிறது, பருவமடையும் ஆண்டுகளின் வேகத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், மிக நீண்ட நீளம்.
