டைவிங் முதுகெலும்பு காயம் ஏற்படுத்தும்

கோடை காலம் வரும்போது, ​​நீர்வாழ் சூழலுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களை நாங்கள் வழக்கமாக நினைவில் கொள்கிறோம்: நீரில் மூழ்குவது, ஜெல்லிமீன் அல்லது சிலந்தி மீன் கொட்டுதல் போன்றவை. ஆனால் வரும் தகவல் டைவிங்கினால் ஏற்படும் காயங்கள் பற்றி, அவை அரிதானவை, ஆனாலும் அவர்கள் துல்லியமாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், பொறுப்பற்ற முறையில் தண்ணீரில் குதிக்கும் போது அதிர்ச்சி அல்லது முதுகெலும்பு காயங்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர்கள்.

எங்கள் மகள்கள் மற்றும் மகன்களுக்கு நாங்கள் கொடுக்கும் அனைத்து தகவல்களும் மிகக் குறைவு, இளமைப் பருவம் வரும்போது, ​​அவர்களின் நடத்தை நண்பர்களின் குழுவினரால், அவர்களின் சொந்த மதிப்புகளால் கூட நிபந்தனைக்குட்பட்டது, நிச்சயமாக அவர்கள் பெற்றோருடன் பராமரிக்கும் உறவால் (சில நேரங்களில் அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் ஒரு சர்வாதிகார கல்வியின் பலனாக இருக்கும் நடத்தைகள்). அதனால் சமூக மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் பற்றி சிறியதாக இருக்கும்போதே பேச எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் நம்மை புறக்கணிக்கும் அந்த நிலை வராது, அவர்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களைச் சொல்லும் விருப்பம் எஞ்சியுள்ளது.

புள்ளி என்னவென்றால், டைவிங் (தண்ணீரில் குதித்தல்) முதுகெலும்பு காயங்களில் 5 சதவீதம் வரை ஏற்படக்கூடும். அந்த ஐந்து சதவிகிதம் உங்களுக்கு குறைவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் "இது தவிர்க்கப்பட்டிருக்கலாம்" என்பதை நாம் உணரும்போது அல்ல. தகவலுடன், பிரச்சாரங்களுடன் தவிர்க்கவும், எடுத்துக்காட்டாக ... சுருக்கமாக, PREVENT. இந்த வகையான விபத்துக்களில் 80 முதல் 90 சதவிகிதம் வரை 15 முதல் 25 வயது வரையிலான இளைஞர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக உள்ளனர் என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன.

இளம் பருவத்தினர் வேடிக்கை பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்பது யாருக்கும் தெரியாது: வயது வந்தவரை விட குறைவான பொறுப்புகள், குழந்தையை விட அதிக சுதந்திரம் ... வேடிக்கை பார்க்கும் வாய்ப்பை இழப்பது அபத்தமானது. ஆனால், நீங்களே இருப்பதை நிறுத்திவிட்டு, கட்டுப்படுத்த முடியாத அபாயங்களுக்கு ஈடாக வேடிக்கை பார்ப்பது சரியானதா? சரி அதுதான் யோசனை.

டைவ்ஸ்: தவிர்க்க நல்லது.

குழந்தை ஆற்றில் குதிக்கிறது, அல்லது உடைப்பு நீரிலிருந்து கடலில் குதிக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்; நீரின் ஆழத்தைப் பற்றி எதுவும் தெரியாமல், கீழே தெரியவில்லை என்று நினைப்பதை நிறுத்தாமல், ஆனால் ஒருவேளை இருண்ட நீர் பாறைகளை மறைக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் ... எதுவும் நடக்காது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், அல்லது பொறுப்பற்ற தன்மை தீர்க்கப்படுகிறது பாதத்தில் ஒரு வெட்டு. அதிர்ஷ்டசாலி: மற்றவர்கள் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை பகுதிக்கு தலையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது முதுகெலும்பு காயங்களுக்கு ஆளாகின்றனர். அந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஜம்ப் குவாட்ரிப்லீஜியாவுடன் முடிவடையும். உங்களுக்குத் தெரியாமலும், அதைச் செயல்படுத்துவதும் மிகவும் கொடூரமானது.

ஆபத்தை குறைக்க நடைமுறை குறிப்புகள்.

• தண்ணீருக்குள் தலைகீழாக குதிக்காதீர்கள், விழும் முன் காற்றில் சில செயல்களைச் செய்யாதீர்கள், அவை ஆபத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான உத்தரவாதமாகும்.
• தொடங்குவதற்கு முன் நீரின் ஆழத்தை சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, கீழே தெரியவில்லை என்றால், டைவிங்கைத் தவிர்க்கவும்.
• காசோலை செய்ய, நாம் முதலில் நிமிர்ந்து செல்லலாம், அல்லது குதிக்காமல் தண்ணீருக்குள் நுழையலாம்
• தலைகீழாக டைவிங் செய்யும்போது, ​​கைகள் உடலின் நீட்டிப்பாக இருக்க வேண்டும், இதனால் தலை மற்றும் கழுத்தை கைகால்களால் பாதுகாக்கிறது.
• ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்படுவது விபத்துக்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க கற்றுக்கொடுங்கள் மற்றும் அபாயங்களை மதிப்பிடுங்கள்.

டைவிங் விபத்து நடந்தால், பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்த முடியாமல் போனால், உடனடியாக ஸ்பெயினில் அவசர சிகிச்சை பிரிவு (1 1 2) அல்லது சுகாதார அவசரநிலைகள் (0 6 1) / தொலைபேசி எண்களை அழைக்க வேண்டும். ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை சுகாதார வல்லுநர்கள் எங்களிடம் கூறுவார்கள். ஒரு நபர் நகர முடியாதபோது அல்லது முதுகு, கழுத்து மற்றும் தலையில் காயங்கள் இருக்கும்போது, ​​அவற்றை தனியார் வாகனங்களில் மாற்றுவது நல்லதல்ல, ஆனால் எங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது எப்போதும் நல்லது, இதில் கழுத்தை (குறிப்பாக கழுத்து மற்றும் தலை) அசையாமல் வைத்திருப்பது அடங்கும்.

நாங்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவர்களாகவும் மதிப்புமிக்கவர்களாகவும் இருக்கிறோம், பொறுப்பற்ற தன்மைக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம் அல்லது "எல்லோரும் அதைச் செய்வதால்." மிகவும் சாதாரணமான விஷயம் என்னவென்றால், நீர்வாழ் சூழல் எங்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் தொழில்முறை நீச்சல் வீரர்கள் அல்லது நீர்வாழ் மீட்பு நிபுணர்களைத் தவிர, மக்கள் தண்ணீரில் அதிக நேரம் செலவிடுவதில்லை, அதனால் அவர்கள் ஆபத்துக்களை இயல்பாகவே அடையாளம் காண்கிறார்கள். எனவே நடிப்பதற்கு முன் சில கணங்கள் யோசிப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் அனுபவமுள்ளவர்களை நம்புங்கள்.