நீங்கள் எங்கள் பின்பற்றினால் வாரத்திற்கு சிறப்பு கர்ப்ப வாரம்நாங்கள் சில வாரங்கள் ஓய்வெடுத்திருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம், இது விடுமுறை நாட்களில் ஒரு விஷயம்; ஆனால் இப்போது நாங்கள் 18 வது வாரத்தை எட்டியுள்ளதால், மிகுந்த உற்சாகத்துடன் மீண்டும் தாளத்திற்கு வருகிறோம், மேலும் நாங்கள் கர்ப்பகாலத்தின் பாதியிலேயே இருக்கிறோம் என்று கூறலாம். சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது (அது நாங்கள் சொன்னது முதல் தடவை அல்ல) கரு ஏற்கனவே மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளது, மேலும் அதன் உடல் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்ய வல்லது.
நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இது சுமார் 14 சென்டிமீட்டர் மட்டுமே, அதன் எடை 150 கிராம், பிரசவ தருணம் வரை அது இன்னும் வளர வேண்டியதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! குருத்தெலும்பு எலும்பாக மாறும் மற்றும் உள் காது ஏற்கனவே நரம்பு முடிவுகளின் மூலம் மூளையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்றாலும், அநேகமாக, உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பற்றி நீங்கள் செல்லும்போது, நீங்கள் தூங்கும்போது கூட, உங்கள் இதயத்தையும் அவரின் பேச்சையும் கேட்கலாம்; ஒரு கட்டத்தில் கூட அது சாத்தியமாகும் 'வெளியில்' இருந்து சில ஒலியை உணரவும். இப்போது நாங்கள் உங்கள் குழந்தையிலும் உங்கள் உடலிலும் பிற மாற்றங்களைத் தொடர்கிறோம்.
கர்ப்பத்தின் 18 வது வாரம்: நரம்பியல் முதிர்ச்சி மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
ஒரு குழந்தை இன்னும் மிகச் சிறியது, ஆனால் மிகவும் வலிமையானவர், நிறைய தூங்குகிறார், மேலும் சுற்றிலும் சுற்றிலும் உதைத்து உதைக்கிறார்: குழந்தையின் அளவோடு ஒப்பிடும்போது அம்னோடிக் திரவத்தின் அளவு பெரியது, மேலும் இது அவருக்கு நிறைய இயக்க சுதந்திரத்தை அளிக்கிறது. முக சைகைகள், அலறல் அல்லது எரிச்சல் போன்றவை ஆச்சரியமளிக்கின்றன, மேலும் குழந்தையைச் சந்திக்க உங்களை இன்னும் ஆர்வமாக (முடிந்தால்) ஆக்குகின்றன. இன்னும் சிறிது நேரம் உள்ளது, எனவே உங்களைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்ளவும், நீங்கள் உள்ளே கொண்டுசெல்லும் நபருடன் இணைக்கவும்..
18 வார கருவில் உள்ள இதயம்.
எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களிடையே ஒரு பொதுவான அக்கறை உள்ளது, மேலும் இது அனைத்து வகையான பிறவி முரண்பாடுகளையும் செய்ய வேண்டும், இருப்பினும் இதய நோய்கள் கணிசமான கவலையை உருவாக்குகின்றன. பாதுகாப்பான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையின் இதயத்தில் எந்தவிதமான குறைபாடும் இல்லை, மேலும் அது சரியாக வேலை செய்கிறது, விரைவில் அவர்கள் புதிய ஒன்றைப் பயிற்சி செய்வார்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் இதைச் சரிபார்க்கிறீர்கள் (இது ஏறக்குறைய 20 வது வாரத்தில் இருக்கும்).
இப்போது, மற்றும் ஒரு ஆர்வமாக, வடிகட்டும் அதே நேரத்தில் இரத்தத்தை செலுத்தும் இந்த உறுப்பு சுவாச மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், பிறந்த பிறகு நுரையீரல் புதியவருக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதை சுவாசிக்கிறது; முன்பு, ஆக்ஸிஜன் (பிற ஊட்டச்சத்துக்களைப் போலவே, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் தொப்புள் கொடியின் மூலம் கருவுக்கு வழங்கப்படுகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதயத்தின் வலது ஏட்ரியம் இடதுபுறமாக இரத்தத்தை அனுப்புகிறது, நுரையீரலைத் தவிர்த்து, இதைப் பயன்படுத்துகிறது.
இது ஃபோரமென் ஓவல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அது பிறக்கும்போதே மூடுகிறது. அடுத்த நோயறிதல் இமேஜிங் அமர்வில் சிறிய இதயத்தின் கேமராக்கள் மற்றும் வால்வுகள் ஏற்கனவே பாராட்டப்பட்டுள்ளன என்று உங்களுக்குச் சொல்லுங்கள். மேலும் தொடர்ந்து வளர்ந்து எலும்பு மண்டலத்தை வடிவமைக்கும் ஆசிஃபிகேஷன்களையும் நீங்கள் காணலாம், அதே நேரத்தில் குருத்தெலும்புகளும் உருவாகின்றன.
கர்ப்பத்தின் 12 வது வாரம்: அம்மா ஆரோக்கியமான பாதை பாணியை பின்பற்ற வேண்டும்
உங்கள் கர்ப்ப நிலை மேலும் மேலும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, மேலும் நீங்கள் கனமானதாகவும், கனமாகவும் இருப்பீர்கள், அதே நேரத்தில் தோரணையை மாற்றும்போது அல்லது உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து நகரத் தொடங்கும் போது சமநிலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். கருப்பை விரிவடைந்து நிச்சயமாக தொப்புளின் அளவை எட்டும் என்பதால் இதை வேறு வழியில்லாமல் செய்ய முடியாது. இது சிறுநீர்ப்பை அமுக்கி வைப்பது இயல்பானது, இது இரவு ஓய்வின் போது குளியலறையில் செல்ல பல முறை எழுந்திருக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தும்.; மேலும் பகலில் நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.
இது உங்கள் முதல் கர்ப்பம் என்றால், நீங்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படலாம் என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லியிருப்பார்கள், அது அப்படியே இருக்கிறது, ஆனால் அதைத் தடுக்க எளிதானது என்பதால் அதிகப்படியான கவலைப்பட வேண்டாம். குளியலறையில் அடிக்கடி வருகை தரும் காரணம் இதுதான்: கருப்பை மலக்குடலையும் சுருக்கி வருகிறது. நிறைய தண்ணீர் குடித்து உங்கள் உடலுக்கு உதவுங்கள், மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒரு சீரான உணவுக்குள் நார்ச்சத்து (காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், முழு தானியங்கள் / ரொட்டி, ...) கொண்ட உணவுகளை உண்ணுதல்.
கவனிப்பை வழக்கமாகக் கொண்டு அதை பராமரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், ஏனென்றால் நேரம் செல்ல செல்ல நீங்கள் கவனத்தையும் செறிவையும் பராமரிப்பது கடினம் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், எனவே நீங்கள் சிறிய சுகாதார சைகைகளை பழக்கமாக மாற்றுகிறீர்கள், அவற்றை எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் தொடரலாம். முந்தைய பத்தியில் நாம் குறிப்பிட்ட ஆரோக்கியமான உணவுக்கு கூடுதலாக, லேசான முதல் மிதமான உடல் உடற்பயிற்சி உண்மையில் வசதியானது; நீங்கள் விரும்பும் ஒரு உடல் செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடித்து திருப்திப்படுத்துங்கள் (நீட்சி, நடைபயிற்சி, நீச்சல் போன்றவை) மற்றும் அதைச் செய்ய ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்கு மற்ற குழந்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் தாளத்தை மாற்றியமைக்க வேண்டியிருந்தாலும் அவர்களை ஈடுபடுத்தலாம். நன்மைகள் உடல் மட்டுமல்ல, உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமானதாகவும் இருக்கும்.
இப்போது, ஆம், கர்ப்பத்தின் இந்த 18 வது வாரத்தை நாங்கள் முடிக்கிறோம், 7 நாட்களில் அடுத்தவருடன் திரும்புவோம், இந்த முறை தடங்கல்கள் இல்லாமல். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தை தீவிரத்துடன் வாழ விரும்புகிறோம், மேலும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள கர்ப்பத்தின் அதிசயத்தை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.