நாம் கர்ப்பமாகிவிட்டதால், அல்லது நமக்கு முன்பே, நம் குழந்தையுடன் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்கிறோம். அன்றைய தெளிவில், ராக்கிங் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, எங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்வழி காட்சிகளை நாங்கள் கனவு காண்கிறோம். பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்புகிறார்கள்ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த முடிவு வெளிப்புற காரணிகளால் தடைபடுகிறது (கிட்டத்தட்ட எப்போதும்) மற்றும் தாய்ப்பால் குறுக்கிடப்படுகிறது.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தோல்வி சரியான ஆலோசனையுடன் தீர்க்கப்படலாம்.; உங்கள் தாய்மார்கள் அல்லது பாட்டி அல்லது பிற தாய்மார்கள் கூட பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும், எக்ஸ் அல்லது இசட் காரணமாக (பொதுவாக அவர்கள் பால் இல்லாமல் இருந்ததால்) தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியவில்லை என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். புதிய தாய்மை பயமாக இருக்கிறது, உங்கள் பால் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவில்லை என்று நினைப்பது பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் யோசனையைத் தள்ளிவைத்து, அதன் தேவை இல்லாமல் ஒரு செயற்கைத் ஒன்றைத் தொடங்கலாம். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வாய்ப்புகள் இயற்கையாகவே அதிகம்:
கண்டுபிடிக்க, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் திறன்களை நம்புங்கள்
கண்டுபிடி, ஆனால் உங்கள் சூழலில் இருந்து வாய் வார்த்தை மூலம் அல்ல. சிறப்பு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வலைத்தளங்களை அணுகி உங்கள் மருத்துவச்சிகளுடன் பேசுங்கள். பாட்டில் சார்பு அம்மாக்களுடன் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். பலர் முற்றிலும் காலாவதியானதால் குழந்தை மருத்துவர்களை ஜாக்கிரதை. தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உங்கள் திறன்களை யாரும் சந்தேகிக்க வேண்டாம்; நீங்கள் ஒரு பாலூட்டி, உங்கள் மார்பகங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு உணவளிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் தாய் அல்லது பாட்டிக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால் பரவாயில்லை. உண்மையான உடல் அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சினை இல்லாவிட்டால், எல்லா பெண்களும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும். நீங்களும், எனவே ஒரு டன் நேர்மறை மற்றும் உங்கள் உடலை நம்புங்கள்.
அதிக தலைப்பு, குறைவான கண்காணிப்பு
உங்கள் மார்பில் மணிநேரம் வைக்க வேண்டாம். மார்பகத்தின் பாரம்பரியம், நான் அதை அழைப்பது போல, ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் மார்பகத்தை வழங்குவதில்லை. இந்த எடுத்துக்காட்டுடன் நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொள்வதில்லை என்பதை புரிந்துகொள்வீர்கள்: அவர்கள் உங்கள் மீது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை வைத்தால், நீங்கள் ஒரு பானத்தை மட்டுமே விரும்பும் மணிநேரங்கள் இருக்கும், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் குடிக்கும் மணிநேரங்களும் இருக்கும். உங்கள் கண்ணாடியை நீங்கள் முடிக்காத முதல் பானத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இன்னொன்றை விரும்பினீர்கள், உங்கள் தாகம் இருந்தபோதிலும் அவர்கள் அதை உங்களுக்குக் கொடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? கலங்குவது.
இந்த நீர் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவில்லை, அது தரமான நீர் அல்ல என்றும், அதை இன்னொருவருக்கு பரிமாறிக்கொள்வார்கள் என்றும் மக்கள் நினைப்பார்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும் இதுவே செல்கிறது. நீங்கள் குழந்தையை மார்பகங்களை நன்றாக காலி செய்ய அனுமதிக்க வேண்டும், சில நேரங்களில் 20 நிமிடங்கள் மற்றும் பிற நேரங்களில் 1 மணிநேரம் ஆகலாம். வெறுமனே, ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு மார்பகத்தை மட்டுமே வழங்குங்கள்; இதன் மூலம் குழந்தை மிகவும் திருப்திகரமான பாலின் கொழுப்பு பகுதியை அடைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 
தண்ணீரோ சாறோ இல்லை
சுமார் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பாலைத் தவிர மற்ற திரவங்கள் தேவையில்லை, இது நிரப்பு உணவு தொடங்கும் போது. பல தாய்மார்கள் மற்றும் மிகவும் குற்றம் உள்ளவர்கள், குழந்தை மருத்துவர்கள், குழந்தை அழும்போது மார்பகத்திற்கு பதிலாக தண்ணீர் கொடுக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் அவர் நாள் முழுவதும் மாட்டிக்கொள்ளப் பழகுவதில்லை. பால் பெரும்பாலும் தண்ணீர்; உங்கள் குழந்தையின் தாகத்தைத் தணிக்கவும், அதன் ஊட்டச்சத்து பகுதியும் அவருக்கு ஆரோக்கியமாக வளர உதவும், அது தண்ணீர் செய்யாது.
சாறுகள், அவை எவ்வளவு இயற்கையானவை என்றாலும், அவசியமில்லை. அத்தகைய ஒரு சிறிய குழந்தைக்கு பழத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை தேவையில்லை. மலச்சிக்கல் நிகழ்வுகளில், பல குழந்தை மருத்துவர்கள் கொஞ்சம் ஆரஞ்சு கூழ் கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தையை வெளியேற்றுவது கடினம் மற்றும் மிகவும் கடினமான மற்றும் சிறிய மலத்தை உருவாக்கும் போது மலச்சிக்கலைப் பற்றி பேசுகிறோம். நர்சிங் குழந்தைகள் ஒரு டயப்பரைக் கறைக்காமல் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் செல்லலாம், அந்தக் காலத்திற்குப் பிறகு, எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் சாதாரண, பேஸ்டி மலத்தை உருவாக்கலாம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் "உதவுகிறது"
உங்கள் குழந்தை பிறந்ததால், "உதவி" என்ற வார்த்தையை ஆயிரம் முறை கேட்பீர்கள். தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு பிரபலமான 15 எம்.எல் உதவி பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துகிறது. உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, அதிக பால் வர ஊக்குவிக்க அவர் அதிக நேரம் உறிஞ்ச வேண்டும். பாலூட்டுதல் நெருக்கடிகளைப் பற்றி நீங்களே தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம் எனவே, அதன் முதல் வெடிப்பு நாள் வந்ததும், நீங்கள் பால் தீர்ந்துவிடுவீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
ஹார்மோன் பிரச்சினை காரணமாக தாய்க்கு பால் உற்பத்தியில் குறைவு ஏற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே செயற்கை பால் எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் குழந்தையை குழப்பிவிடுவதால் பாட்டில்களை (மற்றும் பேஸிஃபையர்களை) பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தலையிடுங்கள்.
தனிப்பட்ட உதவிக்குறிப்பாக, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தையின் மார்பகத்திற்கும் இடையில் வரும் நபர்களை புறக்கணிக்கவும். உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்பத்தையும் முடிவையும் நீங்கள் தான்.
நல்ல கட்டுரை யஸ்மினா! ஒரு புதுப்பித்த தொழில்முறை அல்லது தகவலறிந்த சூழல் இல்லாத நிலையில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆதரவுக் குழுக்களுக்குச் செல்வது நல்லது, அதில் ஆலோசகர்கள் தங்கள் பணியை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுகிறார்கள் என்பதை நான் சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறேன். இருப்பினும், பயிற்சி பெறாத ஆனால் ஞானமுள்ள தாய்மார்கள் அல்லது பாட்டி உள்ளனர், குறிப்பாக அவர்கள் பாலூட்டுவதற்கு ஆதரவானவர்களாக இருந்தால், நான் அவர்களை நம்புவேன்.
உதாரணமாக, என் அம்மா ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தார், என் பாட்டி 2 வருடங்களுக்கும் மேலாக இருந்தார். உண்மையில், என் மூத்தவர் பிறந்தபோது அவள் இப்போது உயிருடன் இல்லை என்றாலும், நான் அவளைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டே இருந்தேன்: "உங்களால் முடிந்தால், நான் "தாய்ப்பால் 3 ஆண்டுகள் நீடித்தது, எதுவும் இல்லை ... நான் அவர்களை நீண்ட காலமாக அறிந்திருந்தாலும்.
ஒரு அரவணைப்பு