ผลิตภัณฑ์และเคล็ดลับลดผมร่วงขณะให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายนับไม่ถ้วน บางตัวทำให้เกิดความไม่พึงประสงค์บางอย่างเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่คนอื่น ๆ ให้สัมผัสที่เร่าร้อนที่ทำให้คุณดูสวยงามอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนเช่น ขยายขนาดหน้าอกเปล่งประกายในดวงตาหรือผมด้วยความเงางามและปริมาณมากขึ้น กว่าที่เคยผลิตในกรณีหลังโดยการผลิตเอสโตรเจน

อย่างไรก็ตามสิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง (ในกรณีส่วนใหญ่) เมื่อทารกเกิดและการตั้งครรภ์สิ้นสุดลง การเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับผู้หญิงที่เพิ่งกลายเป็นแม่เป็นเรื่องที่น่าทึ่ง ผมร่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อเลี้ยงลูก มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้

ทำไมผมร่วงระหว่างให้นมบุตร

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นปัจจัยสำคัญเสมอเมื่อสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายโดยเฉพาะที่ผิวหนังและเส้นผม ด้วยการมาถึงของทารกมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างมากซึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์หรือผมร่วง นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้วการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการพักผ่อนไม่เพียงพอความเครียดหรือการขาดสารอาหารอาจทำให้ผมร่วงได้

วิธีลดผมร่วง

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่คุณไม่ควรตื่นตระหนกเพราะผมร่วงระหว่างให้นมบุตรจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อร่างกายของคุณคงที่อย่างสมบูรณ์คุณจะเริ่มสังเกตเห็นทีละน้อยว่าผมใหม่เริ่มงอกขึ้นและคุณจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับและเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อส่งเสริมการฟื้นตัวของเส้นผมหลังการคลอดบุตรโปรดจดบันทึกไว้

การให้อาหาร

สำหรับผมที่มีสุขภาพดีรวมทั้งผิวเต่งตึงเรียบเนียนหรือมีลักษณะเป็นมันเงา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาสมดุลและการรับประทานอาหารที่หลากหลาย. อาหารมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีหากไม่มีสิ่งเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นผิวหนังหรือผมของคุณและร่างกายของคุณก็จะไม่สามารถดูดีได้ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการผมร่วงระหว่างให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องกินอย่างสมดุลอย่างสมดุล

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้คุณรู้สึกหิวและกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลาดังนั้นคุณควรรับประทานอาหารหลาย ๆ มื้อต่อวัน แต่จะดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการดื่มสุราและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากแทนที่จะหลีกเลี่ยงการสูญเสียเส้นผมคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและผมจะยังคงเหมือนเดิมหรือแย่ลง ดื่มน้ำเยอะ ๆ ผลไม้วันละหลายชิ้นผักในมื้อหลักและโปรตีนสำหรับทุกกลุ่ม

ใช้แชมพูอ่อน ๆ

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคนซัลเฟตและสารเคมีที่ทำลายเส้นผม ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ใช้แชมพูอ่อน ๆ แม้กระทั่งแชมพูที่คุณใช้กับลูกน้อย หากคุณจำเป็นต้องสระผมทุกวัน ทาแชมพูเพียงครั้งเดียวในปริมาณที่น้อยมาก. นอกจากนี้ยังแนะนำให้นวดหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีแก้ไขบ้านเพื่อหยุดผมร่วงขณะให้นมบุตร

มีวิธีแก้ไขปัญหาผมร่วงที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากหลายวิธี เช่นเดียวกับที่เราฝากไว้ด้านล่างนี้.

• รากตำแยและน้ำส้มสายชู: รากตำแยสามารถพบได้ในสมุนไพรคุณจะต้องใช้ 250 กรัม ผสมกับน้ำส้มสายชู 50 cl แล้วต้มให้เข้ากัน 10 นาที ปล่อยให้ยาเย็นสนิทก่อนนำไปใช้กรองและสำรองในภาชนะที่คุณสามารถปิดได้ ใช้นิ้วทาลงบนหนังศีรษะ วันละประมาณ 2 หรือ 3 ครั้งพร้อมกับการนวดเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต

หากสองสามสัปดาห์ผ่านไปและสถานการณ์ไม่ดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหารการพักผ่อนและการเยียวยาตามธรรมชาติอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ มียาและการรักษาโดยใช้ฮอร์โมน ที่สามารถช่วยคุณหยุดผมร่วง แต่คุณควรใช้ภายใต้ใบสั่งแพทย์เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมลูก