เอื้อมมือไปหาลูกบอลขยับขากลิ้งพยายามจับวัตถุด้วยมือ ดิ ยิมนาสติกสำหรับทารก พวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงปีแรกของชีวิต เป็นเรื่องน่าแปลกที่ได้เห็นเด็กชายตัวเล็ก ๆ เชื่อมต่อกับโลกผ่านทักษะทางกายภาพ
เด็กน้อยเพิ่มความสามารถทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวโดยรวม มีแบบฝึกหัดทุกประเภทและบางส่วนเน้นที่พารามิเตอร์บางอย่างที่จะสนับสนุนทักษะทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจง การออกกำลังกายยังสร้างความสนุกสนานและความเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย
ยิมนาสติกสำหรับทารก
ทารกเกิดมายังไม่บรรลุนิติภาวะและในช่วงปีแรก พัฒนาการอันยิ่งใหญ่ของพวกมันช่างน่าประหลาดใจ ทารกแรกเกิดนอนหลับหลายชั่วโมงต่อวันและยังคงค่อนข้างเล็กในช่วงสองสามสัปดาห์แรก พวกเขาพัฒนาการเคลื่อนไหวและทักษะที่แตกต่างกันทีละน้อย ในกระบวนการที่เริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิดและดำเนินต่อไปหลายปี แม้ว่าปีแรกนี้จะเป็นปีที่น่าประหลาดใจที่สุด แต่ก็มีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่องทุกวัน
ยกศีรษะ หยิบสิ่งของ สไลด์ ม้วนตัว ขยับขาและแขน นั่ง คลาน เดิน ทุกเดือนจะมีเหตุการณ์สำคัญในชีวิตปรากฏขึ้นซึ่งอธิบายถึงกระบวนการเติบโตเต็มที่ที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตนี้ ดิ ยิมนาสติกสำหรับทารก ขอแนะนำอย่างยิ่งเพื่อช่วยในการพัฒนายนต์ที่ดีของเด็ก
ทารกออกกำลังกายเพื่ออะไร?
ลอส ยิมนาสติกสำหรับทารก พวกเขากระตุ้นและส่งเสริมการพัฒนาทางจิตฟิสิกส์ที่ครอบคลุมความสามารถที่แตกต่างกันเช่นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อการประสานงานและทักษะยนต์ เมื่อทารกโตขึ้น เขาเริ่มสำรวจโลกและทักษะต่างๆ จึงเกิดขึ้น ไม่เพียงเกี่ยวกับการพัฒนาทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้ความเข้าใจอีกด้วย เด็ก ๆ ขยับแขนเพื่อหยิบสิ่งของและพบว่าหากพวกเขาเหยียดแขน พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลหรือเล่นกับของเล่นชิ้นโปรดได้
จุดเริ่มต้นของ ยิมออกกำลังกายสำหรับทารกการสำรวจคือความต้องการและความต้องการของทารกในการค้นพบทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขา จากนี้ เราสามารถกำหนดกิจวัตรการออกกำลังกายที่ขึ้นอยู่กับทักษะที่เราพยายามพัฒนา
ออกกำลังกายบ้าง
ก่อนที่คุณจะเริ่ม คุณควรรู้ว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีมาก หากเด็กชอบรับประทาน ให้หลีกเลี่ยงหลังรับประทานอาหารหรือหากง่วงหรือหิวมาก ในการกระตุ้นแขนขาตอนบน คุณสามารถใช้มือทั้งสองข้างของทารกและทำการเคลื่อนไหวการเปิดและปิด ขึ้นและลงซ้ำตามลำดับหลายๆ ครั้ง ถ้ามันเกี่ยวกับการกระตุ้นรยางค์ล่าง คุณสามารถทำซ้ำลำดับแต่กับขา คุณสามารถช่วยเขาเกร็งขาแล้วยกขึ้นมาที่หน้าท้อง หรือจะยืดขาและทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมก็ได้
เพื่อให้หลังแข็งแรงขึ้น คุณสามารถวางมันลงบนท้องแล้ววางสิ่งของไว้ใกล้ตัวเพื่อให้เขาเอื้อมหยิบ การออกกำลังกายนี้ยังดีมากสำหรับการเสริมสร้างคอและทำให้ศีรษะตั้งตรง ของเล่นเป็นพันธมิตรที่ดีในการออกกำลังกายยิมนาสติกสำหรับเด็กทารก หากคุณวางไว้ในที่เฉพาะ ทารกที่มีอายุมากกว่าสามหรือสี่เดือนอาจพยายามพาพวกเขา เลื่อน ยกศีรษะขึ้น และขยับแขนและขา
การว่ายน้ำสำหรับทารกเป็นสิ่งกระตุ้นอย่างมากและเป็นการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่ดีสำหรับทารก ซึ่งยังส่งเสริมสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกๆ ของพวกเขาด้วย
ในขั้นตอนก่อนการประมูล คุณสามารถอุ้มทารก อุ้มเด็กไว้บนท้อง และยกขาขึ้นอย่างระมัดระวัง วิธีนี้จะช่วยให้หลังของคุณแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น เพื่อกระตุ้นสะโพก ให้วางทารกไว้บนหลังของเขาแล้วค่อย ๆ ยืดและงอขาของเขา โดยจับข้อเท้าของเขาไว้ หรือคุณสามารถทำให้เขาเป็น "จักรยาน"