สิ่งหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นและค่อนข้างบ่อยคือ ลูกของฉันผล็อยหลับไปและตื่นทันที. มันเคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? แน่นอนในมากกว่าหนึ่งและสองเพราะมักจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น เมื่อเราคิดว่าเขาผล็อยหลับไปและเรามีเวลาทำความสะอาดบ้านและปรับปรุงสิ่งต่างๆ ในบ้าน คุณจะรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณร้องไห้
ดูเหมือนว่าเขาจะรู้ว่าเรากำลังจะเริ่มทำอย่างอื่นและเรียกร้องความสนใจจากเราอีกครั้ง ดังนั้น, วันนี้เราจะเห็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสิ่งนี้และแน่นอนว่ายังมีวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดเพื่อให้ลูกน้อยของเราสามารถพักผ่อนได้ดีขึ้นและนานขึ้น. หากคุณมีกลยุทธ์บางอย่าง คุณสามารถแบ่งปันกับเราได้ตลอดเวลา!
ทำไมลูกของฉันตื่นทุกครึ่งชั่วโมง?
บางครั้งเราไม่ต้องนับมันตลอดเวลา แต่สามารถปลุกได้ทุกครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้น ต้องบอกว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิตบ่อยขึ้นมาก คุณอาจไม่สามารถนอนหลับได้บ่อยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เนื่องจากเป็นเพราะวงจรการนอนหลับของคุณและไม่มีอะไรต้องกังวล เมื่อพวกมันเติบโตและมีอายุมากกว่า 6 เดือน ความฝันนี้จะเปลี่ยนไป. เนื่องจากพวกเขาจะมีกิจกรรมรอบตัวมากขึ้น พวกเขาจะตระหนักในทุกสิ่งมากขึ้น และจะจบลงด้วยความเหนื่อยหรือหมดแรงมากขึ้น แต่มันจะอยู่ที่นั่นเมื่อเราต้องกำหนดสิ่งที่จะเป็นกิจวัตรการนอนหลับของคุณ เพื่อให้แต่ละวันในชีวิตของคุณและคุณจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ไม่ใช่แค่เขาแต่พ่อแม่ของเขาด้วย
วิธีเอาลูกเข้านอนในเปลไม่ให้ตื่น
เราทุกคนรู้ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกอายุไม่กี่เดือนและผู้ที่นอนหลับง่ายที่สุด ดังนั้น หากเราเอามันเข้านอนได้ยาก เราก็กลัวว่าเขาจะตื่นเมื่อเราเอาเขาไปไว้ในเปล แต่ความจริงคือเราไม่สามารถถือมันไว้ตลอดเวลาได้ ดังนั้นเราจะดูแลมันอย่างดี เราจะต้องก้มตัวไปทางเปลให้มากที่สุดและวางทารก แต่อย่าแยกมือจากเขา เนื่องจากเป็นความรู้สึกปกป้อง ดังนั้น หากเราลบออกอย่างรวดเร็ว พวกเขาจะสังเกตเห็นและตื่นขึ้น คุณสามารถค่อยๆ เอามือที่จับตัวหรือส่วนล่างของมันออกได้ แต่เราจะปล่อยให้มือที่ถือศีรษะหรือส่วนบนของมันยาวขึ้นเล็กน้อย. เมื่อคุณปล่อยมือจากหัวของเขา เป็นการดีที่สุดที่จะลูบเขาเล็กน้อย เพื่อให้เขารู้สึกว่าเขายังอยู่ในอ้อมแขนของคุณ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นและหากเราทำอย่างละเอียดถี่ถ้วนเราสามารถทำให้พวกเขาหลับได้นานขึ้น
ลูกของฉันผล็อยหลับและตื่นทันที: สาเหตุ
ลูกของฉันผล็อยหลับและตื่นทันที อะไรเป็นสาเหตุ? แน่นอนว่านี่เป็นหนึ่งในคำถามที่มีคนเรียกร้องมากที่สุด และเราจะบอกคุณถึงสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดเพื่อให้คุณหมดข้อสงสัย:
- วงจรการนอนหลับและพัฒนาการ: เราได้กล่าวไปแล้วและก็คือว่า ความฝันมีวัฏจักรของมันที่จะเปลี่ยนแปลงไปตามการเติบโต ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องอดทน แต่ไม่ต้องกังวล
- การงอกของฟัน: เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่จะไม่ทำให้คุณพักผ่อน
- ความวิตกกังวลในการแยก: มักเกิดขึ้นประมาณ 9 เดือน และเกิดขึ้นเมื่อสังเกตเห็นว่าพ่อหรือแม่ไม่อยู่ด้วย นั่นคือเหตุผลที่เราต้องรอ ไม่เพียงให้พวกเขาผล็อยหลับไปเท่านั้น แต่ยังต้องรอให้พวกเขาหลับสนิทด้วย
- การติดเชื้อ: เมื่อพวกมันโตขึ้น พวกมันจะใส่ทุกอย่างเข้าปากและอาจเกิดการติดเชื้อได้ แน่นอนว่า อาการไอและอาการไม่สบายอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันอาจเป็นมากกว่าสาเหตุที่พิสูจน์แล้วว่าพวกเขาตื่นขึ้น
- ความตึงเครียด: เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในชีวิตก็อาจทำให้เกิดความเครียดได้ เช่นจุดเริ่มต้นในเรือนเพาะชำเป็นต้น นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาต้องการให้เราอยู่เคียงข้างพวกเขามากที่สุด
คำพูดที่นุ่มนวล การลูบไล้ การซุกตัวเขาไว้ในผ้าห่ม การร้องเพลงหรือการอ่านอาจเป็นกิจกรรมบางอย่างที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น