ทำอย่างไรให้ลูกเกิด

เรารู้ว่าการตั้งครรภ์มีความต่อเนื่องของ อายุครรภ์สูงสุด 42 สัปดาห์ และการมาถึงในสัปดาห์ที่ 40 เห็นได้ชัดว่าความปรารถนาที่จะให้ทารกมาถึงกลายเป็นความไม่อดทน คุณแม่ในอนาคตที่จะถึงช่วงตั้งครรภ์นี้มีน้ำหนักมากและกำลังรอลูกอยู่ในอ้อมแขน ด้วยเหตุนี้เองที่แม่บางคนมาถาม สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ลูกของคุณเกิดโดยเร็วที่สุด และมีสุขภาพที่ดี

ดีที่สุดที่จะปล่อยให้ ธรรมชาติดำเนินไปตามวิถีของมันแต่มีเทคนิคบางอย่างที่สามารถนำมาใช้เพื่อทำให้กระบวนการนี้ทนทานยิ่งขึ้น มีการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายและวิธีการที่ไม่รุกรานและเป็นธรรมชาติที่สามารถปลูกฝังได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อมารดาและทารก

มีการกระตุ้นใด ๆ ให้ลูกของฉันเกิดเร็วกว่านี้หรือไม่?

การตั้งครรภ์พัฒนาได้ทุกประเภท สิ่งเร้าและประสาทสัมผัส ที่พวกเขามองเห็นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ เรายังสามารถใช้ทรัพยากรเหล่านี้ได้มากมายเพื่อให้ทารกเกิดความสง่างามสูงสุดก่อนคลอด เรากำลังพูดถึงทารกคนเดียว แต่เรารู้อยู่แล้วว่าการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้ง ดังนั้นวิธีการเดียวกันนี้จึงใช้ได้กับทารกหลายคน

มีหลายวิธีที่ใช้กระตุ้นเพื่อให้ ทารกเกิดมามีคณาจารย์ที่ดีขึ้น เราสามารถรักษาการติดต่อส่วนตัวด้วยเสียงและคำพูดได้อยู่แล้วก่อนที่จะเกิด เทคนิคอื่นๆ จะใช้เป็นตัวกระตุ้น แต่คราวนี้จะใช้ให้ลูกได้เกิด ล่วงหน้าและรับประกันจะถูกชักนำด้วยเคล็ดลับจากธรรมชาติที่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพ

เคล็ดลับให้ลูกคลอดเร็ว

คุณคงเคยได้ยิน ประโยชน์ของการเดิน และความจริงก็คือมันเป็นวิธีการที่ไม่ผิดพลาด เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการก้าวหน้าแรงงานเนื่องจากเทคนิคการเคลื่อนไหวและการหายใจนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ชีวิตอยู่ประจำ

การออกกำลังกายช่วยสร้างออกซิโทซิน ฮอร์โมนธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและวางตำแหน่งหรือให้ลูกอยู่ในช่องคลอดได้พอดี การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานจะลดลงได้ง่ายขึ้นเมื่อปากมดลูกเริ่มต้น ที่จะถูกลบ. ขอแนะนำให้เดินไม่เกินสองชั่วโมงต่อวัน แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความอ่อนล้าหรือการบาดเจ็บบางอย่าง

ทำแบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลาย หรือหาวิธีผ่อนคลาย. การทำสมาธิ เป็นวิธีที่ได้ผลและผ่อนคลายมากในการหาวิธีทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลง จุดประสงค์ไม่ใช่เพื่อสร้างอะดรีนาลีน ในร่างกายซึ่งจะมีหน้าที่ในการสร้างความเครียดและป้องกันไม่ให้ร่างกายเตรียมและป้องกันการหดตัว มองหาวิธีการ ทำตามการผ่อนคลายบำบัด: กินเพื่อสุขภาพ อาบน้ำอุ่นๆ คลายร้อนเป็นครั้งคราว ดื่มน้ำอัดลม ฟังเพลงผ่อนคลาย ...

มีเซ็กส์สม่ำเสมอมากขึ้นแต่ด้วยความเคารพ อาจเป็นวิธีอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร เนื่องจากเรากระตุ้นปากมดลูกช่วยให้ขยายได้ ด้วยการออกกำลังกายแบบนี้ เราเพิ่มระดับออกซิโตซินอีกครั้ง และน้ำอสุจิของผู้ชายเองจะช่วยสร้างการหดตัว

มีการพูดถึงการบริโภคของ อาหารบางชนิดที่อาจก่อให้เกิดแรงงานได้. ช็อกโกแลตเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นที่ช่วยให้ทารกเคลื่อนไหวเพื่อสแกนอัลตราซาวนด์ ในทำนองเดียวกันสามารถใช้เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นเพื่อให้ลูกน้อย สามารถสร้างการเคลื่อนไหวของการเริ่มใช้แรงงานได้ อาหารอื่นๆ แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อาจเป็นสมุนไพร เช่น โหระพาและออริกาโน สับปะรดและขิง

วิธีอื่นที่เป็นประโยชน์คือแบบฝึกหัดเฉพาะที่ให้ไว้ในศูนย์บางแห่งและวิธีพิเศษสำหรับการตั้งครรภ์ขั้นสูงอยู่แล้ว เกี่ยวกับ แบบฝึกหัดลูก โดยที่แม่จะออกกำลังกายส่วนหลังและการเอียงของกระดูกเชิงกราน อีกระบบหนึ่งที่เหมาะกับผู้หญิงบางคนคือ การกระตุ้นหัวนมของคุณ วิธีนี้ใช้ได้ผลดีเพราะยังสร้างออกซีโตซินอยู่ ต้องขอบคุณการกอดรัดและการบีบรัดเล็กๆ ของเขา

นี่คือวิธีการบางส่วนที่ใช้บ่อยที่สุดเมื่อใกล้ถึงวันส่งมอบที่เป็นไปได้ จะถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ เพราะพวกเขาไม่ได้รุกรานเลย พวกเขาจะช่วยอำนวยความสะดวกและผลิต oxytocin มากขึ้นอย่างเป็นทางการและเป็นธรรมชาติ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเวลาในการจัดส่ง คุณสามารถอ่านได้ "วิธีแยกแยะว่าการจัดส่งอยู่ใกล้" o "การหดตัวของแรงงานเป็นอย่างไร".