ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคริดสีดวงทวารหลังคลอดแม้ว่าจะเป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อนและเป็นส่วนตัว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ โรคริดสีดวงทวารเป็นความผิดปกติที่พบบ่อยมากไม่เพียง แต่หลังคลอด แต่ในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์พวกเขามักจะปรากฏตัว นี่เป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆเช่นอาการท้องผูกหรือความกดดันที่เกิดจากบริเวณอุ้งเชิงกรานอันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์
โรคริดสีดวงทวารไม่ใช่โรคเฉพาะของการตั้งครรภ์เนื่องจากหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้และข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในกรณีนี้เกิดจากการตั้งครรภ์ แต่ความรู้สึกไม่สบายก็เหมือนกันดังนั้นการรักษาและ วิธีแก้ไขที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันได้.
ริดสีดวงทวารหลังคลอด
ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคริดสีดวงทวารอันเป็นผลมาจากการคลอดบุตร สิ่งนี้เกิดจากความพยายามอย่างมากของแม่ในขณะที่ผลักดัน ล. ทั้งหมดบริเวณนั้นได้รับความทุกข์ทรมานมากและโดยเฉพาะบริเวณทวารหนัก และด้วยเหตุนี้โรคริดสีดวงทวารที่น่ารำคาญสามารถปรากฏขึ้นได้
หากคุณไม่เคยเป็นโรคริดสีดวงทวาร คุณอาจไม่สามารถรับรู้อาการได้ ดังนั้นอย่าเชื่อมโยงความรู้สึกไม่สบายของคุณกับปัญหานี้ นี่คืออาการบางอย่างของริดสีดวงทวารหลังคลอด:
- หากคุณสังเกตเห็น มีอาการคันในบริเวณทวารหนักการเผาไหม้รู้สึกไม่สบายเมื่อนั่ง หรือปัญหาในการบรรเทาตัวเอง
- มีค่าใช้จ่ายมากขึ้นในการบรรเทาตัวเอง เนื่องจากบริเวณนั้นระคายเคืองและทำให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้หลังทำจะเจ็บหรือแสบร้อนมากกว่าปกติ
- คุณสังเกตเห็นการปรากฏตัวของ อนุภาคเลือดขนาดเล็ก บนกระดาษหลังจากทำความสะอาด
- ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณแตะโน้ตโซน ก้อนเล็ก ๆ ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว
วิธีหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวารหลังคลอด
โรคริดสีดวงทวารเป็นผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ และอย่างที่เราได้เห็นไปแล้ว อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก. เนื่องจากแม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดริดสีดวงทวารที่น่ารำคาญ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดลักษณะนิสัยที่ดี นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวารหลังคลอดที่น่ากลัว
- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกด้วยการรับประทานอาหารที่ดี. นี่เป็นหนึ่งในประเด็นพื้นฐานเนื่องจากอาการท้องผูกจะทำให้ต้องออกแรงมากขึ้นเมื่อเข้าห้องน้ำและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร รวมอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ในอาหารของคุณเช่นผลไม้เมล็ดธัญพืชและผัก
- ดื่มน้ำมาก ๆ. ในทางกลับกันการให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ ของเหลวช่วยให้ร่างกายของคุณ เพื่อทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง พยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตรคุณก็สามารถดื่มได้เช่นกัน เงินทุน o น้ำผลไม้ธรรมชาติ.
- กิจกรรมการออกกำลังกาย. จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องออกกำลังกายตามความเป็นไปได้ของคุณ เดินทุกวันอย่างน้อย 1 ชั่วโมง มันจะช่วยคุณได้หลายวิธีและหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวาร
- พยายาม ไม่ใช้เวลามากเกินไปในท่าทางเดียวกัน. ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาการไหลเวียนโลหิตและนอกจากการป้องกันอาการท้องผูกแล้วคุณยังสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ เช่น อาการบวมที่ขา.
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างเพื่อบรรเทาความไม่สบายของโรคริดสีดวงทวาร
หากแม้จะใช้ความระมัดระวังทั้งหมด แต่คุณก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคริดสีดวงทวารที่น่ารำคาญ แต่ก็มีบางอย่าง วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมาก สำหรับการตั้งครรภ์ของคุณที่คุณสามารถติดตามได้
- ทาบริเวณที่เย็น. แต่หลีกเลี่ยงการวางแหล่งที่มาของความเย็นลงบนผิวหนังของคุณโดยตรงมิฉะนั้นคุณอาจทำร้ายตัวเองได้ คุณสามารถแช่ผ้าก๊อซในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งห่อด้วยผ้าสะอาดแล้วทาด้วยวิธีนี้ในบริเวณที่จะทำการรักษา วิธีการรักษานี้จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวารได้ทันที
- ใช้สิ่งที่เรียกว่า sitz baths. ซึ่งประกอบด้วยการใช้น้ำอุ่นในบริเวณนั้นเพียงไม่กี่นาทีด้วยวิธีนี้การไหลเวียนของเลือดจะได้รับการสนับสนุนและการอักเสบจะลดลง คุณสามารถใช้กะละมังโถสุขภัณฑ์หรืออ่างอาบน้ำ คุณสามารถเติมเกลืออาบน้ำที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบเพื่อช่วยในการรักษาได้
ในกรณีที่ริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีเลือดออกคุณควร ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด. บางทีกรณีอาจรุนแรงเกินไปและจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย แพทย์จะสามารถสั่งจ่ายยาที่เหมาะสมในกรณีของคุณเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกของคุณไม่ว่าในกรณีใด ๆ