โรคไขมันในตับ (ไขมันพอกตับ): ในเด็กและวัยรุ่น

จนถึงตอนนี้โดยปกติแล้วไขมันพอกตับถูกพูดถึงในผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาปรากฏการณ์ของ ไขมันในตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือไขมันในตับ มันเป็นโรค เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในวัยเด็ก ในความเป็นจริงมันเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคตับในเด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่นในประเทศที่พัฒนาแล้ว

เราบอกคุณว่าอาการของไขมันพอกตับเป็นอย่างไรแม้ว่าจะมีเด็กและวัยรุ่นที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเหล่านี้ก็ตาม ผลที่ตามมาและที่สำคัญที่สุดคืออย่างไร อาหารที่หลากหลายและสมดุล หากไม่มีความอิ่มตัวของแป้งกลั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน

ตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์คืออะไร?

ดังที่เราได้ให้ความเห็นไว้ว่าโรคตับแข็งหรือตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) เป็น โรคที่ค่อนข้างใหม่ อธิบายเป็นครั้งแรกในปี 1983 อย่างไรก็ตามในประเทศเช่นสหรัฐอเมริกาเด็ก 1 ใน 10 คนต้องทนทุกข์ทรมานแล้ว มันมาพร้อมกับ บ่อยขึ้นในเด็กอายุ 10 ขวบแต่สามารถพัฒนาได้เร็วที่สุดเท่าที่โรคอ้วนจะพัฒนาได้ตั้งแต่อายุ 2 ปี เนื่องจากสาเหตุโดยตรงทำให้เกิดโรคอ้วน เด็กที่มีไขมันพอกตับมากกว่า 90% เป็นโรคอ้วน

ดูเหมือนว่าจะมีไฟล์ ความเด่นของเพศชายมากขึ้น เด็กและวัยรุ่นอายุน้อยซึ่งมีไขมันสะสมในช่องท้องหรือส่วนกลางของร่างกายมากที่สุดซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของการเกิดไขมันพอกตับ

เด็กส่วนใหญ่ไม่มีอาการหรือมักเป็น เฉพาะเล็กน้อย เป็น:

• ปวดท้องกระจายที่ส่วนบนขวาของช่องท้อง
• จุดด่างดำที่คอ
• ความเหนื่อยล้าความรู้สึกไม่สบายทั่วไป
• ในบางกรณีการเจริญเติบโตของตับ จากการวิเคราะห์ตรวจพบการเพิ่มขึ้นของทรานส์อะมิเนสและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

การต่อสู้กับโรคอ้วนคือการต่อสู้กับโรคไขมันในตับ

การป้องกันไขมันพอกตับที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงโรคอ้วน. สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ในฐานะแม่ต้องพกพา ชีวิตที่มีสุขภาพดีในครอบครัว และคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล การดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นปัจจัยหลักที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนและการพัฒนาของไขมันพอกตับในเด็ก
• ส่งเสริมการเล่นกีฬากิจกรรมทางกายและเข้มงวดในการ จำกัด หน้าจอของบุตรหลานของคุณ สิ่งนี้ทำให้เกิดการใช้ชีวิตประจำวันซึ่งเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของไขมันพอกตับ
• ทดแทนอาหารโฮลเกรนหรือโฮลเกรนสำหรับคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลที่ผ่านการกลั่นแล้ว

เมื่อเราป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็กนอกจากจะป้องกันไขมันพอกตับแล้วเรายังป้องกันไม่ให้คนอื่น ๆ ปัญหาที่เกี่ยวข้อง เช่นโรคเบาหวานประเภท 2 ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคความเสื่อมเรื้อรังอื่น ๆ ที่พบมากขึ้นในเด็ก

การศึกษาล่าสุดเชื่อมโยงไขมันในตับ วัยรุ่นผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนในวัยเด็กหรือผู้ที่ในช่วงเวลานี้ของชีวิตของพวกเขามี อาหารที่เข้มงวดซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดหรือเพิ่มน้ำหนักที่แกว่ง เพราะอาหารแฟชั่น โรคนี้ค่อยๆเป็นที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มวัยรุ่นที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป

การรักษาตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์

วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับไขมันพอกตับในเด็กและวัยรุ่นคือ ใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี. นี่จะเป็นการรักษาที่ดีที่สุด การรับประทานอาหารที่สมดุลอุดมด้วยผักและผลไม้และการทำกิจกรรมกีฬาเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

นอกจากนี้บางส่วน อาหารและอาหารเสริมที่คุณสามารถรวมไว้ในอาหารของลูกได้ พวกเขาสามารถเสริมการรักษาพยาบาลที่ระบุไว้ได้ตราบเท่าที่ผู้เชี่ยวชาญอนุญาต ตัวอย่างเช่นอาร์ติโช้คมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะที่สนับสนุนการกำจัดของเหลวที่กักเก็บเกรปฟรุตและหัวไชเท้าช่วยลดภาวะไขมันในตับและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การฉีดยาแบบดอกแดนดิไลอันมีประสิทธิภาพมาก แต่ในกรณีของเด็กและขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาควรปรึกษา 

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงผลกระทบ กาแฟที่เป็นประโยชน์ เกี่ยวข้องกับการป้องกันตับ แต่เมื่อพูดถึงเด็กจำเป็นต้องปรึกษาเป็นอย่างดี นอกจากนี้การใช้ วิตามินอี ช่วยเพิ่มไขมันในตับและลดการอักเสบ