Alam namin na ang pagbawas ng mga sinturon tulong upang maging isang mahusay na suporta para sa tiyan ng isang buntis, pagkatapos niyang manganak. Marami sa mga inang ito ang gumagamit nito sapagkat sa palagay nila mas komportable sila, sapagkat sa loob ng panahong ito ng oras ang tiyan ay nananatiling higit na nilalaman. Ganyan ba talaga ang papel mo? Maipapayo ba ang XNUMX% na gumamit ng pagbabawas ng mga sinturon?
Ang tiyan at tiyan ay kailangang mailagay sa kanilang natural na posisyon nang paunti-unti, Dapat silang bumalik sa kanilang normal na laki at ang karamihan sa gawaing ito ay nagawa na ng katawan sa pamamagitan ng mekanismo ng pagsipsip ng sanggol. Sa pamamagitan ng pagpapaandar na ito, ang katawan ay nagtatago ng oxytocin, na siyang sanhi ng uterus na natural na lumiliit muli. Pero may mga bahagi ng katawan na hindi bumalik sa kanilang simula nang biglang, Kaya mahusay na gumamit ng mga magagawa na solusyon, tulad ng pagbawas ng mga sinturon.
Paano pipiliin ang pagbawas ng mga girdle
Ang Shapewear ay mabuti para sa postpartum ngunit hindi dapat gamitin kaagad pagkatapos ng panganganak. Kailangan mong umalis kahit ilang araw sa panahon ng kuwarentenas at payagan ang mga kalamnan at organo ng katawan na subukang makabawi nang natural. Matapos ang mga araw na ito at bago ang pagtatapos ng kuwarentenas maaari mo nang magamit ang sinturon, depende din sa kung naging isang paghahatid ng puki o seksyon ng cesarean, depende ito sa oras, sa hugis at sa modelo na pipiliin.
Mga bandang uri ng girdle
Inaayos nila ang uri ng iyong baywang sa pamamagitan ng pangkabit ng isang velcro. Dahil hindi ito napakalawak, mainam ito kung kailan isinagawa ang isang seksyon ng cesarean, dahil ang hugis nito ay hindi gaanong nagsasalakay. Kabilang sa lahat ng mga kalamangan na mahahanap natin ang pagtatangka upang suportahan ang lahat ng mga panloob na organo, kabilang ang matris, at ang suporta ng pader ng tiyan, na makakatulong nang mas mabilis upang mabawi ang normal na hugis nito. Ang girdle na ito ay makakatulong din na iwasto ang pustura ng iyong katawan, sinusubukan na ihanay ang vertebrae at iwasto ang natural na kurbada ng gulugod, na pinapawi ang sakit ng pelvic.
Ang mga tubong uri ng girdle
Ang mga girdle na ito ay dinisenyo sa hugis ng isang tubo upang mapabuti ang bahagi ng tiyan, hindi ito dinisenyo upang i-compress ang bahagi ng crotch. Maipapayo na subukang bumili ng isang girdle na naglalaman ng isang angkop na materyal, hindi nito hadlangan ang paggaling ng isang seksyon ng cesarean sapagkat naglalaman ito ng isang tisyu na masyadong sarado at nagbibigay init. Maipapayo na gumamit ng mga kakayahang umangkop na materyales na may microfiber at, kung maaari, koton upang maiwasan ang pangangati sa balat at labis na pagpapawis sa lugar.
Mga sinturon sa 3-piraso na batch o corset-type na mga girdle
Ang mga sinturong darating sa batch ng 3 piraso ay maaaring magamit nang magkasama, Nag-aalok sila ng lahat ng mga uri ng suporta para sa postpartum at maaaring pagsamahin sa nais at tamang paraan para sa bawat uri ng babae at ang mga pangangailangan na matutukoy.
Ang mga korset na uri ng girdle ay isa pang kahalili na ginagamit ng ilang kababaihan upang subukang suportahan ang pader ng tiyan at makamit ang isang mas naka-istilong pigura., tumutulong sa katawan na bumalik sa paunang paggaling nito pagkatapos ng pagbubuntis. Sa pamamagitan ng system ng pangkabit ng kawit maaari mong ayusin ang sinturon na may tamang pag-aayos depende sa dami na nawala sa iyo sa paglipas ng panahon.
Dapat tandaan na ang mga girdle ay makakatulong sa isang mas mahusay na paggaling ng pigura, kahit na ang pagwawasto at pagpapagaan ng ilang hindi magandang gawi na pustura pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, ang ehersisyo at mabuting nutrisyon ay makakatulong ng malaki sa panahon ng pagbawi na ito. Maaari kaming mag-alok sa iyo ng ilang payo tungkol sa "Paano mawalan ng tiyan pagkatapos ng panganganak" o "anong mga uri ng ehersisyo ang maaari mong gawin para sa postpartum?".