Pag-asa sa sarili, tulad ng nakita natin sa artikulo "Paano maitaguyod ang pagpapahalaga sa sarili sa mga bata"Ito ang pang-unawa na mayroon tayo sa ating sarili at kung paano natin iniisip na nakikita tayo ng iba. Ito ang magiging pagkakaiba sa kung paano namin nais na maging at kung paano namin iniisip na kami. Ito ay isang napakahalagang isyu dahil makakaapekto ito sa lahat ng mga bahagi ng ating buhay (buhay panlipunan, buhay ng pamilya, imahe ng katawan, global na pagpapahalaga sa sarili at buhay akademikong). Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman kung paano makita ang mga problema sa pagpapahalaga sa sarili sa mga bata upang malutas ang mga ito sa lalong madaling panahon.
Ang kahalagahan ng pagpapahalaga sa sarili sa mga bata
Magkaroon ng mabuting pagpapahalaga sa sarili mahalaga na magkaroon ng emosyonal na seguridad. Sila ang magiging pader at pundasyon kung saan bubuuin natin ang aming katotohanan. Kung ang mga pundasyong iyon ay hindi matatag, ang mga bata ay magiging takot, bigo, na may depressive tendencies at hindi kinikilala ang kanilang totoong halaga. Maaapektuhan nito ang iyong mga personal na ugnayan at ang iyong hinaharap bilang matanda. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maging maingat sa pagpapahalaga sa sarili ng mga bata.
Paano nagkakaroon ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili sa mga bata?
Kung mayroon man tayo o kumpiyansa sa sarili o makakaapekto sa kung paano tayo nauugnay sa ating sarili at sa ating kapaligiran. Ang aming pagpapahalaga sa sarili ay nagsisimula sa pagbuo mula sa aming pagkabata alinsunod sa mga karanasan na mayroon ka sa iyong pinakamalapit na kapaligiran. Iyon ang dahilan kung bakit dapat nating maging maingat sa mga palatandaan na maaari nilang ibigay sa atin na ang kanilang kumpiyansa sa sarili ay mababa.
Mga bata sa buong pag-unlad ng kanilang pagbabago sa pagpapahalaga sa sarili din Mas nakakaapekto ito kapag dumating ang yugto ng pagbibinata at umunlad ang mga takot, ang pangangailangan para sa pagtanggap ng pangkat ay lumalaki at ang mga insecurities ay dumami. Maraming beses na maaari silang maging isang simpleng yugto, ngunit bilang mga magulang dapat tayong maging maingat sa mga palatandaan na maaaring magpahiwatig na ang aming anak ay may mababang pagpapahalaga sa sarili.
Paano makita ang mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga bata?
- Tumanggi kang gawin ang mga aktibidad na gusto mo dati takot na mabigo o gumawa ng kalokohan sa iyong sarili. Napaka-insecure nilang mga bata.
- Iniiwasan nila ang mga sitwasyong panlipunanNapakahiya at binawi nila.
- Sinasabi ang mga parirala tulad ng "Walang nagmamahal sa akin", "Hindi ko kaya" o "walang gumagana para sa akin" kahit na parang nagbibiro siya. Kung ulitin mo ng maraming bagay, napapaniwala mo na totoo ito o hindi.
- May posibilidad na maniwala na lahat ng hindi magandang nangyayari sa kanila, na para bang may magnet sila upang makaakit ng malas. Anumang iba pang paliwanag ay hindi gagana, hindi kahit na ang parehong bagay ay nangyari sa ibang tao.
- Es napaka umaasa sa ibang tao, kapwa upang malaman ang kanilang mga opinyon at upang matapos ang mga bagay.
- Labis na mabigo. Napaka-self-demand nila at mga perfeksionista, at kung may hindi naging maayos ay nagagalit sila sa kanilang sarili.
- Kakulangan ng pagtitiwala sa sarili. Tatanggihan nila ang mga aktibidad o hamon sa takot sa paniniwalang hindi nila magagawa ang mga ito. Hindi nila pinagkakatiwalaan ang kanilang mga kakayahan.
- Kakayahang gumamit ng optimism, hindi nila makita ang maliwanag na bahagi ng mga bagay.
Ano ang magagawa ng mga magulang upang matulungan ang kanilang anak na may mababang pagpapahalaga sa sarili?
- Ituon ang pagsisikap at hindi ang resulta. Sa ganitong paraan makukuha natin silang pahalagahan ang pagsisikap kahit na hindi ito naging ayon sa inaasahan.
- Hikayatin ang optimismo. Tulungan siyang makita ang mabuti sa mga bagay, upang makita ang mga bagay na positibo at hindi negatibo.
- Huwag gumamit ng mga kritikal na parirala sa kanyang tao ngunit sa kanyang pag-uugali. Kung may nagawa kang mali, huwag sabihin na "masama ka" o "bobo ka", ngunit "ang ginawa mo ay hindi naging mabuti". Ang pokus ay sa iyong mga aksyon, hindi ang iyong pagkakakilanlan.
- Huwag ihambing ito sa ibang mga bata. Iyon ay kung saan sinisimulan nilang makita na ang kanilang mga pagkakaiba sa iba ay mahusay at na sila ay mas masahol pa. Huwag nating palakasin ang paniniwala na iyan.
- Hindi pumuna. Sapat na pinupuna nila ang bawat isa. Ang kailangan mong gawin ay i-highlight ang mga positibong kasanayan na mayroon ka. Ipadama sa kanya ang pagpapahalaga.
- Palakasin kung ano ang mahusay mo. Hindi lahat ng mga bata ay mahusay sa parehong bagay, ang bawat isa ay may ilang mga kakayahan. Dapat nating itaguyod ang mga gusto ng bata at mabuti para sa kanya upang mapagbuti ang kanyang kumpiyansa sa sarili. Mas mabuti iyon kaysa ituro ang lahat na hindi siya mahusay.
- Huwag mag-overprotect. Sa isang pagtatangka na tulungan maaari kaming lumampas sa tubig at protektahan siya. Ito ay kontra-produktibo at maaaring magpalala ng mga bagay. Dapat nating pakinggan at obserbahan ang mga ito, sa kasamaang palad hindi natin maiiwasan ang mga bugbog ng buhay ngunit maaari tayong makasama sa kanilang tabi upang uudyok silang bumangon.
Sapagkat tandaan ... dapat nating alagaan kung paano tayo nagsasalita, ang pinakamalalim na mga sugat ay ginawa ng mga salita ng mga taong pinakamamahal natin.