Çocuklarda öfke nöbetleri oldukça yaygındır. Pek çok ebeveynin doğru şekilde nasıl başa çıkacağını bilmemesi çok karmaşık bir durumdur. Her iki taraftaki gerginlik çoğu zaman işlerin kontrolden çıkmasına neden olarak olumsuz ve istenmeyen sonuçlara neden olur. Ardından, bu öfke saldırılarını önleyebilmeniz ve onları kontrol etmenin en iyi yolunu bulmanız için size bazı yönergeler veriyoruz.
Çocuklarda Öfke Saldırıları
Eğer bir baba veya anne iseniz, çocuğunuz tarafından birçok öfke krizi yaşamış olacaksınız.. Çocuk istediğini elde edemez ve çığlık atmaya ve tekmelemeye başlar. Bu tür davranışlar hemen hemen tüm çocuklarda oldukça normaldir, bu yüzden çok fazla endişelenmemelisiniz. Aynı zamanda, belirli dürtüleri nasıl kontrol edeceklerini bilmeleriyle yetişkinlerin başına da gelir. Zamanla ve bir dizi yönergeyi takip ederek, bu saldırılar ira daha azına gidin ve onlarla mümkün olan en iyi şekilde yüzleşin.
Çocuklardan gelen öfke patlamalarını kontrol etmek için ipuçları
Çocuğunuzun yaşayabileceği öfke patlamalarını kontrol etmenizi sağlayacak aşağıdaki ipuçlarına çok dikkat edin:
- Yapmanız gereken ilk şey sakinleşmek ve neyin yanlış olduğunu öğrenmek için çocuğunuzla konuşmaya çalışın.
- Bu saldırıyı kişisel olarak almamalısınız. Ufaklık duygularını nasıl kontrol edeceğini bilmiyor ve bunu yapabilmek için sizin yardımınıza ihtiyacı var.
- Öfke nöbetleri söz konusu olduğunda çocuğunuzun duygusal durumu oldukça önemlidir. Bu yüzden onunla duyguları hakkında konuşmak sizin için iyidir.
- Çocuk çok gerginse, onu rahatsız etmemelisiniz. Sakinleşmesi için birkaç dakika bekleyin ve sonra ne olduğunu öğrenmek için konuşmaya başlayabilirsiniz.
- Öfke nöbeti veya öfke nöbeti bittikten sonra, çocuğunuzla oturup ne olduğu hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Durumu analiz etmek ve tekrar olması durumunda çözüm aramak iyidir.
- Gelecekte sinirlenmemesi için ona farklı rahatlama biçimlerini öğretmeniz önerilir. 10'a kadar saymak veya başka bir odaya gitmek, çok sık sinirlenmemek için çocuğunuzun bilmesi gereken seçeneklerdir.
- Ebeveynler her zaman bir örnek oluşturmalıdır, böylece hiçbir zaman rollerinizi kaybetmek ve sakin kalmak zorunda kalmazsınız. Babanızın kızdığını ve öfke nöbetleri geçirdiğini görürseniz, bu davranışı tekrarlayabilirsiniz.
Çocuklardan öfke patlamaları nasıl önlenir
- Çocuk küçük olduğu için, var olan farklı duyguları tanımlamayı öğrenebilmesi için oynamak iyidir. Bunun sayesinde ve zamanla, kendi ruh hallerini tanıyabilecektir.
- Olası öfkeyi ve hangi davranışa izin verildiğini tedavi edebilmek için farklı alternatifler önermelisiniz. Vurmak, aşağılamak veya tükürmek aynı şey değil öfke nöbetini bir resim kitabına çevirebilmekten daha çok.
- Ebeveynler, çocuklarından bir şeyi yasaklarken her zaman inkar kullanmaktan kaçınmalıdır. Bunun yerine, küçük olanla empati kurmanız ve kendinizi onun yerine koymanız çok daha tavsiye edilir. Hepimiz küçüktük ve o öfke nöbetleri ve sinir krizi anlarını yaşadık. Ebeveynleri öfkesini anlarsa, çocuk her zaman anlaşıldığını hisseder.
- Çoğu durumda, yukarıda belirtilen öfke atakları, aç olduğunuz veya sıkıldığınız gibi belirli zamanlarda ortaya çıkar. Böylesine kritik bir ana ulaşmadan önce, bu tür davranışları önlemek iyidir.
Öfke nöbetleri ve öfke nöbetleri çocuklarda yaygındır ve bu nedenle ebeveynler rollerini kaybetmemeli veya çok gergin olmamalıdır. Bu tür öfke patlamalarını önlemenize ve aşırı ve kontrol edilemeyen bir duruma ulaşmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bir dizi yönerge vardır. Çocuğa o kızgın an gelirse, sakinleşmeli ve durumu olabildiğince sakin bir şekilde düzeltmeye çalışmalısınız.