Birçok çocuğun daha sık spor yapmaya başladığı bir yaş vardır. Ve söz konusu faaliyetten de heyecanlanırlarsa, tutkulu olabilirler ve tek bir tenis maçını veya haftalık basketbol eğitimlerini kaçırmak istemeyebilirler.
Erken çocukluk döneminde, ebeveynlerin okul saatleri dışında fiziksel aktiviteler planlamaya başlaması, ortalama 8, 9 veya 10 yaşında olduklarında yoğunlaşan bir şeydir. spor, çocuk gelişimi için harika bir tamamlayıcıdır ve bu nedenle Hepimiz onun uygulamasını teşvik ediyoruz, ancak fiziksel aktivitede fazlalık belirli sorunlara yol açabilirolduğu gibi bursit, eklemlere bağlı bir iltihap.
Bursit nedir
Belki de ilk kayıt, zamanla ve egzersiz ilerledikçe güçlenen bir ağrıdır, özellikle de aktivitenin özelliklerinin gerektirdiği vücut bölgesinde meydana gelirse: tenis durumunda dirsek, basketbolda bilekler, futbolda dizler veya spor jimnastiği durumunda kalçalar.
Her şey bunun anlık bir şey olduğunu ve günler geçtikçe azalacağını, tersine acıların zaman zaman dayanılmaz hale gelene kadar kötüleştiğini ve biz de konuştuğumuz zaman olduğunu gösterir. husye iltihabı, ki bu başka bir şey değildir sözde sinovyal torbanın iltihabı veya tahrişi.
Vücudun anatomisi
Bursitin neyle ilgili olduğunu daha iyi anlamak için, vücudumuzun anatomisini bilmek ve daha sonra vücudun şekil ve boyut olarak değişen çok sayıda eklemi olduğunu bilmek gerekir, ancak bunların çoğunda bir sinoviyal sıvı denilen içinde sıvı olan kese. Bu kese, eklemin boyutu ile orantılıdır ve basıncı ve hareketleri yumuşatmaya yarar. Bu yüzden çuvallar olarak bilinir sinovyal çantalar.
Sen ne zaman çantalar iltihaplanır şiddetli ağrı var iltihaplanma düzeyine göre acil yardım veya daha yavaş bir tedavi gerektirecektir.
Nasıl ve vücudun hangi bölgelerinde üretilir
Bursit, aniden ve doğrudan bir darbe sonucu veya belirli bir eklemin belirli hareketlerinin tekrarlanmasıyla ortaya çıkabilir. Bu nedenle, kollarını sık sık hizmete zorlayan tenisçilerin çok yaygın bir rahatsızlığıdır. Bursit resminin görünebileceği diğer durumlar, vücut bir tür vücut dengesizliği durumunu telafi etmelidirvücudun bir bölgesini diğerinden daha fazla zorlamak (bacaklar / kollar).
Artrit veya bakteriyel enfeksiyonla da bağlantılı olabilen bir durum olmasına rağmen, çocuklarda ve ergenlerde bursit çoğunlukla fiziksel çabalar veya doğrudan darbelerle ilişkilidir.
W çocuklarda ve ergenlerde daha yaygın bursit ses:
- Dirsek
- Diz
- Kalça
- Omuz
- Ayak bileği
Semptomlardan tedaviye
Daha bursit tespit etmek çeşitli konulara dikkat etmeniz gerekiyor. bursitin en yaygın semptomları ses:
- Yanan Bölgede çünkü torbanın tahriş olması cildin yanmasına veya etkilenen bölgenin daha sıcak olmasına neden olabilir.
- Ağrı ve hassasiyet etkilenen eklem bölgesinde.
- Deride kızarıklıkiltihaplanma nedeniyle.
- Eklemi hareket ettirmede zorluk.
Bu semptomlardan bir veya daha fazlasının ortaya çıkması ve zamanla devam etmesi durumunda, en iyisi fiziksel aktiviteyi durdurmak ve vücudu dinlendirmek Böylece iltihabı daha fazla zorlamazsınız. Ek olarak, aynısını takip etmeniz önerilir. Tıbbi bakım birçokları için tavsiye edilenler spor yaralanmaları:
- Buz Uygulamaları yanmayı azaltmak için. Bu, bir seferde 20 dakikaya kadar günde birkaç kez yapılabilir.
- Isı uygulamaları, sinovyal torbanın iltihaplanmasını azaltmak ve böylece ağrıyı hafifletmek için. Bu durumda da günde birkaç defa olmak üzere bir seferde maksimum 20 dakika.
- Baskı uygulamayınçünkü bu şekilde iltihap ağırlaşır.
- Etkilenen alanı yukarıda tutun iltihabı azaltmaya yardımcı olacağından kalp seviyesinin üzerinde.
- ilaçlar: şiddete ve ağrıya bağlı olarak şunları yapabilirsiniz: antienflamatuarlara başvurmak.