Ailece yemek pişirmek eğlenceli vakit geçirmek için mükemmel bir seçenektir. ve çocuklar için eğitici. Çocuklar yemek yapmayı çok severler, farklı malzemeleri kullanıp bir yemeğin nasıl farklı bir yemeğe dönüştüğünü görmek çocuklar için benzersiz ve çok zenginleştirici bir deneyimdir. Ama aynı zamanda, Yemek yapmayı öğrenmek Onlara gelecekleri için çok gerekli olan mükemmel öğrenme ve özerkliği sağlar.
Her alanda olduğu gibi Yemek yapmayı öğrenmek zaman, sabır, pratik ve çok fazla arzu gerektirir.. Bu nedenle her zaman çocukların çok fazla risk almadan katılabileceği basit tariflerle başlamalısınız. Bir pasta, bir salata ya da basit ama lezzetli bir smoothie yeni bir hobinin başlangıç noktası olabilir.
Kolay tarifler bölümümüzde her türden çok çeşitli tarifler bulabilirsiniz. Bir göz atın ve eminim ailecek pişirebileceğiniz lezzetli ve çekici yemekler bulacaksınız. Bugün kolay, lezzetli, sağlıklı ve ailecek yapabileceğiniz mükemmel bir tarif ekliyoruz. Fırında kavrulmuş tavuk, kendi suyunda pişirildiği, lezzetli ve az yağlı olduğu için bu eti pişirmenin en iyi yollarından biridir.
Fırında kavrulmuş tavuk tarifi
Tavuğun en sulu kısmı but kısmı olduğundan çocukların sindirimi daha kolaydır. Bu durumda Fırında patatesli kızarmış tavuk hazırlayacağızBu tarif için tavuk butlarını kullanacağız. Böylece tüm ailenin seveceği sulu bir yemek elde edeceğiz. Malzemeleri satın almaya gittiğinizde serbest gezinen tavuk olduğundan emin olun.
Bu lezzetliyle devam edelim ailece hazırlayabileceğiniz tarif.
4 kişilik malzemeler:
- 4 tavuk budu çiftlik avlusu
- 1 soğan
- 4 patates orta
- zeytinyağı ekstra bakire
- tuz
- 4 diş o
- maydanoz fresk
- yarım bardak beyaz şarap
- su
hazırlık:
- İlk önce tavukları temizleyeceğiz. fazla cildi ve yağı çıkarın ekstra kalori eklememek için.
- Çeşmeyi hazırlarken, Fırını 200 dereceye kadar önceden ısıtıyoruz.
- Fırına uygun çok büyük bir tabağa ihtiyacımız olacakKilden yapılmışsa çok daha iyi.
- Soğanı soyup doğruyoruz çok ince dilimler halinde. Bir taban oluşturmak için onu kil tabağın dibine yerleştiriyoruz.
- Şimdi patatesleri soyup soğuk suyla iyice yıkıyoruz ve Yaklaşık bir santimetre kalınlığında kalın dilimler halinde kesin., yaklaşık.
- Patatesleri soğanın üzerine koyuyoruz ve elimizle karıştırıyoruz.
- Bir havanda Sarımsak dişlerini maydanoz ve bir bardak beyaz şarapla birlikte ezin.. Bu kısım çocukların yapması için idealdir.
- Püre hazır olduğunda, Zaten temizlenmiş tavuk butlarının üzerine yayıyoruz ve çok temiz ellerle tavuğun her yerine uyguluyoruz. Elimizle yapacağız çünkü bu şekilde tüm etlerin iyice emprenye edildiğinden emin oluruz, bu kısım miniklerin de hoşuna gidecek.
- sonra tavuk butlarını arkaya koyuyoruz, önceden hazırlanmış soğan ve patates yatağında.
- Tavuğun üzerine tuz koyuyoruz ve ayrıca soğan ve patates bazında.
- İyi bir miktar zeytinyağı ekliyoruz tüm malzemeler için.
- Son olarak, bir bardak su ekliyoruz Böylece tavuk kendi suyunda pişiyor ve ete eşlik edecek hafif bir sos elde ediyoruz.
- Yaklaşık 45 dakika kadar kavuruyoruz. Bu sürenin sonunda tavuğu çevirmek için yemeği fırından çıkarıyoruz. Bunu yapmadan önce ısının iyice girmesi ve tavuğun tamamen pişmesi için etin üzerine bıçakla biraz kesim yapıyoruz. Tavuğu ters çevirip 45 dakika daha fırına koyuyoruz.
Yanında salata
Bu leziz fırında kızartılmış patatesli tavuk, besin değeri açısından son derece eksiksiz olduğundan tek bir yemek olarak yenebilir. Yine de, Gerçekten tamamlamak için bir parça sebzeye ihtiyacımız var, bu durumda bunu ekleyeceğiz salata. Basit bir Akdeniz salatası hazırlayabilir veya bu lezzetli salatayı deneyebilirsiniz. amerikan salatası bunu bağlantıda bulacaksınız.