Bebeğe ezilmemiş gıda vermeye başlamak için çok önemli hususları dikkate almak gerekir. Örneğin bebeğin yaşı ne olursa olsun, Otururken dik durmalı. Çünkü ancak bu şekilde bebeğin güvenli bir şekilde yutkunmasını sağlayabiliriz. Bazı bebekler bu beceriyi 4 veya 5 ay civarında kazanırlar ancak her birinin kendi ritmi vardır ve her birinin zamanına saygı duymak çok önemlidir.
Uzmanlar, altı aydan itibaren bebeğin anne sütü veya mama dışındaki yiyecekleri denemeye hazır olduğunu söylüyor. Ancak bu, bebeğin sindirim sisteminin olgunlaşmasına dayanmaktadır. yutma veya hareketsiz oturma yeteneğiniz. Ancak püre ve püre gıdalarla başladığınızda katı gıdalara başlamakla tam olarak aynı şey değildir.
Bebeğe püre haline getirilmemiş yiyecek verilmeli mi?
Bir süredir bebeklerin tamamlayıcı beslenmeyle beslenme şekli yön değiştirdi. Yakın zamana kadar her şey çocuk doktorunun belirttiği gibi ezilmiş yiyeceklere dayanıyordu, şimdi ise Giderek daha fazla aile tam katı gıdaları tanıtmayı tercih ediyor.. Bu olarak bilinen şey "Bebek Liderliğinde Sütten Kesme" ve o anın ünlüleri ve etkileyicileri arasında ilk seçenektir.
Bu tür tamamlayıcı beslenme, tehlikeli olmaması için minimum hazırlıkla bütün gıdaların verilmesinden oluşur. Her zaman yemeğin şeklini, dokusunu ve kendine özgü lezzetini korumaya çalışıyoruz. Çünkü bu şekilde bebek tüm duyularınızın geliştiği bir deneyimin tadını çıkarın aynı zamanda yetişkinler gibi beslenmeye başlar.
Ezilmiş gıdalara göre avantajlarından biri de bebeğin yemeği orijinal haliyle keşfetmesi, ona dokunabilmesi, kokusunu ve tadını keşfetmesidir. Yiyecekler ezildiklerinde dokuları değişir ve çoğu durumda, özellikle her zamanki gibi diğer yiyeceklerle karıştırıldığında tatları değişir. Bu yöntemin bir diğer avantajı ise bebek kendini düzenler ve gerçekten ihtiyacı olanı yer.
Bebeğime yemeği ezmeden nasıl verebilirim?
Bebeğinizin püresiz yiyecekleri denemesine izin vermek istiyorsanız bazı şeyleri aklınızda bulundurmalısınız. aşağıdakiler gibi çok önemli hususlar.
- Yemeğin pişirilmesi gerekiyor böylece yutmak ve sindirmek zor olmaz. Patates, havuç veya tatlı patates gibi sebzelerle başlayın. Tadı kolay özümsenen yiyecekler, pişirildiğinde veya kızartıldığında yumuşaktır ve boğulma riski minimumdur.
- Yemeğinizin tadına bakmasına izin verin. Bebeğiniz bir yemeği zaten denemişse ve onu iyi tolere ettiğini biliyorsanız, onu başka şekillerde denemesine izin verebilirsiniz. Bebekler yetişkinlerin ne yediğini merak eder, tabağınızı kendi elleriyle tatmasına izin verin, parmaklarını yalasın ve bir süre sonra yemeği nasıl yiyeceğini keşfedsin.
- Bütün parçalar halinde et veya balık. Et veya balığı deneme zamanı geldiğinde öğütmeden yemelerine de izin verebilirsiniz. Eti ızgarada pişirebilirsiniz; tavuk bonfile başlangıç için iyi bir seçenektir. Izgara balık iyi bir seçenektir; hake veya horoz gibi hafif tada sahip beyaz balıkları seçin.
Bütün gıdaları ezilmiş gıdalarla birleştirin
Bebekler veya küçük çocuklar söz konusu olduğunda genel bir kural yoktur çünkü her biri tamamen farklıdır. Bu çok önemli herkesin ihtiyaçlarını dikkate alın ve zamanlarına saygı gösterin her konuda. Bazı bebekler yiyeceklere çok meraklıdır ve bütün yiyeceklerden hoşlanırlar. Diğerleri ise ezilmiş yiyecekleri tercih eder ve bütün yiyecekleri denemek konusunda isteksizdir.
Bebeğinizin yiyecekleri kendi hızında keşfetmesine izin verin, önemli olan onun iyi beslenmesi ve baskı olmadan yemeğin tadını çıkarın. Bir yaşına kadar ana besin kaynağının sütün olması gerektiğini unutmayın, böylece onun yiyecekleri yavaş yavaş, acele etmeden ve kendi hızında keşfetmesine izin verecek zamanınız olur.