Hamilelik sırasında sayısız fiziksel değişiklik olur. Bazıları, kilo alımı ve figürdeki şekillerin değişmesi ile ilgisi olduğu için bazı hoşnutsuzluk yaratır. Ama diğerleri, sizi daha önce hiç olmadığı kadar güzel gösteren parlak bir dokunuş getiriyor. Göğüs büyütme, gözlerde veya saçta daha fazla parlaklık ve hacim ile parlaklık her zamankinden daha, ikinci durumda östrojen üretimi ile üretildi.
Ancak, tüm bunlar kökten değişir (çoğu durumda) bebek doğduğunda ve hamilelik sona erdiğinde. Yeni anne olmuş kadınları en çok ilgilendiren değişikliklerden biri de dikkat çekici Saç dökülmesiözellikle bebeklerini emzirmek için emzirmeyi seçenlerde. Bu sürece dahil olan birçok faktör var.
Emzirme Sırasında Neden Saç Dökülmesi
Hormonal değişiklikler, özellikle cilt ve saçtaki fiziksel değişiklikleri fark ederken her zaman önemli bir faktördür. Bebeğin gelişiyle birlikte çok büyük bir hormonal dengesizlik var.diğerlerinin yanı sıra duygudurum bozukluklarına veya saç dökülmesine neden olur. Hormonal değişikliklere ek olarak, zayıf beslenme, dinlenmeme, stres veya beslenme eksikliği saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmesi nasıl azaltılır
Çok endişe verici olsa da endişelenmemelisiniz çünkü emzirme sırasında saç dökülmesi geçicidir. Vücudunuz tamamen stabilize olduğunda, yavaş yavaş yeni saçların uzamaya başladığını fark etmeye başlayacak ve kısa sürede her zamanki yeleğinize kavuşacaksınız. Bununla birlikte, doğumdan sonra tüylerin iyileşmesini teşvik etmek için izleyebileceğiniz bazı ipuçları ve püf noktaları vardır, bunlara dikkat edin.
besleme
Sağlıklı saçların yanı sıra sıkı ve pürüzsüz bir cilt veya parlak bir görünüm için, dengeli ve çeşitli bir diyet sürdürmek şarttır. Yiyecekler, vücudunuzun sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu besinleri içerir, bunlar olmadan ne cildiniz ne saçınız ne de vücudunuzun geri kalanı iyi görünebilir. Özellikle emzirme döneminde saç dökülmesini önlemek için çok iyi ve dengeli beslenmelisiniz.
Emzirmek sizi sürekli aç ve susuz hissettirecektir, bu nedenle günde birkaç öğün yemelisiniz ama her zaman çok sağlıklı olmalısınız. Kanamalardan ve sağlıksız yiyeceklerden kaçınınSaç dökülmesini önlemek yerine kilo alırsınız ve saçlarınız aynı ya da daha kötü kalacaktır. Bol su, günde birkaç parça meyve, ana öğünlerde sebze ve tüm gruplar için protein için.
Hafif bir şampuan kullanın
Saça zarar veren silikonlar, sülfatlar ve kimyasallar içeren ürünlerden kaçının. Bu süre zarfında, bebeğiniz için kullandığınız kadar hafif bir şampuan kullanmanız önerilir. Saçınızı her gün yıkamanız gerekiyorsa, çok az miktarda tek kat şampuan uygulayın. Saç büyümesini teşvik etmek için kafa derisine masaj yapılması da önerilir.
Emzirirken saç dökülmesini durdurmak için ev ilaçları
Saç dökülmesine karşı çok etkili birkaç ev ilacı vardır, aşağıda bıraktığımız gibi.
- Isırgan otu kökü ve sirke: Bitkilerde ısırgan otu kökü bulunabilir, 250g ihtiyacınız olacaktır. 50 cl sirke ile karıştırın ve hepsini birlikte 10 dakika kaynatın. Kapatabileceğiniz bir kapta uygulamadan, süzmeden ve saklamadan önce infüzyonun tamamen soğumasını bekleyin. Saç derisine parmaklarınızla uygulayın, Büyümeyi teşvik etmek için hafif bir masajla günde yaklaşık 2 veya 3 kez.
Birkaç hafta geçerse ve yemek, dinlenme ve doğal ilaçlar ile durum düzelmezse, doktorunuza danışmaktan çekinmeyin. İlaç ve hormon bazlı tedaviler var bu saç dökülmesini durdurmanıza yardımcı olabilir. Ancak, özellikle bebeğinizi emziriyorsanız, bunları her zaman tıbbi reçeteyle kullanmalısınız.