Bazen çocuklar kabuslar, uykularını bölen ve onları korkuyla dolduran rüyalar görürler. Kabus görmek oldukça yaygındır, ancak gece terörü geldiğindeEvet, işler çok karmaşık hale gelebilir. Gece terörü kabuslardır, ancak maksimum üsle çarpılır.
Gece terörlerinde çocuklar hala uyurken ajitasyon, çığlık atma ve ağlama yaşayabilirler. Bu bölümler genellikle uykunun en derin olduğu ilk evresinde ortaya çıkar. olabilirsadece birkaç dakikanızı ayırın ama hem çocuk hem de ebeveynler için son derece sert olun.
gece terörü
Genellikle gece yarısı tüm aileyi korkutan ama çocuğu uyandırmayan bir çığlıkla başlarlar. İçinde ajitasyon, ağlama ve çığlık, gözler kapalı ve hatta açık, ancak uyanmadan görebilirsiniz. Birkaç dakika sürer ve göründükleri gibi kendiliğinden sona erer. Çoğu durumda, çocuk ne uyanır ne de başına gelenlerin farkındadır.
Uzmanlara göre gece terörü çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Diğerlerinin yanı sıra, çocuğun yeterince uyumadığı kötü uyku alışkanlıkları nedeniyle, düzensiz uyku programları vardır, stres de dahil olmak üzere hasta olduklarında veya ateşleri olduğunda. Diğer sorunlar da çocuğun uyumadan önce gördüğü ve duyduğu şeyleri etkiler, bu nedenle gece televizyon izlememelidir.
Çocuğunuz gece terörü atakları yaşıyorsa, onu uyandırmak, uyandırmak için onunla etkileşim kurmak için cazip olması normaldir. Ama yine de, uzmanlar çocuğun uykusuna müdahale etmemenizi tavsiye ediyor, çünkü daha da korkutucu olabilir. Yanında kalın, çok gerginse incinmeyeceğinden emin olun ve kendini düzenlemesini bekleyin. Uyanırsa, ona bir bardak su verin, sakinleştirin ve onunla kalın ki bunun korkunç bir şey olduğunu anlasın. kâbus.