Hamilelikte yemememiz gereken yiyecekler

Hamile diyeti

Bugün seninle birçok şey hakkında konuşmak istiyorum kaçınılması uygun yiyecekler hamilelik sırasında bebeğin gelişimine zarar verebileceğinden ve

Hamileliğinizde kaçınmanız gereken birçok yiyecek olduğu doğru olsa da, bu şu anlama gelmez. dengeli bir diyet yiyebilirsin ve ayrıca hamileliğinizin sürdüğü dokuz ay boyunca çok sağlıklı. Diyetinizin bebeğinizin büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve vitaminleri sağlamaya yeterli olmasının çok önemli olduğunu unutmayın, ancak her gün sağlıklı ve yeterli enerjiye sahip olmanız da çok önemlidir.

Et ve Balık

Karaciğer güvenli değil Bebeğe zarar verebilecek yüksek retinalar (A vitamini) içerdiğinden hamilelik sırasında yemek yemek. Karaciğer dışındaki etler oldukları sürece yenmeleri güvenlidir. iyi pişmiş pembe veya kanlı değil. Izgara veya az pişmiş et yemekten kaçının.

Hamilelikte yiyebileceğiniz birçok yiyecek var

Hamilelikte yiyebileceğiniz birçok yiyecek var

Serrano jambonu gibi küçük listeriyoz riski nedeniyle işlenmiş et yememek daha iyidir. Ek olarak, ezme ayrıca listeria bakterilerini de içerebilir, bu yüzden onu yememek daha iyidir.

Balıklara gelince, yapmak zorunda kalacaksın çiğ balık veya çiğ kabuklu deniz ürünleri yemekten kaçının gıda zehirlenmesine neden olabilecekleri için. Sertleşme süreci listeria bakterilerini yok ettiğinden, füme somon hamilelikte yenmek için güvenlidir. Öte yandan, tamamen iyileştirilmemişse, yemeden önce dondurup pişirmeniz daha iyidir. Somon içmek istiyorsanız, süpermarket gibi güvenilir bir kaynaktan satın almanız gerekecektir.

El mavi balık iyidir birçok vitamin, mineral ve protein içerdiğinden siz ve bebeğiniz için. Ancak yağlı balıklar çevresel kirleticiler de içerebilir, bu yüzden en iyi şekilde yenir. az sıklıkta ve her zaman çok iyi pişirilir.

Diğer balıklar ve kabuklu deniz ürünleri, yağlı balıklarla benzer dioksin seviyelerine sahip olabilir, bu nedenle şu balıkların ve kabuklu deniz hayvanlarının tüketimini sınırlamanız gerekecektir: çipura, kalkan balığı, pisi balığı, köpek balığı, yengeç ve levrek.

toksoplazmoz paraziti
İlgili makale:
Toksoplazmoz: bilmeniz gereken her şey

Köpekbalığı, kılıç balığı veya uskumru yememek daha iyidir çünkü tehlikeli seviyelerde cıva var. Ton balığı da biraz cıva içerir, bu yüzden haftada çok fazla yemeyin.

Pastörize edilmemiş gıdalar

yemekler pastörize edilmemiş de onlardan kaçınmalısınızörneğin bazı süt türleri, bazı peynir türleri (brie, beyaz peynir, Camembert, rokfor, beyaz peynir, fesco peyniri, pate, somon veya ton balığı gibi balıklar vb.) Bu besinler yüksek düzeyde bakteri listesi içerebilir. Listeria, bebeğe zarar verebilecek listeriosis adı verilen bir enfeksiyona neden olabilir.


Pastörize edilmemiş süt

Pastörize edilmemiş süt bakteri içerme olasılığı daha yüksektir ve gıda zehirlenmesine neden olur. Bununla birlikte, Parmesan gibi sert peynirlerde pastörize edilmemiş sütle yapılmış olsa bile, içlerinde listeriyoz riski düşük olduğu için yenmeleri güvenlidir.

yumurta

Zorunda kalacaksın çiğ yumurta yemekten kaçının salmonella bakterisi içerebileceklerinden. Bununla birlikte, kalite mührünü içeren yumurtalar, salmonellaya karşı aşılanmış tavuklardan geldikleri için onları içerme olasılığı daha düşüktür. Ama emin olmak için yumurtaları sarısı sertleşene kadar pişirmenizi tavsiye ederim çünkü bu salmonella bakterisini yok eder.

düşük yapan yiyecekler

Restoranlarda asla köpük, ev yapımı dondurma veya taze mayonez yemeyin çünkü çiğ yumurta içerebilir. Bununla birlikte, süpermarketlerden veya dondurmalardan yapılan soslarda genellikle pastörize yumurta bulunur, bu nedenle yemeleri güvenlidir.

Pastörize edilmemiş meyve suları

Pastörize edilmemiş meyve suları size zarar verebilecek mikroplar içerebilir, bu nedenle bu tür bir meyve suyunu tüketmeden önce pastörize edildiğinden emin olun.

Çiğ yapraklı veya kök sebzeler

Çiğ sebzelerin büyük çoğunluğu besin açısından zengin gıdalardır, ancak onları tüketmek için iyice yıkanmalı ve pişirilirse çok daha iyi olmalıdır.

Bitkisel takviyeler ve çaylar

Otlar doğaldır, bu nedenle hamilelik sırasında onları tavsiye edecek kadar incelenmemişlerdir.

Kahve ve çaydan alınan kafein

Hamile bir kadındaki kafein miktarı günde 200 miligram kafein ile sınırlıAncak kafein plasentayı geçer ve bebeğinizin kalp atış hızını etkileyebilir, bu yüzden bundan tamamen kaçınmanızı tavsiye ederim. Mı yeşil çay ve emzirme?

Hamilelik sırasında kahvaltı
İlgili makale:
Hamilelikte kahvaltı için ipuçları ve fikirler

Alkol

Türü veya miktarı önemli değil. Alkol fetüsün beyninde onarılamaz hasara neden olur.

Su

Su olmalı kaliteliŞehrinizdeki su iyi değilse, bakteri ve virüslerden kaçınmak için suyla dolu şişelerde içmek zorunda kalacaksınız.

Hamilelikte meyve tuzu

Meyve tuzu nedeniyle gebelikte reflü

Hamilelikte, hakkında konuşurken rahatsızlık hissetmek ve daha fazlasını hissetmek normaldir. mide ekşimesi ve yanma sorunları. Genel bir kural olarak, bir yemek bize pek uymadığında, meyve tuzu almaya çok önem verilir. Ama hamilelikte meyve tuzu alabilir miyim? Kuşkusuz, belirli ürünleri tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmalısınız. Ancak meyve tuzu hamile kadınlar için kontrendikedir. Kan basıncını yükseltebilirler ve bu nedenle daha büyük sorunların nedeni olabilirler.

Acı çeken birçok kadın var hamileyken mide ekşimesi. Her şeyden önce, rahim karnımıza daha fazla baskı uyguladığında burada olacağı için ikinci ve üçüncü trimesterde çok daha belirgin olacaktır. Her ne kadar hepimiz aynı olmasak da ve diğer durumlarda çok daha erken farkedilmesi muhtemeldir. Hem göğüs bölgesinde hem de boğazda yanma, gebeliğin üçüncü ayında başlayabilir. Elbette rahatsız edici bir durumdur ve başka bir zamanda meyve tuzuna başvuracak olursak, bu durumda olmamasından iyidir.

Hamilelikte meyve tuzundan mide ekşimesi

İsterseniz mide ekşimesini önlemekBazı ilaçları almadan önce diğer ilaçlara yönelmek her zaman daha iyidir. Yemek yedikten sonra uzanabilir veya en az bir saat uzanabilirsiniz. Ayrıca yemek yedikten sonra eğilmemeye veya bizi etkileyebilecek büyük hareketler yapmamaya çalışın. Ek olarak, her zaman biraz daha ağır gelebilecek soslardan ve çeşnilerden kaçınmalısınız. Gazlı içecekleri unut ama evet iyi nemlendirmelisinHer ne kadar küçük yudumlarla içmek ve tabii ki asitliği kontrol edecek süt içmek her zaman daha iyidir. Her zaman başka bir sorun yoksa.

Yani düşündüğünüzde hamilelikte meyve tuzugerçekten bir ilaç olduğunu ve sizin için endike olmadığını unutmamalısınız. Ancak hayatınızın bu dönemi için daha sağlıklı alternatifler var. Sadece doktorunuza danışmanız gerekiyor ve bunun bu problemle başa çıkmanıza nasıl yardımcı olacağını göreceksiniz.

Çok önemli bir şeyi hatırla

Kendinizi kirletirseniz Salmonella ve diğer hastalığı ileten bakteriler, bakteriler kusma, ateş ve ishal gibi hafif yetişkin semptomlarına neden olabilir. Ama hamile bir kadın için yapabilirler düşük yapmak, fetal ölüm veya erken doğum.

hamilelikte yasaklanmış yiyecekler

Bakteriyel kontaminasyonu (ayrıca toksoplazmozu) ortadan kaldırmak için, tüm etleri ve balıkları dondur dondurucuda en az -40ºC ve sonra onları pişirirsin 150 ° C'den yüksek bir sıcaklıkta Bir restorana giderseniz, iyi pişmiş et istemeniz gerekir ve eğer çok az yaparsa, tabağı iade edin ve daha iyi yapılmasını sağlayın, sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı tehlikede!

Ayrıca hatırla tüm meyve ve sebzeleri çok iyi yıkayın yemeden önce.

Hamilelikte diyet
İlgili makale:
Gelecekteki annenin diyeti nasıl olmalı

Bunlar, sağlığınızın iyi olması ve her şeyden önce bebeğinizin güçlü ve sağlıklı büyümesi için hamileliğiniz sırasında göz önünde bulundurmanız gereken bazı düşük yapıcı yiyeceklerdir. Bunu hatırla yediğiniz her şey plasentadan bebeğinize geçerBu nedenle, suşi yemeyi bırakmak gibi yiyeceğiniz her şeyde aşırı önlemler almanız gerekir.

Hamilelik sırasında yiyemeyeceğiniz daha fazla yiyecek biliyor musunuz?


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   EDITH dijo

    Merhaba ben Edith Boy, ilk defa bir anne, hamileyim ve yaklaşık 6 hafta 7 gündür konsültasyon yapmak istiyorum. Çok limonlu çorbaları yemem için beni çok arıyor, hamilelikte iyi mi kötü mü bilmek istiyorum çok teşekkür ederim.

    1.    MAİRA dijo

      OLAP BEN İLK HAMİLELİK AYIMDAYIM VE TÜR DENİZ ÜRÜNLERİNİ KURTARMAYI SEVİYORUM AYRICA YEMİYORUM DÜŞÜK, GÜÇLÜ AĞRILAR OLMAMASI NORMAL İSE TASARRUF ETMEK İSTİYORUM

      1.    Andreina dijo

        Merhaba, hamileliğimin 23. haftasındayım ve ilk kez sosisli sandviç yemenin canımı yakıp yakmadığını bilmek istiyorum, sık yemediğimi, yani hamile olduğum için sadece sahibim olduğunu ekliyorum. ayda 4 kez yedim. Umarım hızlı cevap teşekkür ederim

  2.   Mayıs dijo

    Merhaba Edith,

    Çok fazla limon yemek hiç de fena değil. Bazen biraz çiğ çiğniyordum bile, onları seviyorum. Size getirebileceği tek sorun mide ekşimesi. Mide ekşimesi varsa, bundan muzdaripseniz, semptomlar ortadan kalkıncaya kadar her türlü narenciye tüketmemelisiniz. Şu anda mide ekşimesi yoksa, muhtemelen bundan 6-7 ay sonra olacaksın, gelir ve gider. Narenciye ve kafeinle kendinize bakmanız gereken bu aylar olacak. Mide ekşimesi yaşarsanız, bir bardak ılık süt içmeniz yeterli. İyi günler.

  3.   Ania dijo

    Merhaba, benim adım Ania, bu benim ilk hamileliğim, 7 haftalık oldum, henüz doktora danışmadım.

  4.   irma dijo

    Merhaba, benim adım Irma. Bu ilk hamileliğim. Üç aylıkım Limonu severim ama mide ağrılı günlerim var, limon buna sebep olabilir. Bana ne yapacağımı söylersen, tüm yiyeceklerimle her zaman limon kullanırım

  5.   Lupitao yapabilir miyim dijo

    Merhaba, benim adım Lupita ve bu benim ilk hamileliğim, üç aylıkım ve çok tuzlu limon yiyorum.

  6.   georgina dijo

    Merhaba, benim adım Georgina, bu benim ilk hamileliğim. Genelde tuzlu limon yemem ama zaten arka arkaya değil üç kez yedim ama bebeğime bir şeyi neden yatıştırdığım için korkuyorum umarım! Ama sırf söyledim diye yedim, umarım birinin bana cevap vermesi kötü değildir? Herkese teşekkür ederim öpücükler!

  7.   nenita dijo

    Hamileyim bütün gün mide bulantım var ve henüz doktora gidemedim, sadece pozitif çıkan bir teste girdim. Ama bebeğime bakmak istiyorum ve ne yiyip yiyemeyeceğimi çok iyi bilmiyorum, bu yüzden bana yardım etmeni istiyorum. Çok teşekkür ederim bir cevap için umuyorum

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Merhaba,

      Öncelikle hamileliğiniz için tebrikler! Sağlıklı ve dengeli bir diyet uyguladığınız diyette yeterli olacak, meyve ve sebze tüketimini artıracaktır. Tüketmemeniz gereken yiyecekler şunlardır:

      - Büyük balıklar: Kılıç balığı veya uskumru gibi, çünkü çok miktarda cıva içerirler.
      - Çiğ filizler: soya fasulyesi veya turp gibi, pişirilirken sorun yoktur.
      - Sosisler ve çiğ etler: çünkü listeria'ya neden olabilirler.
      - Ve son olarak kafein, özellikle gebeliğin ilk 3 ayında fetal büyüme geriliğine, düşük doğum ağırlığına neden olabileceği ve düşük yapma riskini artırdığı için (British Medical Journal tarafından yayınlanan araştırmalara göre).

      Kendinize iyi bakın ve hamileliğinizin tadını çıkarın!
      selamlar

  8.   pablo dijo

    Merhaba ben Perulu'yum eşim 6 haftalık hamile ama gastritten muzdarip, hangi meyve ve sebzeleri yemeliyim?
    teşekkürler

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Merhaba Pablo,

      Gebe olsun ya da olmasın gastrit için sıcak baharat, sirke, çikolata, kahve, alkol, kızartmalar, asitli ya da yağlı yiyecekler tüketilmemesi önerilir. Sebzelere gelince, örneğin kereviz veya soğan tavsiye edilmez.

      Hamilelik için selamlar ve tebrikler!

  9.   Amanda dijo

    Merhaba, ben Amy ve ne tür belirtilerin hamileliği gösterdiğini ve hamile olup olmadığımı nasıl bilebilirim, bir ay geciktim ve doktora gitmeye cesaret edemiyorum.

  10.   Laura dijo

    Merhaba, benim adım Laura. Hamileyim. 3 buçuk aylık hamileyim. Bana yardım etmeni istiyorum. Hangi yiyecekleri yiyebilirim? Yüksek tansiyonum var, safra kesemi aldılar ve acı çektim. pangreatitten bir yıl. Saygılarımızla

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Merhaba Laura,

      Sizin durumunuzda, sizin için en uygun diyeti belirtmesi için bir beslenme uzmanına danışmanız daha iyidir. Yüksek tansiyon sorunu kontrol altına alınmalıdır çünkü erken doğuma neden olabilir, sadece rahatlayın ve korumanıza yardımcı olan, genellikle somon gibi omega3 içeren yiyecekleri yiyin.

      Hamileliğiniz için selamlar ve tebrikler

  11.   milena dijo

    Merhaba, şimdi 34 haftam var ve çok fazla acı çektim ama bir arkadaşım bana takma adın bebeği incittiğini ve bu yüzden karnımın sertleştiğini ve gözyaşı gibi ağrdığını söyledi, doktorlar görmezden geldi yorumlarım, bebeğin şişmemesi için yenmemesi gereken diyette bana yardımcı olursan umarım
    Müstakbel annelere çok teşekkür ederim ve selamlar !!!!!!!!

  12.   marya dijo

    Merhaba, yaklaşık 7 haftalık hamileyim ve bebeğimi hasta eden baharatlı yiyecekleri gerçekten seviyorum.

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Bebeğiniz değil, ancak bu ilk aylarda mide bulantısı ve kusma sık görüldüğünden mide rahatsızlığı hissedebilirsiniz. Hamileliğin sonunda, genellikle bu son aşamada ortaya çıkan mide ekşimesi nedeniyle mide rahatsızlığı da yaşayabilirsiniz.

  13.   milena dijo

    Şili'de çok fazla cıva içerdiğinden kavanozda olsa bile ton balığı yiyemeyeceğinizi unutmayın ki bu bebek için telafisi imkansız sonuçlar doğurur ... Bu sorun Şili'de termoelektrik bitkiler bulunmasından kaynaklanmaktadır. ton balığının çıkarıldığı ve atıkları bu balığa bulaşan kıyılardır.
    Saygılarımızla

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Giriş için teşekkürler! 🙂

  14.   enma dijo

    Orayı gerçekten sevdim ama ne kadar baharatlı hehehe'yi seviyorum ve görünüşe göre buuu'yu kötüye kullanmamalıyım

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Acımazsa, baharatlı ile devam edin! Ama inan bana, mide bulantısı veya mide ekşimesi gibi semptomlardan muzdarip olduklarında pek uygun değiller 😉

  15.   karin dijo

    Merhaba, bunda yeniyim, yani 37 yaşındayım ve bu ilk hamileliğim, elimden gelen her şeyi okumaya, kendimi bilgilendirmeye çalışıyorum ve bana çok hizmet etti, teşekkür ederim.
    Şimdi beni çok endişelendiren bir sorum var, bana hamile bir kadında normal olduğunu söylediler, ama bazen beni korkutuyor. 20 haftalık hamileyim, mutluyum ama tuvalete gitmem gerektiğinde çok acı çekiyorum, bazen 3 günde bir ağrıyor ve çok fazla güç yapmam gerekiyor. Pek çok meyve ve bazı sebzeler gibi bebek için tehlikelidir, ancak banyoda acı çekmemek için tam olarak ne yemeliyim?
    E-postama hızlı yanıt verdiğiniz için tüm kalbimle teşekkür ederim. şimdiden çok teşekkürler. karin….

    1.    redaksiyon Madres hoy dijo

      Merak etmeyin, kabızlık bebeğe zarar vermez ama size zarar vermemesi için çözüm bulmalısınız çünkü örneğin hemoroit geçirmenize neden olabilir ve ağrılıdır. Sindirimi zorlaştıran ve özellikle muz, elma veya pirinç gibi kabızlığı kötüleştiren yiyecekleri yemekten kaçının. Sabah kahvaltısından önce bir bardak ılık su ve kivi içmeyi deneyebilir, yaklaşık aynı saatte servise giderek trafiğinizi düzenlemeye çalışabilirsiniz.

    2.    claudia dijo

      Bana bakın, jinekoloğum bana tuvalete gittiğimde veya kürtaja neden olabileceği için güç kullanmadığımda yaptığım şeyin papaya yemek olduğunu, tuvalete gidip su içmenin çok faydası olduğunu söyledi.

    3.    Paula Clemente dijo

      Kuru erik yiyin ve yulaf ezmesi gibi lifler sabahları zengindir ve sindirime yardımcı olur

  16.   ben ivonne dijo

    merhaba bu benim ilk hamileliğim ve ben 7 haftadır peynirli biftek yiyip yiyemeyeceğimi ve hamileliğin bu döneminde kötü olmazsa bilmek istiyorum ... barış

    1.    Renata strambu dijo

      Ivonne bir jinekolog olarak ben ve size söylüyorum, peynir hamilelik için kötüdür ve tavuk bifteği bugün tavukta birçok hormon içerdiğinden çok sık yemiyorum umarım ve bu tavsiye sizin için yararlıdır ve sessiz ve mutlu bir hamilelik geçirirsiniz. Atte. Renata Strambu

  17.   tania dijo

    Merhaba, benim adım Tania, bu benim ikinci hamileliğim, ilk kaybettim 🙁 ama çok heyecanlı ve çok mutluyum 6 ay ve bir hafta var ve ilk 4 ay birçok semptomdu km kusuyorum, mide bulantısı ve istek jiji aunk bazen bu semptomlar can sıkıcı oluyor En güzeli ve ben onları hiçbir şey için değiştirmem… .chikas hamileliğinizden keyif alıyor 🙂

  18.   fer dijo

    Merhabalar, ikinci hamileliğimdeyim, üç aylıkım ve plasenta dekolmanı nedeniyle istirahatte olduğum için pek iyi olmadı, şişmeden hangi yiyecekleri tüketebileceğimi bilmek istedim, hiç tatlı şeyler yemedim Bu midemi bulandırıyor, hahaha Sadece tuzlu ama bir şey yiyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum, meyve tuzu kötü ve limon zararlı.

    1.    Aisha santiago dijo

      Dinlenirken yemek yedikten sonra biraz şişmek normaldir, özellikle geceleri en çok şişebileceğiniz zamanlardır, deneyimden söylüyorum, ben de aynı şeyi yapmak zorunda kaldım ama aynı sebepten değil 😉 Çok ağır yemekten kaçının, Daha çok kez yemeniz gerekse bile küçük porsiyonlar o kadar iyi yapılır, ancak bu sindirimi kolaylaştıracaktır. Pirinç veya muz gibi yiyecekler yemeyin, hamilelikte kabızlık yaygındır ve dinlenme ile daha da kötüleşir. Ayrıca lahana veya karnabahar gibi gaz veren gıdalardan kaçının ve sıvı tutulmasını önlemek için bol su için. Şanslı! 😉

  19.   lupita dijo

    36 yaşındayım ve ilk bebeğime hamileyim Küçük bir kadın olacağından çok mutluyum ama gastrit ile çok kötü bir zaman geçiriyorum ki beni hiçbir şey için meyve sebze olarak bırakmayan doktor doktor bana meyveleri soyduğumu ve hiçbir şey olmadığını söyledi. Kesinlikle her şey beni gaz yapıyor ve bu korkunç, artık yemek istemiyorum ama bebeğimi düşünüyorum ve mecburum. Biri bana yardım edebilir mi lütfen? Selamlar ve tüm annelere iyi şanslar.

  20.   Eliana dijo

    Merhaba, iyi günler, hamileyim ve henüz 5 aylık oldum, bazen spagettide sevdiğim domates sosu, biraz da eklediğim ev yapımı shawarma yiyip yiyemeyeceğimi bilmek istiyorum. sos "ve hazırlığa" hardal "da ekledim.
    Diğeri ette veya tavukta biber kullanabilirsem.
    Ve ananas, limon, iğne, kavun gibi tadı olan meyvelerde ... .. tavsiye edilir mi?

    1.    Aisha santiago dijo

      Selam! Adını verdiğiniz her şeyi sorunsuz alabilirsiniz, bunların hiçbiri zararlı değildir, asitli yiyeceklerin (domates veya ananas gibi) mide ekşimesine (mide ekşimesi) neden olabileceği ve sizin için rahatsızlık verebileceği tek şey. Kavun folik asit içerdiği için çok tavsiye edilir ve ayrıca kabızlık durumunda size yardımcı olur.

  21.   Marisol Paredes bilgi alanı resmi dijo

    Merhaba, bu benim ikinci hamileliğim ve gerçekten kusmak istiyorum ve limon ve tuz içeren mineralin kötü olup olmadığını bilmek istiyorum. Cevabınızı bekliyorum, teşekkür ederim.

    1.    Aisha santiago dijo

      Hayır, fena değil, aksine limonlu maden suyu mide bulantısını hafifletecek, ancak tuz eklemeye gerek yok.

  22.   kilometre dijo

    Merhaba, kayınbiraderim 5 haftalık ve yeni gelen bir doktor ve doktor ona domates ve soğan yemesini yasakladı ve bana garip geliyor, kötü olur mu ???????? Teşekkür ederim ….

    1.    Aisha santiago dijo

      Hiç böyle bir şey duymamıştım, aslında domates ve soğan yemeyi bırakmadım ve 37. gebelik haftamdayım (bebek sağlıklı ve her şey yolunda). Belki de size özellikle bir şey söylemiştir, örneğin mide ekşimesi ya da buna benzer bir şeyden muzdaripseniz.

  23.   angi dijo

    Hamileliğimin ikinci ayındayım ve ilk hamileliğim ama kendimi berbat hissediyorum nauceas'a dayanamıyorum, nauceas'ı kontrol edebilecek bir şey olup olmadığını ve hamilelikten ne kadar süre çıkarıldığını bilmek istiyorum dediler. hamilelik sırasında papaya yemenin iyi olmadığını

    1.    Aisha santiago dijo

      Bulantı genellikle gebeliğin ikinci trimesterinde kaybolur, ancak her gebelik bir dünyadır ve daha uzun süren veya daha az süren gebelikler vardır. Aşağıdaki bağlantıda bunları hafifletmek için ipuçları ve çözümler göreceksiniz 😉. Papaya ile ilgili olarak, kürtaja neden olabileceği için almak iyi değildir.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ dijo

    Merhabalar, bu forumu beğendim ve nasıl kayıt olacağım, ayrıca meyve tuzu alabilir miyim, 10 haftalık hamileyim ve hipertansif olduğumu da bildirmenizi rica ediyorum Yardımlarınız için teşekkür ederim.

  25.   zekice dijo

    Merhaba ben hamileyim Meyvelerle tuz yiyip yiyemeyeceğimi bilmek istiyorum, 3 ayım var. Bebeğime zarar verip vermediğimi bilmek istiyorum.

  26.   Jhoannna dijo

    merhaba benim adım jhoanna Meyve tuzunun hamile bir kadın için kötü olup olmadığını bilmek istiyorum.

  27.   Martha dijo

    Merhaba benim adım Martha, 4 aylık hamileyim ve çok tuz yiyorum, çok kalın tükürüğüm var ve tuz yemek bana yardımcı oluyor. Sorum şu, tuz yemek kötü mü? Belki günde yarım çay kaşığından az yerim. Teşekkürler.

  28.   Hannibal Sainz dijo

    Tüm hamilelik için temel ve gerekli olan ... Badem, fındık, mercimek, bal. Ispanak. Brocoly. Aralarından seçim yapabileceğiniz bir sürü meyve. Patates. Pirinç. Makarna. Süt Ürünleri. Somon ve ton balığı. Küçük et. Haşlanmış yumurta Yulaf ezmesi. Sardalya,

  29.   Mickaela dijo

    Merhaba: 19 haftalık hamileyim ve neredeyse hamileliğimin başlangıcından beri sosis yemeyi çok arzulamama rağmen, onlardan kaçındım çünkü bebeğime zarar verebileceğini okudum ama bir şüphem var, kaynatıyorum. En çok sevdikleri dana sosisli sandviçler onları yiyebilmek için, kaynatılsa bile bebeğimi etkileyebileceklerini bilmek istedim. Yoksa onları böyle yemem uygun mu, istekle başa çıkmak için yardımına ihtiyacım var. Bu acele. Cevabın için teşekkürler.

  30.   Ürün J dijo

    "Yapraklı veya kök sebzeler" ve ardından turp ve yoncadan bahsedildiğinde, bunların genç sürgünleri kastettiklerini anlıyorum. Fevkalade miktarda vitamin içeren yiyecekler olan filizlerle ilgili olan şey, onları iyice yıkamanın zor olabileceğidir. "Bu tür yiyeceklerin hamile kadınlar veya herhangi biri için iyi bir seçenek olmadığını" söylemek, sırtüstü bir saçmalıktır. Panik yapmadan önce bu konudaki bilimsel literatürü gözden geçirmelisiniz.

  31.   Barlopez dijo

    Merhaba, 13. haftadayım ve ton balıklı pilav yemenin yanlış olup olmadığını öğrenmek istedim .. ????

  32.   Daila anyeli dijo

    Merhaba, nasılsın İyi günler, 16 haftalık hamileyim ve tamamen doğal besleniyorum, yağdan kaçınıyorum, ancak ek olarak folik asit alıyorum ve buna karşılık doğum uzmanım bana Gestasure'ı takviye olarak almamı önerdi çünkü daha eksiksiz . Annen alıyor mu?

  33.   michael cardenas dijo

    10 haftalık hamileyim Tuzlu limon beni incitir mi bilmek istiyorum Salatalık domatesli elma ile çarkıfelek meyvesini severim ama 8 günde bir yapıyorum ve bebeğime zarar vereceğinden endişeleniyorum. yeni gelen.

  34.   mel dijo

    Merhaba, iyi günler hamileliğim sırasında hangi vitaminleri alabileceğimi ve aynı zamanda hoş bir tadı olduğunu bilmek istedim.

    1.    Maria José Roldan dijo

      Folik asit önemli olduğu için doktorunuza gidip bir tahlil yaptırmanız gerekecek, ancak vitamin eksikliğiniz varsa doktorunuz bunu değerlendirmelidir. Selamlar!

  35.   Nataly dijo

    Merhaba… Beni iyi bilgilendirmediğim için… Birkaç gün önce beyaz peynir tüketmiştim ve zanaatkar olduğunu düşünüyorum emin değilim… Ama aynı şekilde bakteri içerebileceği için beni korkutuyor ve ben de psikopat oluyorum çünkü 31 haftalık hamile ... ve peynir yemeye alışkın değilim ... Çok az tüketerek beni etkiler mi yoksa sık tüketirsem beni etkiler mi?

  36.   omna dijo

    Merhaba. Benim adım Omna 25 yaşındayım ve hamile olduğumu düşünüyorum. Senden yardıma ihtiyacım var Haftada 4 hamilelik testi yaptım ve bana pozitif çıktılar. Ama baş dönmesi ya da huzursuzluk belirtileri hissetmiyorum, yumurtalıklarımda sadece çok endişeli olduğum zamanlarda bana oldukça sık veren hafif bir ağrı var. Ve bazı ağrılı göğüsler. Hamile olabilirim ve hiçbir semptomum yok. İyi hissetmek normal mi? Yoksa testi olumlu kılan bir şey mi olacak? Biri şüphelerimde bana yardım etmek isterse, onlara teşekkür edeceğim.

    1.    Maria José Roldan dijo

      Merhaba Omna! Hamile olan bazı kadınlarda birkaç hafta boyunca belirti görmezler, bu nedenle bu gebelik testlerinin doğru olma ihtimali olabilir. Selamlar!

  37.   vanessa dijo

    Merhaba, iyi günler… 4 aylıkım ve çok tuzlu limon istiyorum ama bebeğime zarar verip vermediğini bilmek istiyorum… ..

    çok teşekkür ederim att vanesa

    1.    Maria José Roldan dijo

      Limonlu su ve biraz tuz zararlı değildir, selamlar!

  38.   davary lopez dijo

    Merhabalar benim adım kızım 3 aylık hamileyim ama farkında değildim şimdi biliyordum ve çok fazla alkol tüketmedim ve onu temizlemeye yarayan muz da

  39.   Sofya dijo

    Üzgünüm ama nereden alıyorsunuz ya da "Örneğin yonca, turp ve bu tür yiyecekler hamile kadınlar veya başka biri için iyi bir seçenek değildir" gibi saçma bir şey söylemek için neye dayandırıyorsunuz?

    1.    Macarena dijo

      Zaten değiştirildi, teşekkürler.

  40.   mareltll dijo

    Merhaba, günaydın, sorum şu, yulaf ezmeli papaya suyu içmek ne kadar kötü, neden düşük? Papaya hamilelik sırasında kötüdür ve yulaf ezmeli papaya suyunu iki kez aldım, 2 + 11 hamileyim, teşekkür ederim !!!!

  41.   elizabeth dijo

    Merhaba, 9 haftalıkım ve midemde bir yanma hissi hissediyorum ve kötü olup olmadığını bilmiyorum.

  42.   Reyna Martinez dijo

    Merhaba, 16 haftalık hamileyim ve bir hafta boyunca midemde gevşeklik hissettim ve ishal oldum. Ve yediğim şey Requeson, yumurta ve burada ülkemde Honduras'ın adı pacaya olan bir sebze, sabahları çok acıktım ve mümkün olduğunca çabuk balyaadası satan bir tezgaha gittim ve yumurtalı bir tane istedim. domates ve fasulye, başka bir şey yok ve beni inciten bu muydu ve sahip olduğum ishal yapabileceğim sıvı bir şey mi bilmiyorum, bana yardım edebilecek biri var tüm vücudumda bana acı verdi ve Geri döndüğümde, genellikle hamileliğim nedeniyle bana nasıl bir şey vereceğimi biliyorum ama bugün bana verdiği şey beni çok yordu, aynı şeyden mi kaynaklanıyor bilmiyorum, dinleniyorum. Lütfen yardım et. Önceden teşekkür ederim.

  43.   lisseth dijo

    Merhaba ben Liseth
    Bu benim ilk hamileliğim, Tuzlu Limon yemenin zararlı olup olmadığını bilmek istedim, 3 aylık hamileyim ve çok fazla Tuzlu Limon yemek istiyor muyum?

    Bu bebeği kötü yapar mı bilmiyorum
    Muchas Gracias

  44.   Angie dijo

    Günaydın benim adım Angie ve 4 aylık hamileyim..
    Buzlu limon ve tuz gibi bir şey yemenin kötü olup olmadığını bilmek istiyorum.