Video oyunlarına bağımlılık bir gerçektir ve giderek daha fazla sayıda küçük çocuk bundan etkilenmektedir. Sayısız elektronik cihazın olduğu bu dijital çağda, eğlenmek için herhangi bir cihaza erişmek çok kolaydır. Bu, çocukların her türlü teknolojik eğlenceye sahip olduğu ve video oyunu bağımlılığının ortadan kaldırılması gereken ciddi bir sorun haline geldiği anlamına geliyor.
İster bir oyun türüne, ister video oyun makinesine, isterse de kendilerini eğlendirecek bir mobil cihaza bağımlılık olsun, çocuklara bu araçları uygun şekilde kullanmayı öğretmek esastır. Bu ne yazık ki daha yaygın hale gelen bir sorun haline gelmeden ve zaten sağlık profesyonellerinin konsültasyonlarında bireysel olarak tedavi ediliyor.
Video oyunları bağımlısı bir çocukla ne yapmalı
Başlamak için gerekli bir çocuğun bir bağımlılığı olduğunu varsayalım, hiç de kolay olmayan bir şey. Bağımlılıklardan bahsederken, insan her zaman daha eski maddeleri ve şeyleri düşünme eğilimindedir. Fakat vazgeçilmez hale gelen herhangi bir durum veya eylemsosyal yaşamı sınırlayan ve davranışları değiştiren , çocuklarda bile bağımlılık haline gelebilmektedir.
Çocuğunuzun video oyunları bağımlısı olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cep telefonunuzla veya bilgisayarınızla yalnız geçirdiğiniz, video oyunları oynadığınız zamanı düşünün. Oyunu başka bir aktivite yapmak için elinizden aldığınızda sinirleniyor mu? Eskiden sevdiğiniz şeyleri yapmayı bıraktıysanız, Sokakta oynamak için dışarı çıkmadan önce odanızda kalmayı tercih ediyorsanız, okul performansınız düşüyor veya ruh haliniz değişiyorsa, video oyunu bağımlılığı belirtileri görüyor olabilirsiniz.
Bir video oyunu bağımlılığını yönetme stratejileri
Çocukların, sorunun nerede olduğunu anlayabilecekleri çok açık ve çarpıcı bir şekilde, neyi yanlış yaptıklarını kendi gözleriyle görmeleri gerekir. Bir çocuk günde birkaç saatini video oyunları oynayarak geçirdiğinde, başka şeyler yapma fırsatını kaçırır. Onun için görmesini sağlaman gereken şey bu, birkaç gün istediği kadar oynamasına izin ver. Oynamak için harcadığınız saatleri ve ne zaman harcadığınızı yazın.
Birkaç gün sonra çocuğunuzla birlikte oturun ve ona oyunuyla ne kadar zaman geçirdiğini gösterin. VE ayrıca ona o zaman yapabileceği her şeyi göster, dışarı çıkmak, arkadaşlarınızı görmek, iyi bir şeyler atıştırmak, dışarı çıkıp eğlenceli şeyler yapmak veya sizin için önemli olabilecek herhangi bir şey gibi. Video oyunlarının yalnızca sorumlu bir şekilde oynandığında eğlenceli olduğunu anlamasını sağlamak da çok önemlidir.
Bu stratejiler sorunu kontrol etmenize yardımcı olacaktır. video oyunları bağımlısı bir çocuğunuz varsa:
- Programları ayarla: Örneğin öğleden sonra ödev yaptıktan sonra 30 dakika. O zaman başka bir aktivite yapmanız gerekecek.
- Alternatifler önerinOna video oyunları oynamayı bırakmasını söylemeden önce, çocuğunuz için ilginç olabilecek aktiviteler arayın. Bu, planı reddetmenizi zorlaştırır.
- Çocuğunuzla video oyunları oynayın: Çocuğun kendisini izole etmesini önlemek esastır ve onunla kendinizden daha iyi kim oynayabilir. Size ne olduğunu, bir oyunu nasıl oynayacağınızı ve bir aile olarak nasıl paylaşacağınızı göstermesini isteyin. İki şey olabilir, ya seviyor ve seninle oynamak istiyor ya da sana öğretmekten sıkılıp oynamayı bırakıyor. Her durumda iyi bir çözüm olacaktır.
Durumun kontrolden çıktığını düşünüyorsanız ve çocuğunuzun video oyunu bağımlılığını kontrol edemiyorsanız bir uzmana danışmaktan çekinmeyin. Bazı video oyunlarına bağımlılığı olan çocukların zaten belgelenmiş vakaları var. sadece psikolojik terapi ile ortadan kaldırmayı başarabildiklerini. Bağımlılık kötüleşmeden önce, hem çocuğun sorunu için hem de karmaşık hale gelebilecek bir aile durumunu çözmek için profesyonel yardım alın.