Існує вік, коли багато дітей починають частіше займатися спортом. І якщо вони також захоплені розглянутою діяльністю, вони можуть навіть захопитися і не захотіти пропустити жодної гри в теніс або щотижневих тренувань з баскетболу.
Це в ранньому дитинстві, коли батьки починають планувати фізичні навантаження поза шкільним часом, що посилюється, коли вони становлять в середньому 8, 9 або 10 років. спорт є чудовим доповненням для розвитку дитини і саме тому Ми всі заохочуємо його практику, однак a надлишок фізичних навантажень може призвести до певних проблем, як у випадку з бурсит, запалення, пов’язане із суглобами.
Що таке бурсит
Можливо, перший запис - це просто біль, яка з часом і в міру розвитку практики стає сильнішою, особливо якщо вона виникає в області тіла, що вимагається характеристиками діяльності: лікоть у випадку тенісу, зап'ястя у випадку з баскетболом, коліна у випадку з футболом або стегна у разі спортивної гімнастики.
Все вказує на те, що це щось миттєве, і що з плином днів воно вщухає, але, навпаки, біль посилюється, доки часом не стає нестерпним, і саме тоді ми бурсит, що є нічим іншим, як запалення або подразнення так званої синовіальної сумки.
Анатомія тіла
Щоб краще зрозуміти, що таке бурсит, необхідно знати анатомію нашого тіла, а потім знати, що в тілі безліч суглобів, що різняться за формою та розмірами, хоча більшість із них мають мішок з рідиною в ньому, званий синовіальною рідиною. Цей мішок пропорційний розміру суглоба і служить для пом'якшення тиску та рухів. Ось чому мішки відомі як синовіальні сумки.
Коли ти мішки запалюються, виникає сильний біль що, відповідно до рівня запалення, потребуватиме термінової допомоги або більш повільного лікування.
Як він виробляється і в яких ділянках тіла
Бурсит може виникнути раптово і в результаті прямого удару або при повторенні певних рухів конкретного суглоба. Ось чому це дуже поширена хвороба тенісистів, які часто змушують руки подавати. Інші випадки, коли може з’явитися картина бурситу, - це якщо тіло має компенсувати якусь ситуацію дисбалансу тіла, змушуючи одну ділянку тіла більше, ніж іншу (ноги / руки).
Хоча це стан, який також може бути пов’язаний з артритом або бактеріальною інфекцією, у дітей та підлітків це бурсит здебільшого пов’язаний з фізичними зусиллями або прямими ударами.
The частіше бурсит у дітей та підлітків звук:
- Кодо
- Rodilla
- Хіп
- Хомбро
- Голеностоп
Від симптомів до лікування
в виявити бурсит доводиться звертати увагу на різні питання. найпоширеніші симптоми бурситу звук:
- Горіння в районі, оскільки подразнення сумки може спричинити печіння шкіри або на ураженій ділянці стає тепліше.
- Біль і ніжність в області ураженого суглоба.
- Почервоніння шкіри, через запалення.
- Труднощі з рухом суглоба.
У випадку, якщо один або кілька із цих симптомів з’являються і вони з часом зберігаються, найкраще припинення фізичних навантажень і відпочинок тіла щоб ви не змушували запалення далі. Крім того, бажано дотримуватися того самого медична допомога які рекомендуються багатьом спортивні травми:
- Програми для льоду для зменшення печіння. Це можна робити кілька разів на день протягом 20 хвилин одночасно.
- Теплові аплікації, щоб зменшити запалення синовіальної сумки і таким чином полегшити біль. У цьому випадку також максимум 20 хвилин за раз, хоча кілька разів на день.
- Не тисніть, оскільки таким чином запалення посилюється.
- Тримайте уражену область вгору вище рівня серця, оскільки це допоможе зменшити запалення.
- Ліки: залежно від тяжкості та болю можна вдаються до протизапальних засобів.