Під час вагітності дуже важливо бути дуже обережним з їжею, яку ви їсте. Тому, коли у вас є сумніви, важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-яке рішення. Одним з тих продуктів, про які не дуже відомо, слід їх приймати під час вагітності, є настої. Незалежно від того, чи є в них кофеїн чи ні, деякі настої можуть бути протипоказані в цей період.
У випадку з ромашкою сумнівів немає, вживання під час вагітності не є небезпечним і його можна приймати, коли це порадить лікар. Основний сумнів щодо того, добре це чи ні, полягає в тому, що один з його основних ефектів - розслабляючий і це іноді шкідливо. Однак кількість цієї речовини настільки мала, що вона в принципі не небезпечна.
Чи можна приймати ромашку при вагітності?
Ромашка є одним з найбільш вживаних настоїв, її дають навіть дітям з раннього віку. Це тому, що це a настій трав з чудовими розслаблюючими та травними властивостями, і коли у нас є проблеми зі шлунком, це дуже допомагає. Це також хороший спосіб контролювати стрес і зменшувати тривожність.
Щодо того, чи рекомендується вживання ромашки під час вагітності, то, в принципі, експерти кажуть, що проблем немає. це більше, Ромашку рекомендують вживати під час вагітності, оскільки вона сприяє поліпшенню травлення, які зазвичай складні протягом всієї вагітності. Це також хороший спосіб підтримувати організм добре зволоженим і випити розслаблюючий настій перед сном.
Ромашка при вагітності може бути дуже корисною оскільки серед деяких його властивостей є такі.
- Допомагає контролювати нудоту. У першому триместрі дуже часто виникають нудота і блювота, ромашка добре пом’якшує ці наслідки.
- покращують травлення. Навіть ромашка корисна для запобігання можливої діареї, яка може з’явитися під час вагітності через гормональні зміни.
- Допомагає вам краще спати. Цей трав’яний настій має розслаблюючу дію, що допомагає вам краще спати, що часто буває важко, особливо наприкінці вагітності.
- запобігає зараженню. Під час вагітності інфекції сечовивідних шляхів можуть стати досить складними і небезпечними. У цьому випадку вкрай рекомендується ромашковий чай, так як він має сечогінну дію. Іншими словами, це допоможе вам частіше сечовипускатися, виводити токсини та запобігає виникненню інфекцій сечовивідних шляхів.
Поради щодо прийому настоїв без ризику під час вагітності
Хоча в принципі ромашка не небезпечна під час вагітності, дуже важливо вживати її з певними застереженнями. З одного боку, якщо ви прагнете розслабляючого ефекту, не варто приймати більше одного настою в день, т.к. ефект може стати протилежним і в кінцевому підсумку викликати у вас збудження, що вкрай протипоказано при вагітності.
З іншого боку, слід шукати ромашку або настої ромашки і переконатися, що це не ромашковий чай, оскільки він може містити теїн. Ця речовина, як і кофеїн, вкрай протипоказана під час вагітності або її не слід вживати. у будь-якому випадку, найкраще шукати надійні сайти де купити абсолютно безпечні настої. Крім того, не рекомендується купувати ромашку оптом, оскільки вона може містити сліди інших невідомих трав, які можуть бути небезпечними під час вагітності.
Одним словом, в принципі, ромашка при вагітності доцільна, якщо її вживати в помірних кількостях і з урахуванням попередніх порад. Ви також повинні отримати пораду професіоналів, т.к ваш лікар буде тим, хто найкраще порадить вам з будь-яких питань щодо харчування під час вагітності. Запишіть будь-які питання, які виникнуть, і ви завжди матимете їх під рукою під час подальшої консультації щодо вагітності.