Коли наближається кінець вагітності, нормально не мати можливості думати про набагато більше момент доставки. Новоспечені матері часто бояться не знати, чи є Вони зможуть розпізнати симптоми або ознаки, які сповіщають що наближається час зустрічі з вашою дитиною. Навіть досвідченим матерям не завжди легко розпізнати ті ознаки, які свідчать про те, що пологи вже близько.
Кожна жінка, кожне тіло, кожні пологи абсолютно різні. Усі жінки не переживають вагітність однаково, не мають однакових симптомів або дискомфорту, хоча всі вони дуже спільні. Тобто, хоча є загальні ознаки, які можна виявити У більшості випадків це не встановлені норми, які ви зобов’язані відчувати.
У будь-якому випадку, слухайте своє тіло і сигнали, які воно вам надсилає, може допомогти вам зрозуміти, що час скоро народжувати. Ми розповімо вам, якими є ті фізичні сигнали, щоб ви були уважними, тому що пологи все ще можуть затримуватися надовго, але знаючи, що ваше тіло змінюється, важливо підготуватися до розуму.
Ознаки вашої статури, які свідчать про те, що пологи вже близько
Хоча наука стверджує, що вагітність триває 40 тижнів, реальність така, що вона може протікати нормально з 37 тижня і тривати до 41 і навіть більше. Тобто доставка може відбутися в будь-який час, але для того, щоб це було враховано термін і дитина готова до безпечного народження, має пройти щонайменше 37 тижнів.
Тому не потрібно строго чекати 40 тижня, щоб помітити ті фізичні ознаки, які свідчать про те, що пологи вже близько, оскільки вони можуть розпочатися в середині третього триместру. Ви можете очікувати, що вода зламається або почнуться сутички болючі, але багато пологів починаються без порушення плодового міхура, і деякі жінки насолоджуються менш болісними пологами.
З іншого боку, багато інших фізичних ознак легше помітити, оскільки вони є свідченням того, що організм сам готується до пологів. Подивіться на своє тіло в дзеркалі, слухайте сигнали, які воно вам повідомляє, як ті, що ми розповідаємо вам нижче.
Ви помічаєте більш тверду і нижню кишку?
Ближче до кінця вагітності організм починає готуватися до пологів і приходять відомі сутички «Брекстона Хікса». Ці сутички зазвичай не дуже болючі і не постійніВи можете просто відчути, як ваш кишечник стає твердішим протягом декількох секунд. Ви також можете спостерігати, як кишка трохи рухається до тазу, це трапляється, коли дитину поміщають в родові шляхи.
Покращує дихання перед пологами
Протягом третього триместру дихання стає важчим, задихається, і важче нормально дихати. Це пов’язано з розмірами дитини, які змушують ваші органи рухатися і стискатися, заважаючи їм регулярно працювати. Коли час доставки наближається, дитина змінює положення і рухається в родові шляхи.
Це полегшення для легенів і шлунка., тож ви помітите, що травлення легше, і ви зможете знову нормально дихати. Скористайтеся цими моментами для виступу дихальні вправи, вони допоможуть вам під час доставки.
Постійні відвідування ванної кімнати
Це те, що ви вже помічали протягом своєї вагітності, постійне бажання пописати. Однак до кінця вагітності вона загостриться, оскільки сечовий міхур ледве розтягується. Ви помітите необхідність ходити у ванну постійно, але більшу частину часу у вас буде сеча з дуже невеликою кількістю. Це спровокована сенсація, нереальна, але некерована.
На додаток до цих фізичних ознак того, що пологи поруч, ви можете помітити інші, такі як сильна втома, яка ледь дозволяє нормально виконувати свою діяльність. Труднощі зі сном вночі та безсоння, що посилює відчуття втоми протягом дня. Всі ці ознаки важливі, хоча вам не слід швидко їхати до лікарні, оскільки може залишитися ще багато днів.
Послухайте своє тіло, підготуйте сумку до лікарні, зв’яжіться зі своєю дитиною, яка має народитися і приготуйтеся до того, що стане найважливішою датою у вашому житті.