Годування вашої дитини є вирішальним етапом у її розвитку, і, як батько чи мати, це нормально, що ви хочете давати їй найкращі поживні речовини та завжди, у правильний спосіб.Дедалі популярнішою тенденцією стає відлучення від грудей під керівництвом дитини (BLW), що дозволяє дітям досліджувати тверду їжу самостійно.
У цій статті ми познайомимо вас із захоплюючим варіантом цієї практики під назвою Mixed BLW. Ми збираємося пояснити, з чого він складається, щоб таким чином ви могли знати, чи підходить вам вносити його в дієту з вашим малюком або маленькою дитиною.
Що таке Mixed BLW?
Змішане BLW – це поєднання годування на основі BLW та введення традиційного пюре. Замість того, щоб обмежувати себе виключно твердою їжею, батьки можуть запропонувати різні варіанти, включно з пюреподібною та шматковою їжею, щоб дитина могла відчути різні текстури та смаки.
Ключем до змішаного BLW є гнучкість. Батьки можуть адаптувати підхід до потреб і вподобань дитини, забезпечуючи a годування збалансований і здоровий. Ця комбінація дозволяє малюкам досліджувати та розвивати велику і дрібну моторику, водночас отримувати користь від основних поживних речовин пюре.
Коли починати з Mixed BLW?
Перед початком змішаного BLW важливо переконатися, що дитина готова до введення твердої їжі. Зазвичай це відбувається навколо півроку віку, коли дитина демонструє ознаки готовності, такі як: здатність сидіти без підтримки та проявляти інтерес до їжі
Пам’ятайте, що кожна дитина індивідуальна, і розвиток може відрізнятися від одного до іншого. Якщо у вас є сумніви щодо того, чи готова ваша дитина почати використовувати цю систему годування, тоді поговоріть зі своїм педіатром, щоб він вас скерував найкращим чином враховуючи особливості вашого малюка або малюка.
Переваги змішаного BLW
Змішаний BLW пропонує низку переваг як для дитини, так і для батьків. Деякі з найбільш видатних переваг, які зазвичай беруть до уваги батьки, це:
- Розвиток моторики. Дозволяючи дитині маніпулювати їжею своїми маленькими ручками, Mixed BLW сприяє розвитку дрібної та великої моторики, наприклад хапання, жування та ковтання.
- Сприяння автономії. Дозволяючи дитині приймати рішення про те, що і скільки їсти, змішаний BLW сприяє незалежності, впевненості та навіть початку критичного мислення.
- Вплив різних текстур і смаків. Поєднання пюреподібної та шматкової їжі дозволяє дитині відчути різні консистенції та смаки, що може допомогти розвинути різноманітний смак і прийняти широкий вибір їжі в майбутньому.
- Поліпшення емоційного зв'язку. Спільне харчування як сім’я та дозвіл дитині брати активну участь у годуванні зміцнює зв’язок між батьками та дітьми. Це важливо, щоб подбати про сімейні зв’язки та емоційні стосунки між її членами.
Як безпечно практикувати Mixed BLW
Хоча змішаний BLW може бути захоплюючим досвідом як для батьків, так і для немовлят, дуже важливо пам’ятати кілька вказівок, щоб забезпечити безпеку вашої дитини. З цієї причини виРадимо взяти на замітку все, про що ми будемо говорити нижче.
- Постійний нагляд. Ви завжди повинні бути присутніми під час годування дитини. Ви повинні залишатися дуже пильними, щоб уникнути можливого задихання і переконатися, що він їсть безпечно.
- Відповідні текстури. Обов’язково пропонуйте продукти, які відповідають віку та стадії розвитку вашої дитини. Їжа повинна бути м'якою і легко розжовуватися або розчинятися в роті. Уникайте твердої їжі, такої як цілі горіхи або великі шматки м’яса. Якщо у вас є сумніви щодо того, яка їжа може бути найкращою для цієї стадії, порадьтеся зі своїм педіатром.
- Розмір і форма їжі. Наріжте їжу на досить великі шматочки, щоб дитина могла легко впоратися з ними, але досить маленькі, щоб уникнути ризику вдавитися. Пам'ятайте, що малюк ще вчиться правильно жувати і ковтати.
- Поступове введення. Починаючи зі змішаного BLW, пропонуйте нові продукти по одному та розподіляйте їх введення, щоб ви могли визначити потенційну алергію чи непереносимість. Зверніться до свого педіатра щодо найбільш підходящої їжі для початку.
- Хороша гігієна. Підтримуйте належну гігієну під час приготування та обробки їжі. Мийте руки перед тим, як пропонувати їжу дитині, і переконайтеся, що посуд і поверхні завжди чисті.
Практичні поради для Mixed BLW
Далі ми запропонуємо вам кілька практичних порад, які ви можете взяти до уваги якщо ви збираєтеся почати зі змішаного BLW у годуванні дитини. Радимо записати їх або зберегти, щоб завжди мати в пам’яті.
- Пропонує різноманітні страви. Введіть широкий спектр здорових продуктів, таких як фрукти, овочі, зернові та білки. Це допоможе вашій дитині розвинути збалансоване харчування та насолоджуватися різними смаками та текстурами.
- Заохочуйте дослідження. Дозвольте вашій дитині торкатися їжі, досліджувати її та гратися з нею. Це частина процесу навчання та розвитку ваших навичок. Не хвилюйтеся, якщо більша частина їжі опиниться на підлозі або в нагруднику... це нормально і є частиною процесу навчання годування.
- Майте терпіння. Змішаний BLW передбачає процес навчання вашої дитини. Вам може знадобитися час, щоб звикнути до твердої їжі та навчитися її правильно їсти. Будьте терплячими та дозвольте йому розвиватися у своєму власному темпі... не змушуйте його рухатися швидше, ніж він насправді може.
- Діліться їжею всією сім’єю. Спільна їжа в сім’ї – це чудовий спосіб підтримувати зв’язок і формувати звички здорового харчування. Залучайте дитину до їжі, а головне: насолоджуйтесь цим особливим моментом для всіх.
- Адаптація відповідно до потреб. У міру того, як ваша дитина росте, ви можете регулювати співвідношення шматочків і пюре в залежності від її здатності жувати і ковтати. Завжди пам’ятайте про індивідуальні потреби вашої дитини, а також пам’ятайте про все, про що йдеться вище.
Подолання викликів Mixed BLW
Хоча змішаний BLW має багато переваг, він також може становити проблеми. Далі Ми розповімо вам про найпоширеніші щоб ви могли врахувати їх і таким чином мати можливість їх подолати.
- Апатія до пюре. Деякі діти можуть відмовлятися від пюреподібної їжі після того, як вони з’їли тверду їжу. Якщо це станеться, спробуйте запропонувати пюре разом із шматковою їжею, щоб надати дитині варіанти. Ви також можете спробувати різні текстури та смаки, щоб зберегти цікавість.
- Задушливі турботи. Природно мати занепокоєння щодо задухи під час практики змішаного BLW. Щоб мінімізувати ризик, обов’язково пропонуйте дитині їжу відповідно до віку, уважно стежте за годуванням і пройдіть курс першої допомоги немовлятам, який включає методи очищення дихальних шляхів.
- Труднощі збалансування годівлі. Може бути складно знайти правильний баланс між шматковими та протертими продуктами, щоб забезпечити збалансоване харчування. Проконсультуйтеся з медичним працівником, таким як педіатр або дієтолог, щоб скерувати вас щодо поживних речовин, необхідних вашій дитині, більш конкретно.
Адаптація відповідно до індивідуальних потреб
Кожна дитина унікальна і може мати різні харчові потреби. Не порівнюйте свою дитину з іншими, так як у кожного свій ритм. Ось кілька поширених адаптацій Mixed BLW на основі конкретних потреб:
- Недоношені діти. Недоношеним дітям може знадобитися більш поступове введення в їжу твердої їжі, і спочатку їм може знадобитися більш м’яке пюре. Проконсультуйтеся з педіатром, якщо у вас є сумніви щодо цього.
- Харчова алергія Якщо в сімейному анамнезі були харчові алергії або якщо у дитини були ознаки алергії, важливо вводити продукти по одному та спостерігати за реакцією. Якщо сумніваєтеся, зверніться до лікаря.
- проблеми з жуванням Деяким дітям може бути важко пережовувати певну шматкову їжу. Ви можете запропонувати більш м’яку їжу або злегка розім’яти її відповідно до можливостей жування дитини.
Як ви бачили, змішаний BLW – це захоплююча варіація методу BLW, який поєднує в собі шматочок і пюре для годування немовлят. Це приносить користь як для розвитку дитини, так і для спокою батьків.
За допомогою змішаного BLW діти можуть досліджувати різні текстури та смаки, розвивати моторику та насолоджуватися більш автономним досвідом годування. однак, дуже важливо практикувати змішані BLW безпечно, стежити за дитиною під час годування та пристосовуватися до її потреб, пам’ятаючи, що немає двох однакових немовлят. Я впевнений, що враховуючи все це, це буде чудовий досвід для всієї родини!