Qanday qilib biz salbiy his-tuyg'ularimizni yaxshiroq boshqarishimiz va boshqarishimiz mumkin?

SHni his qilish

Ota-onalar sifatida biz salbiy his-tuyg'ularni hayotda oldinga siljish uchun zarurligini bilishimiz uchun ularni tushunishimiz zarur. Salbiy his-tuyg'ular umuman yomon emas va bolalarni yaxshi va yomon deb hisoblangan barcha his-tuyg'ular hayotda zarurligini tushunishga o'rgatish muhimdir.

Bizning salbiy his-tuyg'ularimiz bilan kurashishning eng yaxshi usullaridan biri bu qabul qilishdir. Bu bolalarni yoshligidan o'rgatish kerak bo'lgan dars. Salbiy his-tuyg'ularning foydalari bo'lgani kabi, o'zimizni hamisha baxtli bo'lishga majbur qilamiz bu bizning umumiy hissiy farovonligimizga zarar etkazishi mumkin.

Bolalarga qayg'u, g'azab, g'azab, g'azab ... bu tabiiy his-tuyg'ular ekanligini tushunishga o'rgatish kerak va ularni his qilish odatiy holdir. Faqat shu hissiyotlarni ular bizni boshqarmasdan boshqarishni o'rganishimiz kerak.

Siz o'zingizda va boshqalarda salbiy hissiyotlarni qabul qilishda namuna bo'lishingiz kerak, ular inson bo'lishning bir qismidir, bu bizga o'zlarini qanday namoyon eta olishlariga va nima uchun yaxshiroq mehr-shafqatni shakllantirishga imkon beradi. Salbiy his-tuyg'ulardan qochish kerak degan fikrda qolib ketish o'rniga ularni qandaydir tarzda "noto'g'ri" deb boshdan kechirganliklari sababli, biz ular bizning kimligimizning tabiiy qismi ekanligini qabul qilishimiz kerak.

Buni amalga oshirgandan so'ng, biz ularga javob berish usullarini o'zgartirishni boshlashimiz va mazmunli xatti-harakatlarni rivojlantirishimiz va o'zimizni ifoda etish va boshqalar bilan munosabatlarimizga qo'shimcha qiymat qo'shishimiz mumkin. Bu bolalar o'rganadigan ajoyib dars bo'ladi, lekin ular uchun siz yaxshi o'rnak bo'lishingiz kerak. O'zingizni his qilganingizda his-tuyg'ularingizni o'ylab ko'ring, nima uchun sizda borligini va shu tarzda, ular ustidan ko'proq nazorat qilishingiz mumkin. Bundan buyon salbiy his-tuyg'ular hech kimga muammo bo'lmaydi!


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.