Đối với những người yêu thích dưa chua, hãy để chúng tôi nói với bạn rằng có rất nhiều lợi ích của dưa chua đối với trẻ em. Trong Madreshoy, chúng tôi nói về món khai vị lành mạnh này, cho cả gia đình.
Những lợi ích của dưa muối đối với trẻ em đã được giấu kín trong một thời gian dài. Do ngâm giấm trong giấm và không phải lúc nào họ cũng cảm thấy dễ chịu, nên họ đã tránh xa chúng. Nhưng hóa ra, đó là gần như cần thiết, hãy tiêu thụ những món dưa chua này. Không chỉ những đứa trẻ nhỏ sẽ thích nó, vì hương vị của nó, mà sức khỏe của chúng sẽ cảm ơn chúng vì nó.
Dưa muối là gì
Để biết được lợi ích của dưa muối đối với trẻ em chúng ta cần biết dưa muối là gì. Chúng chỉ đơn giản là những loại rau nhỏ. Ở đó chúng ta có thể gặp nhau tại ô liu, dưa chua, cà rốt, hẹ… Nhưng bản thân chúng không phải là rau, chúng được ngâm trong nước muối, với muối và giấm. Những thành phần này làm cho chúng chữa bệnh, giống như nấu nó, nhưng giữ cho nó tươi. Sau một thời gian ngâm nước muối (vài tháng hoặc vài năm), chúng ta có thể tìm thấy những rau nhỏ, có hương vị thơm ngon. Bởi vì chúng được tẩm ướp với lá oregano, cỏ xạ hương, ớt cayenne và các loại gia vị khác. Và cũng là loại giòn nhất, vì chúng vẫn giữ được độ tươi, nhưng được xử lý để tiêu thụ.
Nhiều bậc cha mẹ không nhìn thấy lợi ích của dưa muối đối với trẻ em, vì họ tin rằng giấm sẽ nguy hiểm cho trẻ. Nhưng đó là một ít giấm, chúng không phải là lít và lít. Đúng là nhiều người không chịu đựng tốt, nhưng có thể tìm các hỗn hợp khác nhau. Và nó cũng bắt đầu cho chúng ở độ tuổi mà dạ dày đã khỏe mạnh. Vì vậy, không tiêu thụ những loại dưa chua này, đối với giấm, không phải là một cái cớ.
Lợi ích của dưa muối đối với trẻ em
Bây giờ, hãy để chúng tôi giải thích cho bạn những lợi ích của dưa muối đối với trẻ em. Tất nhiên, một trong những lợi ích của nó là hương vị của nó. Nhưng bạn đã biết điều đó. Hãy xem những gì lợi ích mà chúng mang lại cho những người nhỏ bé trong nhà.
- Nhờ giấm, chúng tôi tìm thấy một tăng cường hệ thống miễn dịch, để bảo vệ chúng khỏi các bệnh mùa đông. Nó là một chất diệt khuẩn tự nhiên và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vi sinh vật có hại. Nhờ tạo kết giới.
- Trong trường hợp ô liu, chúng rất giàu chất béo không bão hòa, ngăn chặn sự xuất hiện của cholesterol xấu. Giữ nó ở vịnh.
- Họ giàu có omega3, sắt, phốt pho và nhiều chất xơ.
- Giúp tiêu hóa mà không có vấn đề, nhờ hoạt động của giấm.
- Họ lên đến vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C., một chất hỗ trợ hệ thống miễn dịch khác.
- Chúng là những loại rau mà những đứa trẻ của bạn có thể ăn hàng ngày và mặt của chúng sẽ không thay đổi nếu chúng nhìn thấy chúng trên đĩa. Chúng sẽ dễ dàng ăn rau.
- Con trai đa dạng và dễ ăn. Họ có thể ăn chúng khi đói, vì nó làm dịu cơn thèm ăn và không thêm calo rỗng. Ngoài ra, với salad, chúng làm cho những món ăn này trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều, đối với các bé.
Thành thật mà nói, tôi là một fan hâm mộ siêu của dưa chua. Và việc khám phá lợi ích của dưa muối đối với trẻ em giống như ánh sáng cuối đường hầm. Chúng ta có thể thưởng thức như một gia đình, những món ăn nhẹ này, sinh tố của chúng và sự đa dạng của chúng. Hãy bình luận cho chúng tôi Madreshoy nếu bạn cũng ăn dưa chua. Món nào bạn yêu thích và món dưa chua nào khiến những đứa trẻ của bạn phát điên.