家庭麵食食譜

意大利面 它仍然是傑出兒童飲食中的明星菜之一。 他們喜歡它的味道以及形狀和顏色的無限性。 這就是為什麼我們不應該羞辱市場提供給我們的一切， 利用其所有形狀，風味和質地 能夠製作出全家人都能吃的無數食譜。

為了準備您的孩子喜歡的菜餚，我們重新製作了麵食食譜，以備家庭之需。 別忘了 意大利面富含碳水化合物，對於您的孩子的成長和正常成長至關重要， 在食品金字塔底部已經被標記為必不可少的東西。

您不要忘記我們已經對其他文章發表了評論 如何準備一個好的早餐, o 如何組織健康的每週菜單 o 健康的家庭晚餐想法。 所有這些都使您可以享用健康的菜餚，並且您不會缺乏主意。

家庭麵食食譜

千層面蛋糕

這道菜很高興，您可以看到它的完整配方並逐步進入 此鏈接。 只是 我們必須選擇已經煮熟的麵食來準備烤寬麵條並將其引入鬆餅模具中，打一個孔以便將其填充。 餡料將包括番茄醬和碎肉的混合物，然後可以加入少許切碎的奶酪。 最後的接觸是在烤箱中。

海蜇

許多孩子仍然不知道這道菜。 它包括在一些香腸中加入意大利面。 這個想法令人驚訝，這些成分的組成將使孩子們喜歡的一種有趣的方式。

主要成份：

• 香腸切成約3厘米長的碎片
• 意大利麵條
• 番茄醬

準備：

• 我們製作香腸片，然後吃意大利面，然後將它們與這些片交叉。 我們盡可能多地放入西班牙麵條。 他們必須在雙方都脫穎而出。
• 我們煮直到麵食準備好，我們可以蓋上番茄醬。

蝦意粉

這道菜很棒。 孩子們可以將一盤意大利面以及另一種健康食品即大蝦一起享用。 如果您不想添加任何類型的醬汁，則沒有必要。 我們只需要將意大利面與蝦預先製成的油炸介質結合在一起，從而實現完美的混合。 我們完成了這道菜與磨碎的奶酪。 您可以在此鏈接中逐步看到此食譜。

意麵沙拉

這是另一種冷吃的菜，它將使許多孩子喜歡 可以健康地搭配這道菜的元素和蔬菜。 我們可以嘗試使用多種顏色的食材，以便孩子們欣賞他們的視線。

主要成份：

• 弓形五彩麵食
• 薩爾
• 玉米
• 西紅柿
• 金槍魚
• 泡菜
• 橄欖
• 紅洋蔥（可選）
• 橄欖油
• 醋

準備：

• 我們像往常一樣用少量鹽煮意大利面。
• 我們將所有需要加工的成分切碎，然後將它們添加到我們的麵食中。 我們將色拉拌上油和醋，以符合我們的個人口味。

通心粉和奶酪

主要成份：

• 圓形或鯊魚通心粉
• 3把黃油勺
• 3湯匙麵粉
• 2杯切達干酪絲
• 700毫升全脂牛奶
• 薩爾

準備：

• 我們煮通心粉。
• 在砂鍋裡 將黃油和麵粉一起加入，中火煮至金黃色。 我們加入牛奶，製成一種調味醬，試圖讓濃稠的醬汁形成。 最後 我們添加奶酪，以便將所有成分混合在一起。
• 用已經製成的醬汁，我們可以將其與通心粉放在一起，然後準備好我們的菜。